Studie zeigt: Mit einem „einfachen“ Scan lässt sich Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall 10 JAHRE früher erkennen
Eine „EINFACHE“ MRT-Untersuchung kann das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls 10 Jahre im Voraus erkennen, wie eine Studie zeigt.
Forscher der Universität Dundee sagten, ihre Erkenntnisse könnten „zahllose Leben retten“, da sie den Patienten die Möglichkeit einer vorbeugenden Behandlung eröffnen könnten.
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Wenn man auf einen bestimmten Teil des Herzens achtet – die linke Herzkammer –, kann man laut Wissenschaftlern das Risiko einer Person für künftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschätzen, selbst wenn das Organ zum Zeitpunkt der Untersuchung normal pumpt.
Wissenschaftler untersuchten 5.000 gesunde Einwohner von Tayside, die weder ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten noch eine Vorgeschichte dafür hatten . Dabei handelt es sich um Erkrankungen, die zu einer Verengung oder Blockierung der Blutgefäße führen, darunter Herzinfarkt , Schlaganfall und Herzversagen .
Doch ein Jahrzehnt später stellte sich heraus, dass eine erhöhte – aber normale – Masse der linken Herzkammer ein „klarer Indikator“ für ein kardiovaskuläres Risiko war.
Die Ventrikel sind zwei Kammern im unteren Teil des Herzens. Die rechte Kammer pumpt Blut in die Lunge, die linke Kammer versorgt den Rest des Körpers mit Blut.
Laut dem Forschungsteam ist eine Verdickung der Muskelwand der linken Herzkammer ein allgemein anerkannter Marker für Menschen mit einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es tritt tendenziell früh im Krankheitsverlauf auf und weist auf Probleme wie Bluthochdruck hin.
Weniger bekannt ist jedoch, was die linke Herzkammer bei Menschen mit geringem bis mittlerem Risiko aussagen kann.
Die Studienleiterin Professor Jill Belch bezeichnete die in der Fachzeitschrift Radiology veröffentlichten Ergebnisse als „sehr spannende und bedeutende Entwicklung“, insbesondere da die Forscher bei Männern und Frauen unterschiedliche Risikofaktoren festgestellt hatten.
„Wir haben Tausende von Gesundheitsakten untersucht und es wurde deutlich, dass die Masse der linken Herzkammer ein klarer Indikator für das zukünftige Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung ist“, sagte sie.
„Besonders interessant an unseren Ergebnissen war der Unterschied, den wir zwischen Männern und Frauen feststellten.“
Eine Vergrößerung der linken Herzkammer stand bei Männern im Zusammenhang mit dem diastolischen Blutdruck – dem Druck, den das Blut zwischen den Herzschlägen auf die Arterienwände ausübt –, während sie bei Frauen mit dem Cholesterinspiegel in Zusammenhang stand.
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz im Blut. Zu viel des schädlichen LDL-Cholesterins kann Blutgefäße verstopfen und das Risiko von Herzproblemen und Schlaganfällen erhöhen.
Prof. Belch sagte: „Bei Männern stellten wir fest, dass eine größere linke Herzkammer, die mit Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung gebracht wird, mit dem diastolischen Blutdruck zusammenhängt.
„Dieser Wert entspricht dem, was wir als normal betrachten würden, wenn auch im oberen Bereich.
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„Bei Frauen stellten wir einen Zusammenhang zwischen einer Zunahme der Masse des linken Ventrikels und dem Cholesterinspiegel fest.
„Auch dieser Wert lag am oberen Ende dessen, was wir als normal betrachten würden.
„Sowohl der Blutdruck als auch der Cholesterinspiegel waren so hoch, dass normalerweise keine vorbeugende Behandlung angeboten würde.“
Prof. Belch sagte, Männer sollten dazu angehalten werden, ihren diastolischen Blutdruck zu überwachen und zu senken, während Frauen zur Kontrolle ihres Cholesterinspiegels früher Statine verabreicht werden sollten.
Mit vielen dieser Methoden können Sie Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken.
Obwohl Herzinfarkte und Schlaganfälle unterschiedliche Organe des Körpers betreffen, handelt es sich bei beiden um sogenannte kardiovaskuläre Ereignisse.
Beiden liegen ähnliche Grunderkrankungen zugrunde, beispielsweise Arteriosklerose – die Ansammlung von Fettablagerungen in den Arterien.
Laut der American Heart Association sind die Risikofaktoren für Herzinfarkte und Schlaganfälle weitgehend dieselben: Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Rauchen, Fettleibigkeit, Bewegungsmangel und Diabetes.
Daher kann durch die Berücksichtigung dieser Risikofaktoren das Risiko beider Erkrankungen gleichzeitig verringert werden.
So können Sie beides verhindern:
Gesunde Ernährung
- Mehr Obst und Gemüse: Das DASH-Programm, das den Schwerpunkt auf Obst, Gemüse, Vollkorn und magerem Eiweiß legt, senkt nachweislich den Blutdruck und verbessert die Herzgesundheit.
- Weniger Fett: Zu viele gesättigte und Transfette können den Cholesterinspiegel erhöhen und das Risiko für Arteriosklerose steigern. Greifen Sie zu gesünderen Fetten, wie sie in Olivenöl, Nüssen und Avocados vorkommen.
- Salz reduzieren: Hoher Salzkonsum steht im Zusammenhang mit Bluthochdruck, einem Hauptrisikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Der NHS empfiehlt Erwachsenen nicht mehr als 6 g Salz pro Tag.
- Ballaststoffe: Lebensmittel mit einem hohen Anteil löslicher Ballaststoffe, wie Hafer und Bohnen, können zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen.
Übung
Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen – was auch immer Ihnen gefällt, tun Sie es!
Aerobic-Übungen können das Herz stärken und die Durchblutung verbessern.
Der NHS empfiehlt mindestens 150 Minuten aerobe Aktivität mittlerer Intensität oder 75 Minuten Aktivität hoher Intensität pro Woche.
Krafttraining kann helfen, das Gewicht zu kontrollieren, den Cholesterinspiegel zu verbessern und den Blutdruck zu senken. Der NHS empfiehlt zweimal wöchentlich Krafttraining.
Blutdruck kontrollieren
Eine gesunde Ernährung und Bewegung können dazu beitragen, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten.
Aber es lohnt sich, die Gesundheit zumindest ab dem 40. Lebensjahr selbst zu überwachen, denn dann lädt der NHS Erwachsene alle fünf Jahre zu einer Untersuchung ein.
Bluthochdruck verursacht zwar oft keine Symptome, erhöht aber das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich.
Mit dem Rauchen aufhören
Eine der besten Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Nutzung der Ressourcen von NHS Smokefree. Selbsthilfegruppen, Medikamente und andere Hilfsmittel wie E-Zigaretten könnten Ihnen helfen, die Gewohnheit endgültig loszuwerden – und das kostenlos.
Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen und zur Gewichtszunahme beitragen, die wiederum zu einem Risiko für die Herzgesundheit werden kann.
Der NHS empfiehlt, nicht regelmäßig mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu trinken.
Sie stellte jedoch fest, dass bei keinem der Studienteilnehmer ein „unmittelbares Risiko einer Herzerkrankung “ vorlag.
„Das ist spannend, denn es ermöglicht uns, Menschen aufzunehmen und zu behandeln, bevor Organschäden auftreten“, sagte Prof. Belch.
„Wir haben eindeutig einen sehr frühen Marker für zukünftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen identifiziert, der durch einen einfachen MRT-Scan erkannt werden kann.
„Dies ist ein weithin verfügbares, einfach durchzuführendes Verfahren, mit dem sich laut unserer Studie Personen mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen identifizieren lassen, bei denen möglicherweise keine anderen erkennbaren Risikofaktoren vorliegen, und zwar zehn Jahre vor dem Ereignis.
„Die Möglichkeit, Patienten in einem Stadium, in dem ihr Herz noch einwandfrei funktioniert, präventiv zu behandeln, könnte unzählige Leben retten, die uns aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf grausame Weise genommen werden.“
thesun
