Aus welchem ​​Wälzer dachte Rachel Kelly, dass jede Zeile es wert sei, für die Zukunft notiert zu werden?

Ich lese gerade „Inventing Ourselves: The Secret Life of the Teenage Brain“ von Sarah-Jayne Blakemore. Im Gegensatz zu Blakemore bin ich keine Neurowissenschaftlerin, aber ich habe vor etwa fünf Jahren angefangen, mich für die psychische Gesundheit von Jugendlichen zu interessieren.

Als Autorin im Bereich psychische Gesundheit und Botschafterin für Wohltätigkeitsorganisationen wie SANE und Rethink Mental Illness erhielt ich immer mehr Nachrichten von Eltern, die mit schwierigen Teenagern zu kämpfen hatten. Was hatte ich empfohlen? Kannte ich einen guten Therapeuten?

Ich wollte herausfinden, wie wir die psychische Gesundheit junger Menschen fördern können. Blakemores Buch löste bei mir viele Aha-Momente aus – „So sieht es also im Gehirn von Teenagern aus!“. Jetzt brauche ich eine Auffrischung meiner Kenntnisse über die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung: Sie ist faszinierend, aber auch komplex, und Blakemore liefert sie.

Es wäre „Middlemarch“ von George Eliot – ein Klassiker aus gutem Grund: Es ist so gut. Ich unterstreiche gerne Stellen in Büchern, die mich berühren, und hebe sie in meinem Notizbuch auf, um sie später zu genießen. Normalerweise notiere ich mir vielleicht vier oder fünf gute Zeilen. Aber bei „Middlemarch“ musste ich das aufgeben, da ich fast das ganze Buch abgeschrieben hatte.

Ich liebe Eliots weise und mitfühlende Sicht auf die Welt. Sie verbindet eine spannende Handlung voller unvergesslicher Charaktere mit der Fähigkeit, Beobachtungen darüber einzuflechten, was uns menschlich macht.

Ich erinnere mich an einen langweiligen Sommerurlaub an der Küste von Wexford in Irland, als ich ungefähr elf Jahre alt war und Agatha Christie entdeckte.

Ich konnte nicht aufhören, „Der Mord an Roger Ackroyd“ zu lesen, um herauszufinden, wer es getan hatte. Kriminalromane helfen mir, im Hier und Jetzt zu bleiben und meine Ängste zu lindern, indem sie meine Gedanken von der Vergangenheit oder Zukunft ablenken.

Ich habe mich mit Jonathan Haidts „The Anxious Generation: Wie die Umstrukturierung der Kindheit eine Epidemie psychischer Erkrankungen verursacht“ schwer getan. Ja, es gibt tatsächlich eine Epidemie von Teenagerängsten, für die Haidt eindeutig die Smartphones verantwortlich macht. Aber meine Erfahrung der letzten fünf Jahre zeigt, dass psychische Probleme bei Jugendlichen komplex sind und sich nicht durch eine einzelne Erklärung erklären lassen.

Sie benötigen außerdem vielfältige, einfallsreiche und innovative Lösungen, und die Angebote von Haidt sind in dieser Hinsicht etwas begrenzt.