Dies ist das beste Getränk, um einen Kater schnell loszuwerden.

Der Kater, laut dem American Institute of Health, Es handelt sich um ein Unbehagen, das Symptome wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Übelkeit, Magenbeschwerden, Schwindel, Licht- und Lärmempfindlichkeit, Reizbarkeit oder Schwitzen verursacht. Diese Wirkungen treten auf, weil Alkohol harntreibend wirkt, das heißt, er regt die Urinproduktion an. Aus diesem Grund kommt es häufiger zu Dehydration, Schwindel und Müdigkeit.

Um einen Kater zu bekämpfen, gibt es verschiedene Mittel wie Kaffee, grünen Tee, Orangensaft trinken, scharfes Essen usw. Es gibt jedoch einen Aufguss, der noch wirksamer ist und wir sagen Ihnen hier, welcher das ist.

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Die erste Zutat dieses Heilmittels ist Zitrone. Diese Zitrusfrucht stammt ursprünglich aus Nordwestindien und hat eine gesundheitsfördernde Wirkung auf die Atemwege und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem verbessert sie die Verdauung, da sie den Stoffwechsel anregt. Die Universität von Veracruz berichtet, dass es außerdem antioxidativ und entzündungshemmend wirkt, die Haut schützt und das Immunsystem, die Leber, die Gallenblase und die Nieren stärkt.

Die zweite Zutat ist Ingwer. Die Pflanze wird als Gewürz verwendet, findet aber auch aufgrund ihrer potenziellen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften seit langem Anwendung in der Volksmedizin. Es wird auch zur Behandlung von Magenbeschwerden, Übelkeit und Migräne verwendet.

Schritte zur Zubereitung des Getränks

1. Zuerst den Ingwer waschen und dann ein frisches Stück abschneiden, das nicht größer als 3 Zentimeter ist.
2. Geben Sie dann 3 Tassen Trinkwasser in einen Heizbehälter. Lassen Sie es bei mittlerer Hitze auf dem Herd , bis es zu kochen beginnt.
3. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, geben Sie den Ingwer hinzu und lassen Sie ihn etwa 15 Minuten im heißen Wasser ziehen.
4. Geben Sie dann den Saft einer Zitrone hinzu, Sie können aber auch mehr hinzufügen, je nach Wunsch. Da diese beiden zusammen sind, lassen Sie es noch 2 Minuten lang stehen und schalten Sie es dann aus.
5. Servieren Sie den abgeseihten Aufguss in einer Tasse und fügen Sie Ihr bevorzugtes Süßungsmittel hinzu.

Zitrone und Ingwer versorgen den Körper mit Feuchtigkeit, lindern Übelkeit und Kopfschmerzen. Mithilfe von Ruhe werden die Auswirkungen eines Katers gemildert. Wenn die Symptome länger als 24 Stunden anhalten, empfiehlt das American Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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Wenn Sie Pläne haben, die Alkoholkonsum beinhalten, ist es am besten, einem Kater vorzubeugen und dies zu tun, um so viele Nebenwirkungen zu vermeiden:

• Nehmen Sie es in Maßen zu sich, dann sind die Auswirkungen minimal oder gar nicht vorhanden.
• Schlafen Sie ausreichend.
• Sorgen Sie vor und während der Mahlzeit für ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um der harntreibenden Wirkung entgegenzuwirken, die zu Kopfschmerzen führt.
• Essen Sie vor dem Trinken etwas, da dies den Blutalkoholspiegel niedrig hält.

Bringen Sie sich und andere nicht in Gefahr. Denken Sie daran, dass diese Substanz verantwortungsvoll konsumiert werden muss. Übermäßiger Konsum kann irreversible Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Und wenn Sie beispielsweise Auto fahren, können Sie Ihr Leben und das Leben anderer gefährden.

EM