Siete de cada 10 dueños de perros dicen que sus mascotas son su principal motivación para hacer ejercicio.

Una nueva encuesta ha revelado que siete de cada diez dueños de perros citan a sus amigos peludos como la principal inspiración para aumentar su actividad física. El estudio, realizado entre 1000 dueños de perros, reveló que un 40 % se siente más motivado por sus perros que por sus familiares, y que sus mascotas hacen ejercicio inspirador, incluso con celebridades o entrenadores personales.

Según la investigación, los perros no solo son buenos compañeros, sino también motivadores para mantenerse en forma. Casi todos los encuestados reconocen que su perro los motiva a ser más activos. Los dueños a menudo se sienten obligados a salir a pasear cuando su perro espera en la puerta o va a buscar la correa. Los dueños con perros, según se informa, realizan la impresionante cantidad de 240 minutos de actividad física a la semana, una cifra significativamente mayor en comparación con los 180 minutos promedio de quienes no tienen compañeros caninos.

Esta investigación, encargada por el gigante de la ropa deportiva ASICS, coincide con la reciente presentación de Felix, el perro, como su nuevo embajador. Felix promocionará sus actividades favoritas, desde paseos tranquilos hasta sprints enérgicos y juguetonas carreras.

Gary Raucher, de ASICS, expresó su entusiasmo por los hallazgos: «Nadie nos motiva más a movernos, tanto física como mentalmente, que nuestros amigos caninos. Cada día, en todo el mundo, los perros nos motivan a ponernos las zapatillas, salir y movernos. Nuestra misión es animar al mayor número posible de personas a sentir el poder revitalizante del movimiento».

"Estamos encantados de haber fichado a Felix como nuestro Mejor Amigo Oficial de la Mente y compartir con el mundo el contagioso amor de los perros por el movimiento, motivándonos a todos a salir y movernos por el bien de nuestras mentes", añadió.

El estudio también subrayó los efectos positivos de pasear perros en la salud mental, revelando que el 80 % de las personas se sentían menos estresadas y más felices después de un paseo. Los dueños de perros obtuvieron una puntuación media un 20 % superior en los indicadores generales de bienestar mental, en comparación con quienes no tenían mascotas.

Además, se descubrió que pasear al perro ofrece importantes beneficios sociales: el 72 % de los propietarios afirma que es más probable que entablen conversaciones con otros mientras caminan, lo que lleva al 78 % a creer que esto mejora su estado de ánimo.

Hayley Jarvis, directora de actividad física en Mind, comentó: «Hemos visto cómo la actividad física regular puede contribuir a una mejor salud mental. Sin embargo, encontrar la motivación para moverse a veces puede ser difícil cuando se tiene un problema de salud mental. ¿Quién mejor para motivar a la gente a moverse que nuestros amigos caninos?»

Nuestra creencia en el poder de la actividad física y en celebrar a nuestros amigos caninos se alinea perfectamente con el compromiso de ASICS. Nos enorgullece apoyar esta campaña y esperamos inspirar a la gente a mantenerse activa y en movimiento para su bienestar mental.