Les scientifiques ont publié le graphique de l'amour
L'étude a révélé que les partenaires connaissaient d'importantes fluctuations de satisfaction relationnelle, plus prononcées sur plusieurs jours que sur une seule journée. Elle a également montré que ces fluctuations étaient assez synchrones au sein du couple.
La réactivité perçue du partenaire s'est révélée être l'un des facteurs les plus importants déterminant l'évolution de la satisfaction. La stabilité émotionnelle du partenaire masculin, en particulier, a également eu un impact significatif sur la satisfaction globale de la relation.
Bien que ces fluctuations puissent susciter des pensées de séparation à court terme, elles ont un impact limité sur l'évolution globale de la relation à long terme. Selon Louisa Scheling, ces fluctuations pourraient refléter la dynamique relationnelle actuelle plutôt qu'une prédiction de l'avenir.
Il est souligné que ces résultats peuvent servir de guide pour soutenir les couples, notamment dans le cadre de conseils relationnels.
Les résultats de l’étude ont été publiés dans le Journal of Personality and Social Psychology .
Selon les psychologues, l’amour se compose de cinq étapes fondamentales :
1. Papillons
Cette première phase est caractérisée par une passion intense et une attirance sexuelle. Trente pour cent des participants ont signalé une perte de poids, 39 % une baisse de fertilité, tandis que la production de testostérone et d'œstrogènes a augmenté durant cette période, et 56 % ont signalé une augmentation de la libido.
2. Construction
À mesure que l'excitation initiale s'estompe, les couples apprennent à mieux se connaître. Selon une étude, seuls 3 % des couples au Royaume-Uni en sont à ce stade. Le corps produit des monoamines qui accélèrent le rythme cardiaque et rendent heureux, créant un sentiment d'« anxiété heureuse ». Durant cette période, 44 % des couples ont des troubles du sommeil et 29 % sont distraits.
3. Adaptation
Vient ensuite l'étape d'évaluation de la compatibilité du partenaire. Durant cette période, les limites sont remises en question et le niveau de stress augmente.
4. Honnêteté
Cette étape est celle où une personne révèle sa véritable identité. L'émergence du vrai soi derrière l'image « parfaite » présentée sur les réseaux sociaux suscite un sentiment de doute et de vulnérabilité dans une proportion de 15 %. Selon la psychologue Linda Papadopoulos, c'est à ce stade que commence la véritable intimité dans une relation.
5. Équilibre
Les couples qui franchissent avec succès les quatre premières étapes atteignent un équilibre où la confiance et le lien affectif se renforcent. 50 % des participants déclarent avoir atteint ce stade, tandis que 23 % se disent plus heureux. Les hormones vasopressine et ocytocine libérées lors de l'orgasme renforcent le lien affectif.
Selon le Dr Papadopoulos, c’est là qu’intervient un véritable niveau de paix. Les couples se sentent véritablement soutenus l’un par l’autre.
ntv
