Salud mental juvenil: Cuidado con los videos de consejos en TikTok

En una investigación publicada este fin de semana, The Guardian destaca la naturaleza problemática de los videos de salud mental en TikTok . Varios expertos en salud están preocupados por el contenido impreciso e inexacto que se comparte en la red social. Según el diario británico, más de la mitad de los videos más compartidos en TikTok que abordan la salud mental contienen elementos de desinformación. De los 100 videos analizados por The Guardian y referenciados por la etiqueta #mentalhealthtips, 52 contenían información falsa o inexacta. Este contenido, que supuestamente ayuda a su audiencia a manejar trastornos como la depresión, la ansiedad o el trauma, preocupa a los expertos en psicología, quienes temen que los jóvenes terminen con una comprensión errónea de los problemas de salud mental.

Algunos videos ofrecen remedios bastante inusuales, como comer una naranja para aliviar la ansiedad o albahaca para sanar un trauma en menos de una hora. Además, algunos influencers presentan experiencias emocionales completamente normales, como la tristeza o la fatiga, como síntomas de trastorno límite de la personalidad o abuso, sin ningún tipo de trasfondo médico.

Amber Johnston, psicóloga titulada que participó en la investigación, declaró a The Guardian que la difusión de estos vídeos contribuye a la construcción de una visión reduccionista y estandarizada de las enfermedades mentales complejas. Revelan que, en realidad, «los síntomas del trastorno de estrés postraumático y el trauma son experiencias muy individuales, que no pueden compararse entre personas y que requieren la intervención de un profesional clínico capacitado para ayudar a cada individuo a comprender la naturaleza individual de su sufrimiento».

La difusión de este tipo de contenido es aún más preocupante si se tiene en cuenta que, según la herramienta de datos Data Reportal , el 25 % de los usuarios de TikTok a nivel mundial tienen entre 18 y 24 años. En Francia, según la herramienta de análisis de redes sociales Visibrain , casi el 90 % del contenido relacionado con la salud mental publicado en TikTok en 2024 fue publicado por personas ajenas al ámbito sanitario. Esta falta de comentarios profesionales da pie a impresiones individuales sin verificar, y no puede garantizar ni sustituir el apoyo profesional adaptado al tratamiento adecuado de los trastornos de salud mental.

En respuesta a la investigación, TikTok afirma colaborar estrechamente con organizaciones como la Organización Mundial de la Salud y el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. Esto supondría una «reducción del 98 % en la desinformación perjudicial incluso antes de que se reporte a la plataforma», según un portavoz de TikTok entrevistado por The Guardian . El sitio también presume de tener una « guía de bienestar » en su plataforma, accesible buscando «salud mental». Sin embargo, este enfoque sigue siendo en gran medida insuficiente, según los expertos.