Comment obtenir une peau éclatante en trois étapes faciles
En plus d'avoir des pores nets , une peau sans acné et un teint impeccablement sculpté, l'un de mes objectifs de soins de la peau est d'avoir une peau éclatante et enviable. Je ne parle pas non plus d'illuminateurs ni de fonds de teint lissants (bien qu'ils soient d'excellents remèdes pour les impatientes) ; je veux un teint naturellement illuminé de l'intérieur, réfléchissant et éclatant, parfait sans maquillage. Mon manque d'éclat est particulièrement visible pendant les mois les plus froids, où ma peau, déjà carencée en vitamine D, devient terne, sèche et tachetée.
Il s'avère qu'obtenir l'éclat que je désire n'est pas si difficile. Pour nous donner tous les conseils et astuces dont nous pourrions avoir besoin, le Dr Karan Lal, dermatologue certifié, nous explique comment obtenir une peau éclatante en trois étapes faciles.
Étape 1 : Hydratez-vous« La peau peut paraître terne en raison de la déshydratation, des dommages causés par le soleil et d'un relâchement cutané accru, autant de facteurs qui peuvent entraîner une mauvaise réflexion de la lumière », explique le Dr Lal. « Il est important de s'hydrater suffisamment, car nous perdons de l'eau tout au long de la journée. Une bonne turgescence cutanée (fermeté) commence par l'hydratation. » Outre une bonne hydratation, il est également important d'utiliser une bonne crème hydratante. « Privilégiez les crèmes hydratantes contenant des agents comme l'acide hyaluronique ou l'acide polyglutamique, qui aident à retenir l'eau et à donner un teint frais à votre peau. »
Il est important d'éliminer les cellules mortes qui peuvent contribuer à cette sensation de teint terne, explique le Dr Lal. « Utilisez un rétinol ou un rétinoïde quotidiennement pour favoriser le renouvellement cutané, stimuler le collagène et épaissir la peau. » Si votre peau est trop sensible au rétinol, les acides doux constituent une excellente alternative à l'exfoliation chimique, sans la stresser ni l'abîmer. Pour les connaisseurs en soins de la peau, « de nombreuses procédures en cabinet peuvent également donner de l'éclat à votre peau », explique le Dr Lal. Les peelings chimiques, les traitements à la lumière pulsée intense (IPL) ou le microneedling sont autant de traitements dont vous pouvez parler à votre dermatologue.
« La peau est un indicateur global de notre santé », explique le Dr Lal. La protéger des dommages causés par le soleil est une excellente mesure préventive pour préserver une peau saine et éclatante. Un bon FPS est également essentiel lorsque vous utilisez des exfoliants chimiques . « Utilisez une crème solaire pour prévenir l'apparition d'hyperpigmentation inégale due au soleil », conseille le Dr Lal. « Plus tôt vous commencez à utiliser une crème solaire, mieux c'est. »
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