Scott Disick bricht sein Schweigen über die Einnahme von Medikamenten zur Gewichtsabnahme mit einem NSFW-Clapback
Scott Disick rückt mit der Wahrheit heraus.
Neun Monate, nachdem er in einer Folge der „Kardashians“ mit Schachteln Mounjaro in seinem Kühlschrank gesehen wurde – einem Medikament gegen Typ-2-Diabetes, das auch zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden kann – bestätigte der Reality-Star, dass er beim Abnehmen tatsächlich medizinische Hilfe in Anspruch genommen hatte.
„Nein! Es zeigt den Mounjaro?“, sagte Scott in der Folge der Hulu-Show vom 27. Februar, nachdem Khloe Kardashian auf den Fauxpas auf dem Bildschirm hingewiesen hatte. „Oh, verdammt, ich renne!“
Der 41-Jährige, der mit seiner Ex Kourtney Kardashian die Kinder Mason (15), Penelope (12) und Reign (10) hat, sagte jedoch, es sei ihm „nicht peinlich“, Mounjaro-Injektionen zu nehmen.
„Jeder, der ein Problem mit Mounjaro hat, kann an meinem Schwanz lutschen“, fuhr er fort. „Übrigens können sie jetzt meinen Schwanz sehen, denn eine Minute lang konnten sie das nicht. Es war hart, so ein großes Leben zu führen!“
Khloe stimmte zu, dass Scott sich nicht schämen sollte, ein Medikament zur Gewichtsabnahme zu nehmen. Schließlich, so drückte es die 40-Jährige aus: „Als ich dick war, hätte ich diesen Mist getrunken!“
„Ich verstehe nicht, warum man sich dafür schämen muss“, fügte Khloe hinzu, die selbst vor Jahren abgenommen hat . „Als ich dicker war, habe ich Abführmittel genommen. Ich würde alles nehmen!“
Scott begann vor über zwei Jahren, sich auf sein Wohlbefinden zu konzentrieren, als er bemerkte, dass seine Gewichtszunahme begann, sein Sexualleben zu beeinträchtigen . Damals sagte der Flip It Like Disick- Alumnus, er sei aufgrund von Rückenschmerzen infolge eines Autounfalls im Jahr 2022 zu einem sitzenden Lebensstil verfallen.
„Seitdem hat sich in meinem Leben alles verändert“, erklärte Scott in einer Folge von The Kardashians aus dem Jahr 2023. „Ich konnte nicht mehr herumlaufen.“
Auch seine unausgewogene Ernährung half nicht weiter. Scott zufolge „verdrückte“ er jeden Abend eine ganze Schachtel Hawaii-Rollen, bevor er an seiner Ernährung arbeitete.
„Ich hatte keine Ahnung, wie schrecklich es war“, erzählte er letztes Jahr bei The Kardashians . „Ich liebte sie, aber ich wusste nicht, was ich tat.“
Scott fügte hinzu, dass er alles mit reichlich Ginger Ale hinuntergespült habe.
„Den ganzen Tag habe ich Ingwer-Tee getrunken“, bemerkte er. „Ich habe 20 Ingwer-Tees am Tag getrunken.“
Jeden Donnerstag erscheinen neue Folgen der Kardashians auf Hulu.
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Der Sänger teilte im November 2024 mit, dass er 120 Pfund abgenommen habe.
„Ich habe das aus einem bestimmten Grund öffentlich gemacht“, sagte Jelly Roll in der Sendung „ Dumb Blonde“ seiner Frau Bunnie XO . „Ich möchte den Leuten gegenüber ehrlich sein, was meine Probleme damit angeht .“
„Ich möchte, dass die Welt weiß und dass die Leute sehen“, fuhr er fort, „dass ich nicht wegen meines Gewichts erfolgreich geworden bin, sondern trotz meines Gewichts.“
Ja, die Talkshow-Moderatorin steht in letzter Zeit ein bisschen aufrechter da. Ihre Ärzte teilten ihr mit, dass sie Prädiabetikerin sei . „Ich habe abgenommen, weil ich auf meinen Arzt gehört habe – ein paar Jahre lang habe ich das nicht getan“, erklärte die Sängerin gegenüber People . „Und 90 Prozent der Zeit schaffe ich das wirklich gut, weil mir eine Proteindiät sowieso gut tut.“
Sie ist schließlich ein Mädchen aus Texas, „also mag ich Fleisch – entschuldigt, es gibt Vegetarier auf der Welt!“
Die Mutter von River und Remington genießt es auch, ihr neues Leben in NYC zu erkunden . „In der Stadt spazieren zu gehen ist ein ziemliches Workout“, fügte sie hinzu. „Und ich stehe im Moment total auf Infrarotsaunen. Und ich habe gerade ein kaltes Bad genommen, weil mich alle so fertig gemacht haben.“
Nicht in ihrem Werkzeugkasten: Das Abnehmmedikament des Tages. „Mein Arzt hat mich ungefähr zwei Jahre lang gejagt und ich sagte nur: ‚Nein, ich habe Angst davor. Ich habe bereits Schilddrüsenprobleme‘“, erklärte sie in einer Folge der Kelly Clarkson Show vom Mai 2024. „Alle denken, es sei Ozempic. Das ist es aber nicht.“ Vielmehr sei es ein weiteres, unbenanntes Medikament, fuhr sie fort: „Etwas, das dabei hilft, den Zucker abzubauen – offensichtlich macht mein Körper das nicht richtig.“
Sie bekommen Gesundheitstipps! Und Sie bekommen Gesundheitstipps! Denn jetzt, wo es der Medienlegende besser geht als je zuvor , gibt sie ihre besten Tipps preis. „Es ist nicht nur eine Sache“, betonte sie gegenüber Entertainment Tonight über ihr Laufbandtraining, ihre Wanderungen, ihren Wasserkonsum und ihr nahrhaftes Essen, „es ist alles .“
Obwohl Winfrey das Medikament zur Gewichtsabnahme, das sie einnimmt, nicht beim Namen genannt hat, sagte sie im Dezember gegenüber People : „Die Tatsache, dass es in meinem Leben ein medizinisch zugelassenes Rezept zur Gewichtskontrolle und zur Erhaltung der Gesundheit gibt, fühlt sich wie eine Erleichterung an, wie eine Wiedergutmachung, wie ein Geschenk und nicht wie etwas, hinter dem man sich verstecken und für das man sich wieder einmal lächerlich machen muss“, erklärte sie über die Aufnahme dieses speziellen Mittels in ihr Arsenal. „Ich habe es absolut satt, von anderen Leuten und insbesondere von mir selbst bloßgestellt zu werden.“
Der lebende Beweis dafür, dass Sie Ihr Leben tatsächlich umkrempeln können, war die Persönlichkeit von HGTV, die in einem Instagram-Post vom Juli 2023 ausführlich über ihre zweijährige Fitnessreise berichtete.
„Manchmal denkt man, man tut das Richtige, aber eigentlich braucht man eine Neuausrichtung, um Fortschritte zu sehen“, schrieb er. Während sein bisheriges Programm gelegentliche Hot-Yoga-Stunden mit seiner FrauHeather Rae El Moussa beinhaltete, bemerkte der Reality-Star, dass er keiner bestimmten Routine folgte, seine Proteinaufnahme überwachte oder irgendeine Art von Anleitung erhielt.
Auftritt: Ernährungsberater Sean Torbati . Jetzt „ernähre ich mich richtig und mache 1-2 Mal pro Woche Hot Yoga, was sich sehr positiv auf meine geistige und körperliche Verfassung auswirkt“, erklärte der Vater von drei Kindern. „Alles hängt von Motivation und Durchhaltevermögen ab.“
Für ihn war es der Moment, in dem ich erkannte, wie SEHR ich mir gut fühlen und gesund sein wollte – für mich, meine Frau, meine Kinder und ein langes Leben –, und in dem ich den Kopf senkte und mich an die Arbeit machte!!“
Die Co-Moderatorin von „The View“ gab bekannt, dass sie Mounjaro – ein Medikament gegen Typ-2-Diabetes – verwendet hat, um nach einer Gewichtszunahme im Jahr 2021 abzunehmen.
„Ich wog fast 300 Pfund, als ich Till machte“, sagte sie in der Folge der Daytime-Talkshow vom 19. März . „Ich hatte all diese Steroide genommen, ich nahm all dieses Zeug, und eines der Dinge, die mir beim Abnehmen geholfen haben, ist Mounjaro. Das ist, was ich benutze.“
Der Reality-Star weiß, dass sie mit oder ohne Ihre Komplimente fabelhaft ist , vielen Dank . Auf Spekulationen, dass sie eine dramatische Körpertransformation durchgemacht habe, antwortete der Star aus „My Big Fat Fabulous Life“ im Februar in einem Instagram-Post : „Ich spreche das nur ungern an, aber nein, ich habe mich keiner medizinischen Intervention unterzogen, um Gewicht zu verlieren.“
Und obwohl sie anmerkte, dass sie von ihrem vorherigen Gewicht von 385 Pfund 100 Pfund abgenommen habe, darunter 50 nach dem Tod ihrer Mutter Barbara „Babs“ Thore im Dezember 2022 , „wiege ich 285 Pfund und habe dieses Gewicht jetzt seit fast einem Jahr.“
Unterm Strich fuhr sie fort: „Danke für die Komplimente, aber ich mag es wirklich nicht, von meinem Körper besessen zu sein, und ich mag es auch nicht, wenn andere das tun.“
Im Bewusstsein, dass sie in Cleveland, LA oder wo auch immer sie sich gerade aufhält, heiß aussieht, gab die Schauspielerin mit einem Instagram-Post im Februar ihre erfrischende Sicht auf das Körperbild preis .
„Das ist ein 150 Pfund schwerer Körper bei einer Größe von 5'4", schrieb die Food Network-Moderatorin und teilte ein Bikinifoto von 2014. „Ich wiege mich nicht mehr, denn nach wessen Maßstäben gilt das als Übergewicht, ich weiß es nicht. Es ist dumm und ich habe ihnen viel zu lange geglaubt."
Völlig losgelöst vom Druck einer Diät „weiß ich jetzt endlich, dass ich eine freundliche, rücksichtsvolle, lustige und aufmerksame Frau bin“, fuhr sie fort. „Denken Sie also bitte daran, dass Ihre Persönlichkeit und Ihr Charakter niemals von Ihrer Größe oder Ihrem Gewicht überschattet werden sollten. Sie sind genug. So wie Sie sind.“
Allen, die nicht damit einverstanden waren, fasste sie zusammen: „Scheiß auf sie.“
Mann, der Musiker fühlt sich wie ein Rockstar , seit er 55 Pfund abgenommen hat . „Viele Leute haben mich nach meinem Gewichtsverlust gefragt und ich schätze, nach meiner Leistung auf der Bühne“, gab er in einem Instagram-Post vom April 2023 zu. „Ich habe viel Spaß bei den Auftritten und habe mich noch nie gesünder gefühlt.“
Seine Inspiration, so fuhr er fort, sei die Tochter gewesen, die er 2022 begrüßen würde : „Ich schätze, das Leben als Vater hat begonnen und ich habe beschlossen, auf Limonade zu verzichten und mich besser zu ernähren, damit ich noch lange für diesen kleinen Engel da sein kann. Als nächstes stehen Zigaretten und Biere an, aber ich betrachte mich gerne als einen geduldigen Mann.“
Ja, sie verspürte den Druck, wieder auf die Beine zu kommen, nachdem sie im November 2022 ihren Sohn Sidney zur Welt gebracht hatte. „Es wurde zu meiner Mission“, erzählte sie E! News , dass sie in der ersten Zeit nach der Geburt 85 Pfund abgenommen hatte. „Ich war davon besessen, weil ich nicht einmal in das Gespräch einbezogen werden wollte, ich wollte einfach in Ruhe gelassen werden.“
Nicht, dass sie ihren strengen AF-Ansatz empfehlen würde. „Es war viel Arbeit“, sagte sie. „Es war schrecklich. Ich hatte die ganze Zeit Hunger, aber mit den Ergebnissen bin ich wirklich zufrieden.“
Der Roseanne- Alumnus hat während seiner Gesundheitsreise viele Höhen und Tiefen erlebt. „Früher habe ich mir drei Monate frei genommen, 60 oder 70 Pfund abgenommen und mich dann mit einem Sixpack oder was auch immer belohnt und bin einfach zu meinen alten Gewohnheiten zurückgekehrt“, erklärte er 2017. „Diesmal wollte ich es langsam angehen. Bewegen, trainieren. Ich komme in das Alter, in dem ich es mir nicht mehr leisten kann, still zu sitzen.“
Sein vernünftiger Ansatz – viel Spazierengehen und eine mediterrane Ernährung mit viel Fisch, Gemüse und Nüssen – hat ihm geholfen , sein Gewicht von 200 Pfund zu halten . „Es ist ein Leben wie in einer Reha“, gab er gegenüber Men’s Health zu. „Aber es ist eine Arbeit aus Liebe.“
Nachdem bei ihm Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde und er sowohl seinen Vater als auch seinen Bruder durch Herzinfarkte verloren hatte, beschloss der Moderator von „The Price Is Right“ , sich einer gesünderen Ernährung zuzuwenden.
„Keine Kohlenhydrate“, erzählte er Entertainment Tonight von seiner Erfolgsformel, die auch viel tägliches Cardiotraining beinhaltete. „Ich habe ein paar Mal geschummelt, aber im Grunde genommen keine Kohlenhydrate, nicht einmal einen Cracker. Überhaupt kein Brot. Keine Pizza, nichts. Kein Mais, keine Bohnen, keinerlei Stärke. Eiweiß am Morgen oder so etwas wie griechischer Joghurt, etwas Obst schneiden.“
Und um das Ganze runterzuspülen: „Ich trinke nichts außer Wasser“, sagte er. „Keinen Kaffee, keinen Tee, keine Limonade.“
Ein enormer Gewichtsverlust hat dem 1000 Pfund schweren Star aus „Sisters“ zu einigen ziemlich großen Zuwächsen verholfen. Seitdem sie bemerkenswerte 440 Pfund abgenommen hat, hat sie eine Reihe von Meilensteinen gefeiert, die sie in ihrer TLC-Show dokumentiert hat: ihren ersten Flug , die Fähigkeit, sich im Flugzeug anzuschnallen und auf dem Vordersitz eines Autos mitzufahren , in einem Heißluftballon und auf Fahrten in Disney World.
„Manche Leute halten kleine Dinge für selbstverständlich“, erklärte Slaton in einem TikTok im Februar . „Wie zum Beispiel, einen Sicherheitsgurt anlegen zu können, ohne eine Verlängerung verwenden zu müssen. Für mich ist das großartig. Denn ich konnte so etwas seit Jahren nicht mehr.“
Jetzt, so der Reality-Star weiter, „klopfe ich mir selbst auf die Schulter, weil ich etwas erreicht und getan habe. Ich nehme ab und lebe. Das ist es, was ich tue. Ich kann endlich sagen, dass ich mein Leben lebe.“
Heben Sie Ihre Gläser hoch auf diese gesunde Version der ehemaligen Vanderpump Rules- Künstlerin. Während die Markenbotschafterin von Jenny Craig hofft, jetzt, da sie sich wieder dem Ernährungsplan verschrieben hat, einige Ergebnisse zu sehen, „versuche ich auch einfach, mein Bestes zu geben und für meinen Sohn die beste Version meiner selbst zu sein“, erklärte sie E! News im Februar. Denn obwohl sie „definitiv gerne etwas abnehmen würde“, ist es wichtiger, ihr und Jax Taylors Sohn Cruz gesunde Gewohnheiten vorzuleben.
„Ich denke einfach, dass es wichtig ist, ihm eine gesunde Routine zu zeigen“, sagte der zukünftige Star von The Valley . „Training ist so wichtig für mich und meine geistige Gesundheit. Ich denke einfach, dass es für mich super wichtig ist, an einer guten, gesunden Reise teilzunehmen.“
Die ganze Arbeit an ihrem Körper hat sich für die Musikerin, die sich intensivem Krafttraining verschrieben hat, ausgezahlt.
„Ich bin wirklich stolz auf meinen Weg“, sagte der Star 2023 zu People . „Fitness ist ein Teil meines Lebensstils geworden. Ich war diszipliniert und entschlossen, regelmäßig zu trainieren und in meine Gesundheit zu investieren.“
Und bei all der Arbeit, die sie investiert hat, fuhr sie fort: „Vielleicht muss ich demnächst mal ein Hottie-Bootcamp machen.“ Eine kleine Kostprobe: Ein herzklopfender Mix aus Kreuzheben, Seilspringen, Ausfallschritten nach vorne und Bergsteigen. „Diese Scheiße brennt wie verrückt“, sagte sie in einem Video . „Aber ich weiß, dass man sieht, wie ihre Schenkel knacken.“
Als im März 2020 die Welt stillstand, nur wenige Monate nachdem die ehemalige „Pretty Little Liars“ -Schauspielerin ihre erste Tochter Atlas zur Welt gebracht hatte, „fühlte ich mich so wenig motiviert wie noch nie“, erzählte sie E! News . „Alles war irgendwie zum Stillstand gekommen und ich dachte mir wirklich nur, na ja, scheiß drauf.“
Trainingspläne wurden zusammen mit ihrer langjährigen „alles in Maßen“-Ernährung über Bord geworfen. Dass sie von den ersten Monaten nach der Geburt in das wilde Jahr 2020 gerutscht war und „100 Prozent beschissenes Essen“ gegessen hatte, hatte ihren Tribut gefordert und sie vermisste es, sich in ihrem Körper wohlzufühlen.
Als man ihr die Idee vorschlug, sich für Openfits 4 Weeks of Focus mit der Trainerin Kelsey Heenan anzumelden, war sie begeistert, aber auch skeptisch.
Nachdem sie ihre Morgen vier Wochen lang mit warmem Zitronenwasser und einer 30-minütigen Trainingseinheit begonnen hatte („Es beinhaltete HIIT, Cardio und Krafttraining“, sagte sie über die abwechslungsreichen Ganzkörperübungen) und sich wieder einer gesunden Ernährungsweise verschrieben hatte („Wenn ich Pizza will, nehme ich Pizza und streue etwas Spinat darauf“), war sie bekehrt. „Ich dachte nur ‚Hoooooly …‘, wissen Sie“, gab sie zu. „Ich war mein ganzes Leben lang aktiv. Ich habe noch nie ein 40-Pfund-Gewicht gehoben, 50 Pfund.“
Obwohl die Fitness-Influencerin ziemlich viel schwitzt, geht es ihr nie um Kleinigkeiten. Der Social-Media-Star – im Internet auch als Fat Girl Fed Up bekannt – verriet im Dezember auf Instagram, dass sie ihr Ziel, unter 200 Pfund zu kommen, nicht ganz erreicht hat. Aber sie hatte trotzdem Lust zu feiern .
„Ich muss mich immer wieder daran erinnern, dass Fortschritt Fortschritt ist, egal wie klein“, bemerkte sie. „Ich weiß nur, dass ich diese Woche wirklich hart gearbeitet habe. Aber das ist in Ordnung, denn ich habe nicht über Nacht so viel zugenommen und werde es auch nicht über Nacht verlieren. Also mach weiter, egal was passiert.“
Weil sie weiß, dass alle ihre Gesundheitsziele in Reichweite sind. „Ich werde ins Wunderland kommen“, sagte sie. „Ob nächste Woche oder nächstes Jahr, irgendwann werden wir dort ankommen. Mach weiter, glaube an dich selbst, strebe nach Fortschritt, nicht nach Perfektion.“
Der „Queer Eye“ -Star wollte stärker werden, um ein intensiveres Gymnastikprogramm absolvieren zu können, und hat auf seinem Weg zur Gesundheit wirklich alles gegeben.
„Ich habe im April einen Ernährungsberater gefunden. Ich habe 35 Pfund abgenommen“, teilten sie in einem TikTok vom August 2022 mit und zeigten ihre Körpertransformation. „Die Sache ist, ich wollte meine Körpergröße wegen meiner Gymnastik und meiner Karriere ändern.“
Sie warnten jedoch davor, davon auszugehen, dass Ihnen der metaphorische Luftsprung beim ersten Versuch gelingt. „Es dauerte drei Wochen, bis ich eine Veränderung bemerkte“, gab die Autorin von Love That Story zu. „Wenn Sie also eine Veränderung wollen, muss ich buchstäblich drei Wochen trainieren und mich anders ernähren, bevor ich eine Veränderung bemerkte.“
Bevor sie im Jahr 2022 ihren 30. Geburtstag feierte, entschied sich die ehemalige Disney-Channel-Mitarbeiterin, ein neues Trainingsprogramm zu beginnen.
„Als Kind habe ich im Schwimmbad immer ein Hemd getragen, also habe ich mit Ende zwanzig beschlossen, dass ich meinen Körper verändern und ein Muskelprotz werden möchte“, schrieb der Schauspieler, der mit dem Model Barbara Palvin verheiratet ist , im April unter einen Instagram-Beitrag . „Das hier ist mein Muskelprotz-Beitrag.“
Zwischen dem Training mit Gewichten und Kugelhanteln war es „ein langer, mühsamer Kampf“, fuhr er fort, „aber ich bin stolz auf die Fortschritte, die ich gemacht habe, und ich bin noch nicht fertig.“
Manchmal trifft man jeden hohen Ton, manchmal gibt man zu, dass im Leben nicht immer alles perfekt ist. Dies war der Fall, als die Schauspielerin in einem offenen Instagram-Post im Januar 2024 enthüllte, dass sie 30 Pfund wieder zugenommen hatte, nachdem sie 2020 ihr Zielgewicht von 75 Kilogramm erreicht hatte.
Aufgrund ihrer Drehverpflichtungen fällt es ihr immer schwerer, ihr anstrengendes Box- und Wandertraining durchzuhalten. „Ich habe meinen gesunden Lebensstil aus den Augen verloren“, sagt Wilson, die davon spricht, wie viel Arbeit sie investiert hat, um ihre emotionalen Essgewohnheiten aufzugeben und eine kohlenhydratreiche Ernährung durch mehr Proteine zu ersetzen.
Der zusätzliche Stress führt zu zusätzlichen Pfunden. „Ich fühle mich schlecht“, gab Wilson zu. „Das sollte nicht so sein … aber es ist so.“
Seinem Lieblingsbier adieu sagen? Na schön. Sich aber „drei bis vier Stunden am Tag konsequenter, mörderischer harter Arbeit“ widmen, wie er dem Men's Journal seine P90X-, Kickbox- und Laufeinheiten beschrieb? Sicher.
Doch für Pratt war der härteste Teil seiner Verwandlung von 27 Kilogramm vom Andy Dwyer aus „Parks and Recreation “ zum Superhelden aus „Guardians of the Galaxy“ das viele Wasser – er trank täglich 38 Gramm pro Kilo Körpergewicht.
„Ich musste den ganzen Tag pinkeln, jeden Tag“, erklärte er. „Das war ein Albtraum“,
Obwohl er, wie Cher Horowitz anmerkte, schon „eine Art Baldwin“ war, verstand die ehemalige Clueless- Schauspielerin, warum die Fans schockiert waren, als sie hörten, dass er als Marvels neuster Held in Ant-Mans Anzug schlüpfen würde.
„Als die Leute hörten, dass ich für diesen Film gecastet wurde, dachten die meisten wohl: ‚Hä? Paul Rudd als Superheld? Wirklich?‘“, gab Rudd 2015 gegenüber Variety zu.
Er wusste also, was er zu tun hatte. Der zeitlose Star „hat die Chris-Pratt-Methode für das Training für einen Actionfilm gewählt“, erzählte er. „Ein Jahr lang alles Lustige weglassen und dann kannst du einen Helden spielen.“
Die Just Eat -Autorin hat nach der Geburt ihrer älteren Kinder wieder auf ihre bewährte South Beach-Diät zurückgegriffen, um sich wieder wie sie selbst zu fühlen. „Ich habe sofort Ergebnisse gesehen“, erzählte sie E! News über den proteinreichen Plan. „Ich habe mit dem Programm angefangen, trainiert und es war einfach nur okay.“
Aber zunächst genießt sie jede Sekunde der Zeit nach der Geburt. „Ich sage Müttern immer, das sollte das Letzte sein, woran sie denken“, betonte Decker, Mutter von Vivianne , Eric Jr. , Forrest und Denver , der im Februar 2024 geboren wird. „Nach der Geburt eines Babys sollten Sie bitte nicht daran denken, abzunehmen. Füttern Sie Ihr Baby einfach. Lieben Sie es. Sie haben ein Neugeborenes. Ihr Körper versucht zu heilen. Sie werden wissen, wann Ihr Körper bereit ist. Hören Sie nicht auf Ihr Gehirn, das Ihnen sagt: ‚Nimm ab, nimm ab.‘ Sie werden es wissen, wenn Sie körperlich das Gefühl haben: ‚Okay, ich fühle mich, als wäre ich bereit, diese Energie zu haben und herumzulaufen.‘“
Sicher, der Sixpack war ein schöner Nebeneffekt der 90-minütigen Trainingseinheiten und der gesünderen Ernährung des Modern Family- Alumnus („Was ich bekomme, ist tatsächlich wirklich gesundes Essen für Sie: Mageres Eiweiß, so viel Gemüse essen, wie Sie wollen, und auf Dinge wie Limonade verzichten“, beschrieb er gegenüber People ).
Aber was ihn wirklich antreibt, ist das Abarbeiten einer ehrgeizigen Bucket List. „Viele meiner Lebensziele außerhalb der Schauspielerei haben mit der Natur zu tun – ich weiß, dass ich große Felswände im Yosemite-Nationalpark erklimmen möchte, und dafür möchte ich fit werden“, erklärte er. „Eines meiner großen Lebensziele ist es, den Pacific Crest Trail zu laufen, der die amerikanische Küste hinauf, von Mexiko nach Kanada und zurück führt.“
Nach der Geburt ihrer Tochter Kingsley im September 2022 musste die ehemalige „Twilight “-Schauspielerin eine harte Wahrheit akzeptieren: „Ich glaube nicht, dass mein Körper jemals wieder ganz ‚derselbe‘ sein wird“, teilte sie in einem Instagram-Post vom Januar 2023 mit, „und ich lerne, damit klarzukommen.“
Und für den Fall, dass sie Schwierigkeiten hat, hat sie eine Strategie entwickelt, die mindestens genauso wichtig ist wie das Trainingsprogramm, das sie sich nach der Geburt erneut vorgenommen hat.
„Ich hole mein Kind ab“, erzählte sie E! News über ihre „süße Engelstochter“. Kingsley in die Augen zu blicken „erlaubt es einem, dankbar zu sein, anstatt an sich herumzunörgeln“, erklärte sie ihre Strategie. „Und das ist einer meiner Tricks, denn egal, was man nach außen trägt, es ist schwer, nicht selbstkritisch zu sein.“
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