Le prochain projet d'Hoda Kotb ? Une application bien-être

Dans la série mensuelle « Office Hours » d'ELLE , nous demandons à des personnes en position de pouvoir de nous raconter leur premier emploi, leurs pires emplois et tout ce qui les sépare. Ce mois-ci, nous retrouvons Hoda Kotb, un nom synonyme de télévision matinale, d'interviews touchantes et de cette chaleur inimitable qui a émergé pendant des années. Aujourd'hui, l'ancienne présentatrice du Today Show canalise cette énergie vers un nouveau chapitre : avec sa nouvelle plateforme, Joy 101 , elle nous invite à repenser le bien-être. Mi-formation, mi-communauté, l'application propose un guide de 21 jours animé par Kotb elle-même, avec des conseils d'expert, des leçons de vie et même une session Zoom en direct avec ses amis proches . et les co-animateurs précédents — Jenna Bush Hager et Savannah Guthrie. La genèse ? Une séance de respiration recommandée par Bush Hager qui l'a laissée en larmes et, finalement, transformée. « Je me suis demandée : « Mais qu'est-ce que c'était ? » », se souvient Kotb. De là, une retraite à l'Institut Hoffman (sous l'impulsion de Maria Shriver) a approfondi son cheminement. Fidèle à elle-même, Kotb a transformé ses idées en actions, et ses actions en un espace ouvert aux autres. Ci-dessous, elle se confie sur son départ du bureau d'ancrage, ce que la maternité lui a appris et pourquoi son expérience bien-être est la plus marquante à ce jour.

Mon premier emploi

Une tournée de journaux : j'ai livré le Washington Post à Virginie du Nord. Mon frère, un gamin du coin, et moi, on faisait ça ensemble. Ma mère était vraiment sympa, surtout le dimanche, quand les journaux étaient vraiment lourds ; elle les déposait aux coins des rues pour qu'on n'ait pas à trimballer 20 numéros du dimanche, vraiment énormes. C'est à ce boulot que je commençais à me lever tôt, parce qu'il fallait se lever à l'aube et déposer les journaux. Malgré tout ce travail acharné, je ne gagnais qu'un dollar par mois. Je me souviens avoir pensé : « Waouh ! » J'ai appris que le travail n'est pas toujours récompensé, mais qu'on peut quand même l'apprécier. En plus, j'avais un faible pour l'autre garçon de la tournée, ce qui rendait ces matins un peu plus excitants !

Mon pire travail

J'ai travaillé au service des comptes fournisseurs chez USAir un été – le dernier endroit où j'aurais dû être. Les maths n'étaient absolument pas mon fort, mais c'était le seul emploi possible. Et j'étais nul, franchement, le pire. J'étais là, à essayer d'additionner et de solder des comptes, et les gens venaient me voir et me disaient : « Hoda, il y a 10 000 $ de différence. » Et je restais assis là, à me demander : « Mais qu'est-ce que je fais là ? » D'une certaine manière, c'était l'un des emplois les plus précieux que j'aie jamais eus, car il m'a montré exactement ce que je ne devrais jamais, au grand jamais , faire.

Devenir mère à 52 ans

Quand je regarde ma vie, rien n'a de sens. Mais j'ai appris que quand quelque chose me semble juste au fond de moi, il faut le faire. Il y a cette petite voix intérieure, celle qui murmure. Je l'ai entendue quand j'ai compris que je voulais avoir des enfants. Je l'ai dit à voix haute, et dès que je l'ai fait, j'ai su … C'était comme une main chaleureuse qui me guidait.

Les femmes que j'admire

Meredith Vieira a toujours été un mentor pour moi. J'ai toujours admiré – et j'admire encore aujourd'hui – sa façon d'avancer dans la vie et de se comporter sur un plateau. Elle est bienveillante envers tous ceux qui l'abordent, quels qu'ils soient. Elle a toujours fait ses devoirs. Elle était sensible, vulnérable, incroyablement intelligente et tellement perspicace. Maria Shriver en est une autre. La voir travailler était inspirant. Elle entre dans une pièce avec assurance, elle fait ses devoirs, elle sait ce qui se passe.

Mon reportage le plus mémorable

Je suis allé en Birmanie pour interviewer Aung San Suu Kyi, la dirigeante démocratiquement élue et assignée à résidence. Pour être honnête, je ne connaissais pas grand-chose de son histoire et je n'y étais jamais allé – il y avait mille raisons pour lesquelles [l'histoire] semblait impossible. Mais j'y suis allé quand même. Je me souviens que nous devions nous déguiser pour y arriver, car l'interviewer était illégal. Si on se faisait prendre, on pouvait être jeté en prison. C'était incroyablement difficile de la joindre. Finalement, nous nous sommes assis ensemble dans une pièce sombre et secrète pour l'interview. Je lui ai posé des questions sur ses deux enfants et je lui ai dit : « Waouh, ça doit être un sacré sacrifice dans ta vie. » Elle m'a regardé et m'a dit : « Ce n'est pas un sacrifice, c'est un privilège. » Ce moment a complètement changé ma perspective. Elle a vu son travail non pas comme un sacrifice, mais comme un devoir. Ce fut une transformation pour moi.

Comment je construis la confiance avec mes sujets

Je ne vois pas vraiment ça comme une interview. Quand le sujet est lourd ou profondément émotionnel, c'est l'une des choses les plus difficiles au monde. En tant que journaliste, on est censé garder une certaine distance et se tenir à l'écart, mais je n'ai jamais été doué pour ça. Je n'ai pas la peau dure ni une armure. Quand je rencontre quelqu'un, je n'arrive pas avec une longue liste de questions. Ce que je veux vraiment, c'est comprendre ce qu'il veut partager. Je suis toujours à l'écoute. Il me confie son histoire, et il ne me connaît même pas. J'essaie donc d'aborder la question comme une conversation avec un ami.

Un regard plus approfondi sur l’application Joy 101.

Pourquoi j'ai commencé Joy 101

Je faisais tout ce que je faisais habituellement – ​​faire du sport, bien manger, prendre soin de moi – mais j'avais toujours l'impression qu'il me manquait quelque chose. Je me demandais sans cesse : « Que puis-je faire d'autre ? » Puis Jenna Bush Hager m'a dit : « Dis donc, essaie ce truc de respiration. » J'ai essayé, et au bout de huit minutes environ, j'ai soudain fondu en larmes. Je me suis levée d'un bond et je me suis demandée : « Qu'est-ce que c'était ? » Ce moment a ouvert une porte. Le soir même, je suis rentrée chez moi et j'ai ressenti une clarté d'esprit inédite. Puis Maria Shriver m'a parlé d'une retraite à laquelle elle avait participé à l'Institut Hoffman et m'a dit que ça avait changé ma vie. J'y suis allée, j'en suis ressortie transformée, et cela a fait germer une idée : pourquoi ne pas en faire une entreprise ? J'ai imaginé un système d'adhésion – un lieu où l'on pourrait bénéficier de retraites, de cours, d'un accompagnement personnalisé et de pratiques rapides à intégrer à sa journée, dix minutes par-ci, dix minutes par-là. Je voulais créer une retraite à emporter partout avec soi, une petite communauté accessible à tout moment.

Le moment à l'antenne qui me hante encore

Au début de ma carrière, j'étais dans une salle d'audience où les caméras étaient autorisées. Mais dès l'annonce du verdict, je n'ai plus rien entendu. Nous sommes passés en direct, et je suis presque sûr que j'ai commencé à parler en langues. Rien n'était clair. Puis, soudain, la porte du tribunal s'est ouverte brusquement. La moitié des personnes étaient en larmes, l'autre moitié applaudissait. Et moi, j'étais là, complètement perdu, ne comprenant pas ce qui venait de se passer. Je me suis tourné vers quelqu'un à proximité et lui ai demandé : « À quoi pensez-vous ? »

Mon point de vue sur ce que signifie réellement « tout avoir »

Pendant longtemps, ma carrière a été un coup de chance ; je pense que pour être vraiment bon dans quelque chose, il faut un peu d'équilibre. Je travaillais sept jours sur sept, je lisais même les nouvelles le week-end, attendant simplement ma chance. J'arrivais toujours en avance. Ce genre de dévouement peut mener loin. Mais si votre objectif est de ressentir la paix – une main chaleureuse sur le cœur et une vie bien remplie –, il faut reconnaître que vous êtes déséquilibré. Pour ma part, cette prise de conscience est arrivée tardivement. Dans la vie, tout arrive à point nommé. Mon conseil ? Laissez faire. Ne forcez pas les choses comme si vous nageiez à contre-courant. Si vous frappez à la même porte et qu'elle ne s'ouvre pas, ce n'est pas votre porte. Inutile de frapper plus fort jusqu'à en saigner. Si ce n'est pas fait pour vous, passez à autre chose. Empruntez un autre chemin, et faites-vous confiance une fois que vous l'aurez choisi.

Conseils aux journalistes en herbe

Je crois que le monde a besoin de gens qui y travaillent pour les bonnes raisons. Le journalisme, c'est témoigner. Nous abordons tous chaque sujet avec nos propres bagages – c'est inévitable. J'ai ressenti cela tout au long de ma carrière. Examinez-vous et prenez la mesure de la situation.

Quelle est la prochaine étape pour moi ?

Je pense que ma soixantaine sera comme un retour aux sources, comme apprendre à faire du vélo ou à découvrir de nouvelles choses. J'ai hâte de voir ce que cette décennie va m'apprendre. Ça va être tellement amusant.

Cette interview a été éditée et condensée pour plus de clarté.