Un expert explique : cela réduit le risque de démence précoce

« Cette étude constitue une étape importante vers la compréhension de l'interaction entre bien-être et mémoire au fil du temps », a déclaré Joshua Stott, co-auteur de l'étude et professeur de psychologie clinique, dans un communiqué. « Bien que nos résultats soient préliminaires, ils suggèrent l'importance des influences psychosociales sur la santé cérébrale, comme la mémoire. » Les participants à cette étude à long terme, commencée en 2002, ont passé des tests de mémoire tous les deux ans pour évaluer leur capacité à se souvenir de dix mots. Des questionnaires ont également mesuré leur joie de vivre, leur sentiment de contrôle et leur indépendance.

Cette étude montre que les personnes de plus de 50 ans qui se sentent heureuses et satisfaites ont une meilleure mémoire au fil du temps. Quatorze facteurs de risque importants, tels que le manque d'activité physique, la dépression et l'isolement social, sont liés à la démence ; les résultats de cette étude confirment également les effets positifs du bien-être sur la santé cognitive. La Dre Emily Willroth, professeure adjointe à l'Université de Washington et co-auteure de l'étude, a souligné que ces résultats éclaireront les études futures : « Nous espérons qu'ils contribueront à l'élaboration de stratégies visant à protéger la santé cognitive des personnes âgées. »

Les chercheurs ont déclaré que les résultats obtenus montraient une relation positive, mais que des études supplémentaires étaient nécessaires pour en comprendre pleinement les raisons. Ils ont également souligné la nécessité d'examiner en détail les effets de variables telles que le statut socioéconomique, le mode de vie et l'âge sur le bien-être et la mémoire.