Comment se débarrasser de l'acné du dos grâce à 5 conseils recommandés par les dermatologues
Si vous avez cherché des conseils sur Internet pour vous débarrasser de l'acné du dos, vous êtes tombé sur le bon article. Les poussées d'acné ne se limitent pas au visage : elles peuvent aussi apparaître sur tout le corps, le plus souvent sur le dos et la poitrine. Mais si vous craignez une poussée sur les épaules, sachez que vous n'êtes pas seul. Inutile donc de chercher frénétiquement sur Google comment se débarrasser des cicatrices d'acné du dos ou des boutons dans le dos.
L'acné du dos, communément appelée « acné », est très courante. Bien qu'elle soit particulièrement fréquente chez les adolescents, de nombreux adultes en souffrent également, car elle est particulièrement facile à déclencher. On peut l'attraper en portant des soutiens-gorge ou des uniformes de sport serrés et humides après une séance d'entraînement ou un match de basket. Elle peut être d'origine génétique ou hormonale, voire aggravée par l'alimentation.
Tout comme l'acné du visage, l'acné du dos ne doit pas être permanente. Avec quelques produits ciblés et quelques changements de mode de vie, vous pouvez retrouver une peau plus nette, quel que soit votre âge. Pour vous aider à vous débarrasser de l'acné du dos, nous avons fait appel à des dermatologues qui partagent leurs meilleurs conseils et répondent à vos questions les plus urgentes sur l'acné du dos. Allons-y !
Rencontrez les experts FAQ Bacne« L'acné du dos est causée par de nombreux facteurs identiques à ceux de l'acné du visage », explique le Dr Dara Spearman , dermatologue certifiée dans l'Indiana. Il peut s'agir d'hormones, de bactéries, d'une production excessive de sébum, de pores obstrués ou d'une combinaison de ces facteurs. Elle peut également être aggravée par votre routine sportive ou les produits que vous utilisez. « La transpiration et les produits capillaires pouvant obstruer les pores, il est important de bien se doucher et de bien se rincer », ajoute-t-elle.
Pourquoi certaines personnes souffrent-elles d’acné et d’autres non ?
Comme l'acné du visage, cela peut être dû à une combinaison de facteurs génétiques, hormonaux et de mode de vie, explique le Dr Spearman. Votre peau peut être plus grasse de nature ou dépendre des hormones de la puberté, qui peuvent augmenter la production de sébum. Transpirer abondamment et ne pas prendre de douche correctement peut également déclencher une acné du dos.
Le Dr Spearman souligne que les adolescents sont particulièrement sujets à l'acné dorsale en raison des hormones mentionnées ci-dessus, ainsi que des activités sportives. « Les sports pratiqués avec des uniformes serrés et des sacs à dos peuvent retenir la transpiration et les bactéries », explique-t-elle. Le stress est également un facteur : il peut augmenter le taux de cortisol, une hormone susceptible d'aggraver l'acné.
Nous avons demandé à des dermatologues leurs meilleurs conseils pour traiter l'acné du dos, notamment les meilleurs nettoyants pour le corps pour l'acné du dos et des traitements topiques faciles à utiliser pour aider à combattre les bactéries en déplacement.
Astuce 1 : Ne sautez pas le nettoyant.Tout commence sous la douche. « Le meilleur traitement de première intention contre l'acné du dos précoce est un nettoyant médicamenteux qui aide à éliminer la couche supérieure de cellules cutanées obstruant les pores, à réguler le sébum et à tuer les bactéries responsables de l'acné », explique le Dr Caren Campbell, dermatologue certifiée à San Francisco.
Le Dr Spearman recommande de prendre une douche dès que possible après une séance de sport ou une longue journée de transpiration. Utilisez un nettoyant à base de peroxyde de benzoyle ou d'acide salicylique et veillez à bien nettoyer votre peau avec un gant de toilette, et non avec vos mains. Le Dr Spearman recommande également de se laver et de s'hydrater les cheveux en premier , puis de se laver le dos en dernier pour éviter tout résidu de produit susceptible d'obstruer les pores.
Le Dr Campbell apprécie également les nettoyants à base de soufre pour traiter l'acné du corps et du visage. « Cela peut être odorant, mais c'est une solution douce pour traiter l'acné du visage, du décolleté et du dos », explique-t-elle.
Suffisant
Calme et Clair 5% de Soufre WashVotre serviette ou votre gant de toilette traîne dans la salle de bain depuis quelques jours ? Il est temps de la rafraîchir ! Les serviettes humides peuvent abriter des bactéries, alors assurez-vous d'utiliser une serviette propre et sèche autant que possible.
Si vous utilisez un produit à base de peroxyde de benzoyle, privilégiez des serviettes et des gants de toilette blancs ou de couleur claire, car le peroxyde de benzoyle peut décolorer les tissus. Lavez vos serviettes à chaud pour qu'elles soient aussi propres que possible pour votre prochaine douche.
Astuce 3 : Exfoliez plusieurs fois par semaine.Le Dr Spearman recommande d'exfolier sa peau deux à trois fois par semaine pour stimuler le renouvellement cellulaire et désobstruer les pores. Un sérum à base d'acide salicylique, comme celui-ci de The Ordinary, est un bon point de départ. Si vous utilisez un gommage corporel, soyez doux et évitez de frotter trop fort, ce qui pourrait agresser davantage votre peau.
L'ordinaire
Sérum corporel à l'acide salicylique 0,5 %Vous ne pouvez pas aller sous la douche pour éliminer la transpiration après votre course ? Essayez un spray anti-acné. « L'acide hypochloreux est une excellente option pour un traitement rapide, partout où vous avez tendance à avoir des boutons et lorsque vous ne pouvez pas prendre une douche immédiatement », explique le Dr Spearman. Ces produits sont faciles à garder dans votre casier ou votre sac à dos et vous aideront à combattre les bactéries même lorsque vous êtes loin de chez vous.
Astuce 5 : Sachez quand faire appel à des professionnels.Si votre acné ne répond pas aux lavages sous la douche ou aux traitements après la douche, le Dr Campbell vous conseille de contacter votre dermatologue, qui pourra vous prescrire un produit topique pour vous aider à résoudre le problème.
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