La socialité est-elle en train de se terminer ? Une relation est-elle nécessaire ?
Avec l'isolement social, les couvre-feux et la suspension de l'enseignement et des réunions en présentiel entre 2020 et 2022, les enfants et les jeunes en période d'éducation ont participé ou participeront à la vie en vivant une vie éducative différente de celle des générations précédentes. À cette époque, les spécialistes des sciences sociales, les éducateurs et les psychologues s’inquiétaient des effets d’une telle période de restrictions sociales. En effet, des études ont montré que les enfants recevant un enseignement à distance à l’époque éprouvaient davantage de problèmes psychologiques (hyperactivité, problèmes d’amitié et problèmes de comportement généraux) par rapport à leurs pairs recevant un enseignement en présentiel. Ces résultats montrent également que la seule fonction de la vie scolaire n’est pas que l’enfant acquière certaines « connaissances » ; Elle montre également qu’elle contribue à l’acquisition de compétences sociales et psychologiques.
Alors pourquoi les relations sont-elles si importantes dans la personnalité et le développement social d’une personne ? Parce que la plupart de ce qui rend une personne humaine s’apprend uniquement à travers les relations avec les autres. Parce que; Les relations sociales sont nécessaires pour acquérir les caractéristiques humaines qui font d’une personne un être humain. Probablement que lorsque nous définissons une personne, ce que nous écrivons en haut, ce sont les caractéristiques relationnelles et sociales d’une personne. En tant qu’être social, les humains acquièrent de nombreuses caractéristiques grâce à leurs relations. Les humains ne peuvent pas survivre seuls, ne peuvent pas apprendre à parler, bref, ne peuvent pas devenir humains. Maintenir notre existence, survivre, apprendre du monde et de la vie, être en sécurité et donner un sens à la vie se réalisent à travers les relations et les liens sociaux.
ÉTABLIR UNE CONNEXION EST UNE CONDITION NÉCESSAIRE À L'EXISTENCE
II. Après la Seconde Guerre mondiale, des milliers d’enfants ont été séparés de leurs familles et placés dans des foyers d’accueil et des orphelinats pour les protéger des bombardements ; Bien que les besoins physiques des enfants aient été satisfaits, l’absence d’un soignant constant et individuel avec lequel ils pouvaient établir un lien affectif a eu de graves conséquences. Les enfants confrontés à un tel état de privation commenceraient par pleurer, puis deviendraient silencieux et renfermés, et finiraient par se désintéresser complètement de leur environnement. Ces observations ont joué un rôle majeur dans le développement de la théorie de l’attachement par le psychiatre britannique John Bowlby. Dans son rapport préparé pour le compte de l’Organisation mondiale de la santé en 1951, Bowlby a soutenu qu’une relation continue et aimante avec la principale figure d’attachement était une nécessité vitale, tout comme la nutrition, pour le développement psychologique sain de l’enfant. Ces observations ont ouvert la voie à Bowlby pour révéler que l’attachement n’est pas simplement un comportement appris, mais un système programmé par l’évolution qui est indispensable au développement psychologique.IMPORTANCE DES RELATIONS SOCIALES
Les recherches menées ces dernières années dans les domaines de la psychologie , de la psychiatrie, des neurosciences et de la santé publique démontrent clairement que la qualité des relations sociales a un effet à la fois protecteur et déterminant sur la santé mentale d’un individu. Dans ce contexte, « véritable relation sociale » fait référence à des relations qui ne se limitent pas à la proximité physique ou à l’interaction sur les réseaux sociaux, mais incluent une proximité émotionnelle mutuelle, la confiance, la compréhension et le soutien.
Étude de Harvard : nous avons encore un long chemin à parcourir
L’une des études les plus longues et les plus impressionnantes dans ce domaine est l’étude Grant, menée par l’Université Harvard, qui est l’une des études longitudinales les plus longues au monde examinant les facteurs psychosociaux qui déterminent la santé, le bonheur et la réussite dans la vie humaine. L'étude a débuté en 1938 avec un total de 724 participants masculins, dont 268 étudiaient à l'Université Harvard et 456 venaient de quartiers pauvres de Boston. Les participants ont été régulièrement évalués pendant près de 80 ans sur un large éventail de variables, notamment la santé physique, l’état mental, les relations familiales, la vie professionnelle, les liens sociaux et la satisfaction dans la vie . L’étude a clairement montré que le meilleur indicateur d’une bonne vie est des relations sociales chaleureuses et de confiance.
Selon Robert Waldinger, l’un des responsables de l’étude, « les bonnes relations nous rendent plus heureux et en meilleure santé ». Selon l’étude, bien que des facteurs tels que le revenu, l’intelligence ou la réputation soient faiblement associés au bonheur et à la santé à long terme, les liens sociaux étroits et sûrs sont les prédicteurs les plus forts de la satisfaction dans la vie et de la santé mentale. Ces liens ne se limitent pas à la relation conjugale mais incluent une variété d’interactions sociales telles que les amitiés, les liens avec les membres de la famille et l’affiliation à la communauté.QU'EN EST-IL DE LA SOLITUDE ? LA SÉPARATION EST-ELLE PIRE QUE LA MORT ?
La solitude est l’un des principaux facteurs qui affectent négativement la santé psychologique. Des études menées par Cacioppo et ses collègues ont montré que la solitude augmente les niveaux de cortisol, affaiblit le système immunitaire et amplifie les symptômes dépressifs. Une étude de méta-analyse menée par Holt-Lunstad et ses collègues a montré que l’isolement social augmente le risque de décès de 29 %.
Au contraire, le soutien social est un protecteur important pour faire face aux difficultés. L’hypothèse de Cohen et Wills suggère que le soutien social réduit les effets néfastes du stress. Un soutien social élevé réduit la gravité des symptômes des troubles psychiatriques tels que la dépression et l’anxiété et augmente l’efficacité des interventions thérapeutiques.HORMONE DU LIAISON SOCIALE : L'OXYTOCINE
Les scientifiques affirment que les relations sociales sont bénéfiques non seulement pour notre âme, mais aussi pour notre corps. La recherche neuroscientifique explique cela grâce à une hormone appelée ocytocine. L’ocytocine est une « hormone de liaison » qui nous aide à créer des liens, à ressentir de l’empathie et à savoir que nous sommes aimés. En d’autres termes, les relations que nous établissons avec nos proches ne réchauffent pas seulement notre cœur, elles affectent également notre cerveau et notre corps.Ça ne peut pas être sans relation, ça ne peut pas être !
Comme on peut le constater, il est clair que les relations sociales réelles ont un effet décisif et protecteur sur la santé mentale de l’individu. Les études de suivi longitudinales et les recherches psychologiques expérimentales montrent que des relations émotionnellement épanouissantes sont essentielles au bonheur, à la satisfaction dans la vie et à la santé mentale. Par conséquent, le renforcement des liens sociaux aux niveaux individuel et sociétal devrait être l’un des objectifs prioritaires des services de santé mentale préventifs et des interventions cliniques.
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