Faites attention! 6 symptômes de dépression qui ne sont PAS de la tristesse

Lorsque les gens parlent de dépression, ils pensent souvent immédiatement à une profonde tristesse, à des pleurs fréquents ou à une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes. Cependant, cette maladie va bien au-delà de l’humeur. En fait, de nombreuses personnes ressentent des symptômes physiques qui peuvent parfois être aussi intenses ou plus gênants que les symptômes émotionnels, ce qui rend difficile un diagnostic correct.

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L’un des signes les plus courants est la douleur physique sans cause médicale évidente. Les personnes souffrant de dépression peuvent ressentir des douleurs musculaires, articulaires ou dorsales persistantes. Ces maladies ne répondent pas toujours bien aux traitements conventionnels, car elles proviennent d’un déséquilibre chimique dans le cerveau qui affecte la perception de la douleur.

Fatigue constante

L’épuisement chronique est un autre symptôme courant. Il ne s’agit pas seulement d’être fatigué après une longue journée, mais d’un manque d’énergie persistant, même après une bonne nuit de sommeil. Cette fatigue peut rendre des activités simples comme prendre une douche, cuisiner ou sortir de la maison insurmontables.

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont fortement liés à la dépression. Certaines personnes souffrent d’insomnie, ont du mal à s’endormir ou se réveillent plusieurs fois pendant la nuit. D’autres, en revanche, peuvent dormir excessivement sans se sentir reposés. Ces changements peuvent aggraver l’état émotionnel et physique général.

Changements d'appétit et de poids

La perte et l’augmentation de l’appétit peuvent toutes deux être des indicateurs de dépression. Certaines personnes arrêtent presque complètement de manger, tandis que d’autres se tournent vers la nourriture comme une forme de réconfort émotionnel. Dans les deux cas, ces schémas peuvent entraîner des fluctuations de poids importantes sur une courte période.

Problèmes gastro-intestinaux

Les troubles digestifs tels que les nausées, la diarrhée, la constipation ou les douleurs abdominales peuvent également être liés à la dépression. L’intestin et le cerveau sont reliés par l’axe intestin-cerveau, et la perturbation des neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, peut entraîner des déséquilibres digestifs.

Diminution du désir sexuel

La perte d’intérêt pour les relations sexuelles n’est pas toujours attribuée à des causes émotionnelles, mais la dépression est souvent un facteur déterminant. En plus, De nombreux traitements médicamenteux contre la dépression peuvent aggraver cette diminution du désir sexuel, conduisant parfois à l’arrêt du traitement sans consultation d’un spécialiste.

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Les symptômes physiques de la dépression conduisent souvent les gens à consulter des médecins généralistes, des physiothérapeutes ou des spécialistes du sommeil, sans se rendre compte que la racine du problème pourrait être émotionnelle. Cette déconnexion entre l’esprit et le corps peut retarder le diagnostic et le traitement appropriés.

Détecter la dépression à un stade précoce et la traiter de manière appropriée permet non seulement d’améliorer l’état émotionnel du patient, mais aussi de réduire ou d’éliminer bon nombre de ces symptômes physiques. Si vous remarquez plusieurs de ces signes de manière persistante, il est conseillé de demander l’aide d’un professionnel, car la santé mentale se manifeste également dans le corps.

BB