No solo por estrés: las 6 razones por las que podría quedarse calvo

La calvicie es una preocupación común entre los hombres, pero lejos de ser causada por un único factor, responde a un conjunto diverso de desencadenantes que pueden provocar el debilitamiento gradual del cabello y su caída progresiva. ¿Qué dicen los especialistas al respecto? Se detallaron las 6 razones por las que una persona puede quedarse calva.

Los médicos coinciden en que las razones de la caída capilar son muy variadas, y aunque el estrés suele ser la más señalada, no es la única ni necesariamente la más determinante. Desde la predisposición genética hasta hábitos cotidianos que parecen inofensivos, las causas de la calvicie masculina son tan diversas como los tratamientos disponibles. Lo cierto es que comprender las causas es el primer paso para prevenir, tratar o incluso revertir la pérdida capilar de forma efectiva.

En un artículo publicado por el portal Men´s Health, el experto señala las seis causas más comunes de la calvicie en los hombres:

1) Genética: la calvicie de patrón masculino, o alopecia androgenética, representa la causa más frecuente de pérdida capilar. Provocada por la acción de la hormona DHT, esta condición afecta los folículos pilosos de quienes tienen predisposición genética, provocando su miniaturización hasta que cesan de producir cabello.

2) Desequilibrios hormonales: trastornos en la tiroides o cambios hormonales importantes pueden alterar el ciclo natural del cabello.

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3) Enfermedades y condiciones médicas: algunas patologías como la alopecia areata, enfermedades autoinmunes o infecciones del cuero cabelludo pueden provocar la caída repentina y localizada del cabello. Incluso problemas de salud crónicos pueden influir negativamente en la salud capilar.4) Efectos secundarios de medicamentos: ciertos tratamientos farmacológicos como la quimioterapia, algunos antidepresivos o esteroides pueden inducir pérdida de cabello. En estos casos, el efecto suele ser reversible tras la suspensión del fármaco, pero puede requerir apoyo médico para su recuperación.

5) Estrés físico o emocional: aunque no es la única causa, el estrés sigue siendo un desencadenante importante. El llamado efluvio telógeno, que ocurre cuando un evento estresante empuja una gran cantidad de folículos a entrar en fase de reposo, puede provocar una caída abundante semanas después.

6) Estilo de vida y deficiencias nutricionales: la alimentación deficiente en hierro, proteínas o vitamina D puede debilitar la estructura capilar. Asimismo, hábitos como fumar o el consumo excesivo de alcohol tienen un impacto directo en la oxigenación del cuero cabelludo, deteriorando los folículos pilosos.

(LEA MÁS: Las 2 sustancias que son caseras y son infalibles contra las ratas)¿Se puede prevenir la caída del cabello?

Para prevenir la caída del cabello se recomiendan varias medidas, la Clínica Universidad de Navarra menciona algunas de ellas:▪️Mantener una buena higiene capilar con productos suaves y adecuados para el tipo de cabello, evitando frotar agresivamente o usar agua muy caliente.▪️Llevar una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y minerales esenciales para el cabello.▪️Controlar y reducir el estrés mediante técnicas como meditación, yoga o ejercicio regular.▪️Evitar el uso excesivo de productos químicos agresivos y peinados que dañen el cabello.▪️Proteger el cabello de agentes externos dañinos como el sol y la contaminación.

▪️Consultar con un especialista para diagnóstico precoz y tratamiento adecuado según la causa.