La plante qui rajeunit le cerveau humain est en fait vendue sur tous les marchés

Cette plante, utilisée par les étudiants pour améliorer leur concentration à l'époque grecque et romaine, est aujourd'hui confirmée par la recherche scientifique. Une étude a révélé que les personnes qui inhalaient le parfum du romarin obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire. Les mécanismes à l'origine de ce phénomène sont très divers.

Le romarin favorise l'afflux sanguin vers le cerveau, favorisant ainsi le transport de l'oxygène et des nutriments. Il réduit également le stress et favorise la concentration et la mémoire grâce à son effet calmant. Le 1,8-cinéole qu'il contient prévient la dégradation de l'acétylcholine, une substance essentielle à l'apprentissage et à la mémoire. Il favorise ainsi les performances cognitives, qui diminuent avec l'âge.

La puissante teneur en antioxydants de la plante protège les cellules cérébrales contre les effets néfastes du stress oxydatif. L'acide carnosique, en particulier, a montré des effets cytoprotecteurs contre les lésions cérébrales observées dans la maladie d'Alzheimer. Un dérivé stable de l'acide carnosique, le diAcCA, développé en 2025, a amélioré la mémoire, augmenté le nombre de synapses et réduit les protéines nocives associées à la maladie d'Alzheimer lors d'études précliniques.

L'activation du diAcCA uniquement dans les zones cérébrales enflammées augmente son efficacité tout en réduisant le risque d'effets secondaires. Aucun effet toxique n'a été observé lors d'études sur la souris, et des améliorations cognitives significatives ont permis d'envisager l'introduction du médicament dans les essais cliniques chez l'homme. On pense également que le diAcCA pourrait être efficace dans d'autres maladies inflammatoires telles que le diabète, les maladies cardiaques et la maladie de Parkinson.

Les bienfaits du romarin ne se limitent pas au cerveau. Ses vertus détendent le système digestif, réduisent l'inflammation et soulagent les problèmes de peau, ce qui en fait une plante aux multiples vertus. Cependant, une consommation excessive pouvant entraîner des effets secondaires chez certaines personnes, la prudence est de mise, notamment chez les personnes épileptiques et les femmes enceintes.