En finir avec l'épuisement dû à la chaleur : la boisson délicieuse et idéale pour les plus de 60 ans

Avec l'âge, la hausse des températures et l'épuisement dû à la chaleur peuvent devenir une préoccupation majeure pour les adultes de plus de 60 ans. Cette situation est due aux changements que subit votre corps et à son fonctionnement, qui nécessite une certaine quantité d'eau pour faire face aux intempéries. Quelle boisson peut vous protéger de la chaleur et vous maintenir hydraté ?

Il s'agit ni plus ni moins d'une limonade, élaborée à partir de produits naturels et parfois plus savoureuse que l'eau, comme le mentionne Ok Diario sur son site web. La combinaison de ces liquides apporte à votre corps de nombreux bienfaits, notamment des électrolytes, sans avoir recours à des boissons sucrées. C'est pourquoi Ékolo, entreprise spécialisée dans les produits biologiques, recommande cette alternative très saine, idéale pour lutter contre les températures élevées. (Voir aussi : Ni traitements ni teintures : le remède maison méconnu contre les cheveux blancs.) Il faut savoir que cette alternative est bénéfique pour des problèmes comme la digestion et qu'elle a également la capacité de réduire les toxines dans votre corps. « En consommant régulièrement cette boisson gazeuse saine, votre corps commencera à se purifier grâce à ses propriétés diurétiques », indique le site susmentionné.

Y a-t-il des inconvénients à consommer du citron pour votre corps ?

Le Centre médical de l'Université de Pittsburgh a réagi à cette situation en s'appuyant sur des informations fournies par l'Association dentaire américaine, qui affirme qu'une consommation excessive de ce fruit peut fragiliser l'émail des dents, entraînant des caries et même une irritation buccale. De plus, parmi ses contre-indications, la consommation de limonade pourrait être liée à des problèmes chez les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien.

(Voir plus : C'est officiel : Colpensiones a annoncé un changement important à compter du 16 juin) « Un autre risque potentiel est celui des bactéries. Une étude de la National Environmental Health Association a analysé des citrons placés sur le bord des verres des restaurants. Elle a révélé que près de 70 % des citrons testés contenaient des bactéries », a noté le site Web susmentionné.