Les 8 meilleures baskets pour soutenir vos pieds plats

Les Asics Gel-Kayano 30 sont extraordinairement confortables et sont celles que nous choisissons le plus souvent lorsque nos pieds, talons ou tibias sont particulièrement douloureux. Douces sous le pied, elles ont une semelle large et une tige souple, avec une maille épaisse et extensible. Elles sont idéales pour courir, certes, mais aussi pour marcher et rester debout. Ce sont mes chaussures de voyage préférées pour soutenir mes talons affaissés en marchant et mes pieds gonflés en avion.

Ces baskets Hoka sont des chaussures ultra-amortissantes. Elles se portent de la même manière que les Asics Kayano, mais avec une semelle plus épaisse et une tige en maille un peu moins extensible. Elles sont disponibles en tailles standard, large et extra-large, ce qui nous permet d'offrir une plus grande amplitude de mouvement, notamment pour ceux dont la voûte plantaire affaissée rend le pied plus large qu'il ne le serait autrement.

Les Bondi sont conscientes du problème des pieds plats, mais elles ne constituent pas la panacée. (Pour mémoire, aucune basket ne l'est.) Pour certains problèmes de pieds, un podologue peut recommander un drop de talon plus élevé que les 5 mm des Bondi. Mais pour les pieds plats courants et sans problème actif, elles sont parfaites.

D'un autre côté, 10 mm constitue généralement une bonne base pour ceux dont les pieds plats les exposent à une fasciite plantaire. (Le drop plus élevé du talon force l'attaque du talon, ce qui est souvent un mécanisme utile pour atténuer les douleurs de la voûte plantaire.) La Cloudrunner 2 d'On est appréciée pour son drop de talon adapté aux douleurs, sa conception légère et sa sensation d'attaque à la fois moelleuse et réactive.

Pour une sneaker résistante et résistante aux chocs, on opte systématiquement pour Salomon. Pour les pieds plats, on opte pour les XT Pu.re Advanced, avec leur drop spectaculaire de 12 mm. Elles offrent une sécurité optimale grâce à leur tige ajustée et leur cage en TPU qui maintient le pied au milieu du pied. Légères, résistantes et conçues pour être portées en extérieur.

Pour une foulée en douceur, la New Balance 1906R est douce. Douce à l'atterrissage, elle disperse l'énergie rapidement et largement, évitant ainsi toute sollicitation. Dotée d'une tige en maille ultra-respirante et d'une base large, cette basket est idéale pour rester debout, marcher ou voyager longtemps.

Pour une chaussure d'entraînement adaptée aux pieds plats, la Nike Air Max Alpha Trainer 6 est une excellente option. Son talon haut abaisse la pression sur les voûtes plantaires basses, et sa stabilité et son absorption optimales au niveau du talon lui permettent de rester stable. Stables et larges, elles constituent une excellente option pour la musculation et le HIIT.

Ahnu ne fabrique que quelques paires de baskets, et les Sequence 1 Low sont les plus faciles à porter. C'est une basket intéressante : un design extérieur minimaliste, une semelle en fibre de carbone et une semelle intermédiaire en mousse PEBA. Elle offre le maintien d'une chaussure de course, mais dans une version décontractée.

Au début, elles sont un peu étranges à porter : la pointe est légèrement relevée, ce qui donne une sensation de rock à chaque pas. Le système de laçage plat est très sûr, comme s'il n'y avait aucun mouvement ni pression excessive sur le pied. Ceci dit, ces chaussures sont présentées comme des chaussures polyvalentes pour tous les jours, mais nous avons aussi constaté qu'elles se situent plutôt dans un juste milieu : pas vraiment des baskets d'entraînement, mais trop sportives pour toutes les situations, alors qu'une basket plus simple pourrait suffire.

Le problème avec la plupart des chaussures orthopédiques, c'est qu'elles ressemblent à des chaussures orthopédiques. Et pourquoi les fanatiques de style devraient-ils avoir honte de leurs pieds mal conçus ? Les baskets d'Oliver Cabell sont conçues pour la santé des pieds : une base et un bout larges, ainsi qu'un support orthopédique intégré qui maintient les pieds dans une position neutre et saine. Nous apprécions le fait que ces chaussures soient bien plus souples que des baskets blanches minimalistes et basses. Cependant, ce sont des chaussures plates, ce qui peut ne pas convenir à tous les pieds plats.

En un mot, oui. Choisir des chaussures qui s'adaptent à la forme de votre pied plutôt que de la contrer est une première étape essentielle. Mais, particulièrement importante pour les personnes souffrant de surpronation, de fasciite plantaire ou de tout autre problème de pied plat, une semelle intérieure de qualité peut apporter le soutien et la stabilité nécessaires. Elles peuvent rendre n'importe quelle chaussure encore plus confortable. Vous pouvez faire fabriquer des orthèses sur mesure par un podologue, mais pour les semelles sans ordonnance, nous sommes des fans inconditionnels de Superfeet .

Nous ne prétendons pas qu'un produit est excellent s'il ne l'est pas réellement. Chaque produit présenté dans la sélection Esquire est soigneusement sélectionné par nos équipes mode et e-commerce.

En matière de chaussures de marche pour pieds plats, soyez assurés que nous sélectionnons avec soin des modèles que nous avons personnellement testés et appréciés, ainsi que des modèles que nos collègues stylés d'Esquire recommandent eux-mêmes. Après de nombreux essais et erreurs, ces chaussures de marche pour pieds plats sont tout simplement les meilleures.