Attenzione all'oil pulling: la tendenza virale che può rovinarti i denti

Una rapida ricerca su Google, Instagram o TikTok sull'oil pulling rivela che si tratta della tecnica più trendy per la cura dei denti. Consigliato da influencer di tutto il mondo, è anche considerato il sistema utilizzato da star come Gwyneth Paltrow per mantenere i denti non solo sani, ma anche bianchi. In breve, è responsabile del mantenimento di un sorriso perfetto.

Nello specifico, si tratta di "una pratica tradizionale della medicina ayurvedica che consiste nel risciacquare la bocca con oli specifici, solitamente di cocco, sesamo o girasole, per diversi minuti", afferma la dott.ssa Estefanía Moreno , segretaria del Consiglio di amministrazione del College of Dentists and Stomatologists of Region I (COEM).

Niente di nuovo, in realtà, trattandosi di una procedura che ha avuto origine in India più di 3.000 anni fa e che, in teoria, mira a ritrovare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. "Nei testi ayurvedici classici, come il Charaka Samhita (scritto intorno al 500 a.C.), vengono descritte due tecniche simili che avevano lo scopo di migliorare la salute orale, rafforzare denti e gengive ed eliminare le 'tossine' dal corpo", secondo l'esperto.

La tendenza e l'interesse per il recupero di tecniche naturali o ancestrali è uno dei motivi per cui questo modo di prendersi cura di denti e bocca è diventato così popolare. È anche un sistema " facile ed economico da implementare perché richiede solo olio e 15 o 20 minuti ogni mattina".

Secondo il dentista, le basi scientifiche dell'oil pulling "sono limitate , soprattutto quando si parla di salute orale. È vero che alcuni studi hanno dimostrato che questi collutori, in particolare quelli a base di olio di cocco, possono ridurre un batterio associato alla carie , noto come Streptococcus mutans".

Si tratta di una tecnica antica che consiste nello sciacquare la bocca con olio di cocco, di sesamo o di girasole per circa 15 minuti.

E riconosce che è stato anche osservato che aiuta a ridurre l'alito cattivo, o alitosi, causato dai composti solforati prodotti dai batteri orali. "Potremmo dire che può essere un utile complemento per la salute orale , soprattutto come collutorio antimicrobico", ma non ha effetti miracolosi.

Il problema principale di questa tecnica è che molti post sui social media associano questo risciacquo a risultati quasi magici , che possono portare alla sostituzione dello spazzolamento dentale convenzionale. "Può essere un utile complemento alla salute orale, ma in nessun caso sostituirebbe una buona igiene orale ", che può aumentare il rischio di carie o parodontite.

D'altro canto, l'esperto afferma che può avere conseguenze negative o effetti collaterali se praticato regolarmente, "come nausea o riflesso faringeo, aspirazione accidentale se l'olio viene inalato accidentalmente". Esiste anche la possibilità che "possa causare reazioni allergiche. In questo caso, potrebbero comparire sintomi come prurito o gonfiore in bocca".

Una delle principali affermazioni dell'oil pulling è la sua capacità di sbiancare i denti e ottenere un sorriso perfetto . Tuttavia, Moreno afferma che "l'opzione migliore sarà sempre quella di consultare un dentista adeguatamente formato, che eseguirà un esame approfondito della nostra bocca per valutare non solo la nostra salute dentale, ma anche quella delle strutture che circondano i denti , la cui salute è fondamentale per qualsiasi trattamento. Con tutti i dati a disposizione, il dentista consiglierà il trattamento più appropriato ed efficace".

Una rapida ricerca su Google, Instagram o TikTok sull'oil pulling rivela che si tratta della tecnica più trendy per la cura dei denti. Consigliato da influencer di tutto il mondo, è anche considerato il sistema utilizzato da star come Gwyneth Paltrow per mantenere i denti non solo sani, ma anche bianchi. In breve, è responsabile del mantenimento di un sorriso perfetto.