Von Promi-Mundwasser bis hin zur klassischen Salzzahnpasta – meine Helden fürs Lächeln im National Smile Month

WARUM gibt es so viele Aktionstage, -wochen und -monate? Manche davon erscheinen völlig absurd. Die gesundheitsbezogenen sind jedoch eine gute Idee.

Es ist der nationale Monat des Lächelns. Jeder dritte Erwachsene hat Karies . Daher wirbt diese Kampagne dafür, weniger Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu essen, mehr Wasser zu trinken und zum Zahnarzt zu gehen.

Und ich habe einige Produkte getestet, die Ihnen zum Lächeln verhelfen sollen …

MUNDWASSER

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Wenn es jemals einen Mann gab, der „Zähne“ sagt, dann ist es Fernsehmoderator Rylan Clark – seine glänzen! Und er hat sich mit der britischen Mundpflegemarke Waken zusammengetan.

Ich bin nicht immer begeistert von Promi-Produkten, aber Rylan glaubt an Waken und hat darin investiert. Ich mag es auch. Ich liebe die Whitening-Zahnpasta und das Waken Advanced Care Mundwasser.

Es wird mit natürlicher Pfefferminze hergestellt, stärkt den Zahnschmelz mit Fluorid und wird in einer Recyclingflasche geliefert. Es ist alkoholfrei und eine 500-ml-Flasche kostet 5 £.

Das Unternehmen hat gerade mit dem Verkauf in großen Supermärkten begonnen. Siehe wakencare.com

KAUGUMMI

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Ich kaue so viel Kaugummi, dass ich eine Kuh in den Schatten stellen könnte – aber aufgrund der Süßstoffe, des Zuckers und der Chemikalien, die sie enthalten, sind nicht alle Kaugummis gesund.

Einige davon haben jedoch gesundheitliche Vorteile .

Peppersmith ist ein solches Beispiel. Es enthält den pflanzlichen Süßstoff Xylitol und ist von der Oral Health Foundation zugelassen.

Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi mit Xylitol nach den Mahlzeiten reduziert wissenschaftlich erwiesen Karies, neutralisiert schädliche Säuren und sorgt für frischen Atem.

Xylitol ist ein natürlicher Zuckerersatz, der von Bakterien nicht verdaut werden kann und somit aktiv Karies bekämpft.

Es trägt auch zur Stärkung des Zahnschmelzes bei – im Gegensatz zu zuckerhaltigen Pfefferminzbonbons und Kaugummis, die Mundgeruch überdecken und zur Kariesbildung beitragen.

Den Kaugummi gibt es in den Geschmacksrichtungen Minze, Zitrone und Erdbeere. Die fruchtigen Sorten haben mir nicht so gut geschmeckt – aber die Minze ist super und kostet bei Sainsbury's 1,35 £ für 15 g.

Siehe peppersmith.co.uk.

ZAHNPASTA

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Die Zahnpasta SALT von Weleda gibt es bereits seit über 100 Jahren, doch erst in den letzten zwei Jahren ist sie schlagartig in die Bestsellerliste der Marke eingestiegen.

Das liegt daran, dass es sich um eine chemiefreie, umweltfreundliche Zahnpasta handelt, die bei Menschen beliebt ist, die Zusatzstoffe vermeiden möchten – das Produkt enthält keine Reinigungsmittel, Bleichmittel, Schaumverstärker oder optischen Aufheller.

Auch kein Fluorid – manche Menschen befürchten, dass zu viel Fluorid zu Zahnfluorose oder Skelettfluorose führen kann, die Knochen und Gelenke schädigen kann. Fluorose kommt zwar selten vor, ist aber ein Faktor.

Diese Zahnpasta enthält Natriumbicarbonat, ein Salz, das sich in Wasser zu Natrium und Bicarbonat auflöst. Dies fördert die Heilung im Mund und lindert Geschwüre, Schnitte und wunde Stellen.

Es ist außerdem völlig frei von Mikroplastik . Es schmeckt nach Natron, aber mein Mund fühlte sich nach der Anwendung wirklich frisch an. Ich mochte es. Es kostet 5,95 £ für 75 ml.

Siehe weleda.co.uk.