Ich dachte, ich hätte mir bei der Hausarbeit den Rücken verletzt – meine Diagnose schockierte alle, auch die Ärzte

Eine fitte und gesunde Frau, die dachte, sie hätte sich bei der Hausarbeit verletzt, sagte, ihre wahre Diagnose habe alle schockiert.

Als Personal Trainerin war Sharn Hegan daran gewöhnt, schwere Gewichte zu heben und auf sich selbst zu achten.

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Doch als Sharn in ihrer Einfahrt eine dünne Betonfliese hochhob, die sie für nicht schwer hielt, verletzte sie sich unerwartet am Rücken.

Sie versuchte, es hinauszuzögern, aber aus einer Woche Schmerzen wurden sechs, und nach zwölf Wochen drängte der Chef eines der Fitnessstudios, in denen sie trainierte, sie dazu, einen Physiotherapeuten aufzusuchen.

Sharn vereinbarte einen Beratungstermin bei einem Physiotherapeuten ihres Vertrauens, der vermutete, dass sie ein Bandscheibenproblem habe, und ihr eine Reihe von Übungen verschrieb, um das Gewebe zwischen ihren Wirbeln zu dehnen.

Zunächst ließen die Schmerzen nach, doch dann erlitt sie eines Morgens einen Rückschlag.

„Ich stand um 5:30 Uhr auf, um einen Kunden zu trainieren, aber als ich mich ins Auto setzen wollte, konnte ich nicht sitzen. Ich konnte nicht sitzen. Es war, als würde mir jemand in den Rücken fallen“, erinnert sie sich.

Mit Hingabe an ihren Job schaffte es die Fitnessexpertin, trotz ihrer Schmerzen ihre Klientin zu erreichen. Doch dann verschlechterte sich ihr Zustand.

„Später an diesem Tag spürte ich diesen stechenden Schmerz und brach irgendwie zusammen“, sagt sie.

Ich dachte, es läge vielleicht an meinem niedrigen Blutdruck und daran, dass ich nicht genug gegessen hatte. Aber das war es nicht. Dann ging ich zu meinem Physiotherapeuten und erklärte ihm, dass ich keine der Übungen mehr machen könne, weil ich starke Schmerzen habe.

Sharn wurde zu einer MRT-Untersuchung überwiesen, wo sie solche Schmerzen hatte, dass ihr beim Aufstehen und Aufstehen geholfen werden musste.

Um 22:30 Uhr an diesem Abend rief der Spezialist an und drängte sie zu einer dringenden Behandlung, da die MRT eine Anomalie in ihren Knochen gezeigt hatte.

„Sie sagten mir, ich müsse sofort in die Notaufnahme“, sagt sie.

Als mein Arzt die Ergebnisse der MRT sah, war er schockiert, dass ich überhaupt laufen konnte. Sie führten weitere Tests durch und stellten fest, dass ich an Multiplem Myelom leide.

Das multiple Myelom ist eine Art von Blutkrebs , der das Knochenmark befällt, zur Brüchigkeit der Knochen führen und auch verschiedene Körperteile wie die Wirbelsäule, den Schädel, das Becken und die Rippen befallen kann.

Die Symptome können stumm sein – anhaltende Knochenschmerzen können jedoch ein wichtiges Signal sein, während andere Symptome Müdigkeit , Gewichtsverlust und Blutergüsse umfassen.

MRT-Scans können die Krankheit aufdecken, die sich als kleine Punkte in den Knochen zeigt.

Sharn lebt zwar in Melbourne, Australien, doch Cancer Research UK schätzt, dass allein in Großbritannien jedes Jahr bei 6.200 Menschen die Diagnose Myelom gestellt wird.

Die Krebsart gilt als selten, Statistiken zeigen jedoch, dass die Erkrankungsrate im letzten Jahrzehnt um 10 Prozent gestiegen ist und voraussichtlich weiter steigen wird. Bis in die 2030er Jahre werden 8.300 neue Fälle pro Jahr prognostiziert.

Am häufigsten tritt die Krankheit bei älteren weißen Männern auf – in Großbritannien sind die meisten Fälle bei Patienten über 75 Jahren aufgetreten.

„Als ich meine Diagnose erhielt, dachte ich: ‚Oh mein Gott‘ und weinte in mich hinein“, sagt Sharn.

Ich habe immer gescherzt, dass ich nie krank werde, aber wenn ich krank werde, werde ich ins Krankenhaus eingeliefert

Sharn Hegan

Alle waren schockiert, weil ich nie krank bin, aber diese Krankheit betraf 75 Prozent meines Knochenmarks. Ich habe immer gescherzt, dass ich nie krank werde, aber wenn ich krank werde, lande ich im Krankenhaus.

„Meine Schwägerin hatte Knochenkrebs und ist gestorben.“

Als Frau mit sri-lankischen Wurzeln ist Sharn ein noch seltenerer Fall dieser Krankheit, da sie zum Zeitpunkt ihrer Diagnose erst 52 Jahre alt war und als Personal Trainerin einen sehr gesunden Lebensstil pflegte.

Sie führt ihren Kampf jedoch auf ihr Fitnessprogramm und ihre Liebe zur Bewegung zurück.

„Ich musste mir jede Woche Spritzen in den Bauch geben“, sagt sie und schildert ihre Behandlung, die weder Chemo- noch Strahlentherapie beinhaltete.

Die zweifache Mutter nahm außerdem Tabletten ein, darunter das Medikament Revlimid, das speziell gegen Multiples Myelom wirkt und das Immunsystem beeinflusst, um das Tumorwachstum zu stoppen und die Bildung neuer Blutgefäße zu verhindern, die das Wachstum nähren.

Um ihre Fortschritte zu überwachen, unterzog sie sich außerdem monatlichen Bluttests.

„Nach 18 Monaten wurde ich für krebsfrei erklärt“, sagt Sharn und fügt hinzu, dass sie jetzt Kortison nimmt, um einem Wiederauftreten der Krankheit vorzubeugen.

„Meine Knochen wurden dadurch brüchig, deshalb nehme ich jeden Tag Kalzium und Vitamin D, da ich aufgrund meiner dunklen Haut möglicherweise nicht so viel Vitamin D aufnehme“, fügt sie hinzu.

„Ich habe immer Krafttraining gemacht und meine Knochen sollten stark sein. Zum Glück habe ich eine gute Rumpfkraft, um Stürze abzufangen und meine Haltung zu bewahren.“

„Mir geht es gut, und mein Rücken wird besser – obwohl ich geschrumpft bin, da ich zweimal gestürzt bin und mein Lendenwirbel (Lendenwirbel) zertrümmert wurde. Früher war ich 1,62 m groß, jetzt bin ich 1,57 m groß.“

„Aber es geht mir jeden Tag besser. Ich habe keine Schmerzen mehr und ich denke, meine Knochen können von jetzt an nur noch stärker werden.“

Sharn gibt zu, dass ihr Kampf um die Gesundheit für ihre ganze Familie beängstigend war, sagt aber, dass diese Erfahrung sie insgesamt ihrem Ehemann Michael (61) und ihren Kindern Bec und Josh (heute 23 bzw. 17 Jahre alt) noch näher gebracht hat.

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„Es war hart für die Kinder“, erinnert sie sich.

Meine Diagnose erhielt ich im August 2022, und meine Tochter wurde im September 21. Ich wollte unbedingt zu ihrer Party. Mein Sohn ging in der Schule zu einem Therapeuten, der ihm helfen sollte. Mich so leiden zu sehen, war für ihn niederschmetternd.

Sharn spricht über einen unerwartet positiven Ausgang ihres Kampfes um ihre Gesundheit und verrät: „Normalerweise mache ich alles selbst, wie Kochen und Putzen. Vielleicht war meiner Familie gar nicht bewusst, wie viel ich tue, und jetzt helfen alle mit.

Ich schreie auch nicht mehr. Ich lasse meine Kinder machen, was sie wollen, denn früher war ich ein Kontrollfreak. Ich habe immer dafür gesorgt, dass alles sauber ist, bevor ich zur Arbeit gehe, und dann kam ich nach Hause und es war, als hätte eine Bombe eingeschlagen. Ich konnte mich erst zum Essen hinsetzen, wenn alles weggeräumt war. Aber jetzt helfen wir alle beim Aufräumen, das ist schon mal was“, fügt sie lachend hinzu.

Und wir sehen jetzt tatsächlich mehr Freunde. Früher waren wir immer beschäftigt. Das bringt uns wieder zusammen. Es bringt alle einander näher.

Sharn, der jetzt 55 ist, rät jedem – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Rasse –, sich untersuchen zu lassen, wenn er das Gefühl hat, im Körper sei etwas nicht in Ordnung.

„Myelom kommt häufig bei älteren Männern und Frauen vor. Bei Menschen in den Fünfzigern oder Sechzigern mag es sehr selten sein, aber auch jüngere Menschen erkranken an dieser Krebsart“, warnt sie.

Wenn Sie seit mehr als 12 Wochen Schmerzen haben, ist eine MRT-Untersuchung unbedingt erforderlich. Ein Physiotherapeut kann Ihnen leicht Übungen vorschlagen oder sagen: „Versuchen Sie es mit einem Rollator.“ Wenn Sie älter sind, denken Sie vielleicht einfach: „So ist mein Leben. Ich bin alt. Ich benutze den Rollator.“

„Aber man kann nie wissen – vielleicht steckt noch etwas anderes dahinter. Lassen Sie sich also unbedingt untersuchen.“

Für Fitnesstipps kontaktieren Sie Sharn über ihr Body into Shape Personal Training-Unternehmen unter https://www.instagram.com/fitness_with_sharn .