5 cosas que debes saber sobre el protector solar
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Es el eterno dilema del cuidado de la piel: ¿Cuál es el protector solar adecuado para ti? Los dermatólogos dicen: "El mejor es el que realmente usarás", pero con la gran cantidad de fórmulas disponibles con diferentes ingredientes, texturas y niveles de protección, elegir el FPS adecuado puede resultar abrumador. No te preocupes, tenemos todas tus preguntas *candentes* cubiertas, desde por qué es importante el protector solar hasta qué nivel de FPS aplicar para obtener la máxima protección, además de algunas de nuestras recomendaciones favoritas de eficacia comprobada.
Los rayos ultravioleta (UV) pueden ser invisibles, pero tienen el potencial de causar graves daños en la apariencia y la salud de la piel. Si bien el protector solar suele asociarse con la prevención del envejecimiento cutáneo causado por los rayos UV, también es crucial para mantener la salud general de nuestra piel. Diversas investigaciones han demostrado que existe una clara relación entre la exposición sin protección a la radiación UV y el melanoma , el tipo más peligroso de cáncer de piel.
El protector solar viene en muchas formas (cremas, aerosoles, barras e incluso polvos), pero la mayoría de las fórmulas entran en una de dos categorías principales: minerales (también conocidos como físicos) o químicos.
Protector solar mineral
El protector solar mineral actúa como un escudo físico sobre la piel. Ingredientes como el óxido de zinc y el dióxido de titanio ayudan a reflejar y dispersar los rayos UV, por lo que, en lugar de absorberse, la luz rebota en la piel, ofreciendo una protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB. Si tu piel es sensible, incluyendo las propensas al acné, los protectores solares minerales son ideales para ti. Además, son lo suficientemente suaves como para usarse en niños.
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Protector solar químico
Este tipo de fórmula absorbe la radiación UV mediante ingredientes como ácido aminobenzoico, benzofenonas y cinamatos. Estos químicos crean una reacción que convierte los rayos UV en calor, que luego se libera de la piel, lo que ayuda a prevenir el daño solar subsuperficial. Si te preocupa la posible formación de una capa blanca, un protector solar químico es tu mejor opción, ya que se absorbe perfectamente en la piel.
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El protector solar viene en una variedad de presentaciones: desde aerosoles y cremas hasta polvos, barras y más. ¿No sabes cuál es el adecuado para ti? Aquí tienes algunos aspectos a considerar al elegir la fórmula ideal para tus necesidades:
Crema de protección solar
El protector solar químico, el tipo más común del mercado, funciona bien tanto para adultos como para adolescentes y niños. Su fórmula clásica es la que todos conocemos, con aroma a playa y diseñada para integrarse en la piel. Sin embargo, a veces puede dejar un residuo graso o una capa blanca, sobre todo en pieles oscuras.
protector solar en aerosol
Ligero, fácil de aplicar y apto para adultos, adolescentes y niños (aunque los más pequeños pueden necesitar ayuda para reaplicarlo a lo largo del día), el protector solar en aerosol es otra opción popular. Para la aplicación facial, se recomienda rociar primero en las manos y luego frotar sobre la piel, evitando el contacto con los ojos y la boca. Para la aplicación corporal, sostenga el envase a una distancia de 10 a 15 centímetros y rocíe con un movimiento constante y amplio. Asegúrese de frotarlo después para una cobertura uniforme.
Protector solar en barra
El protector solar en barra es ideal para niños: se desliza fácilmente para una aplicación rápida y sin complicaciones. Solo aplícalo con movimientos gruesos y superpuestos para una cobertura uniforme, ¡y listo! También es una opción práctica para adultos, sobre todo para reaplicar el protector solar sobre el maquillaje sin que se corra. Compacto y portátil, cabe fácilmente en una mochila o bolso para retoques fáciles a lo largo del día.
Protector solar en polvo
Ultraprácticos y diseñados para sentirse como una segunda piel, los protectores solares en polvo son ideales para quienes desean evitar la textura aceitosa de las cremas y los aerosoles. Su aplicación es sencilla: prepara la brocha integrada y, con pequeños movimientos circulares, extiende el polvo uniformemente sobre la piel. Son ideales para fijar el maquillaje y reaplicar el protector solar sin alterar tu look.
Crema hidratante con FPS
Para quienes dudan de la eficacia de las cremas hidratantes con FPS, no se preocupen: son tan efectivas como las fórmulas de protector solar regulares con el mismo FPS. Estos productos combinados están diseñados para mayor comodidad, optimizando su rutina matutina al combinar hidratación y protección solar en un solo paso. Solo asegúrese de elegir una fórmula con al menos FPS 30 para una protección adecuada, y funcionará igual de bien que aplicar la crema hidratante y el protector solar por separado.
Un error común es creer que un factor de protección solar (FPS) más alto implica automáticamente una protección significativamente mejor. En realidad, un FPS superior a 30 solo ofrece un ligero aumento de protección UV. Así que, antes de comprar un FPS 100, ten en cuenta que la diferencia es mínima.
En resumen, se recomienda un FPS mínimo de 30 para uso diario. Independientemente del FPS, lo más importante es la cantidad y la frecuencia de aplicación: use aproximadamente dos cucharadas de protector solar 30 minutos antes de la exposición al sol y vuelva a aplicarlo cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar.
Si bien se han suscitado algunas preocupaciones sobre la absorción de los ingredientes presentes en los protectores solares químicos por parte del cuerpo, las investigaciones actuales demuestran que no hay motivo de alarma. Ingredientes como la avobenzona, la oxibenzona, el octocrileno, el homosalato, el octisalato y el octinoxato son considerados seguros por organismos reguladores como Health Canada , lo que constituye una razón más para seguir usando protección solar.
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