Cosa pensano gli americani del cambio dell'ora, secondo un nuovo sondaggio AP-NORC
NEW YORK (AP) — Sì, avrete la possibilità di dormire un'ora in più. Ma anche così, potrebbe essere uno dei weekend più temuti del calendario americano: la fine dell'ora legale.
Secondo un nuovo sondaggio AP-NORC, solo il 12% degli adulti statunitensi è favorevole all'attuale sistema dell'ora legale, che prevede che nella maggior parte degli stati l'ora venga cambiata due volte all'anno, mentre il 47% è contrario e il 40% è neutrale.
In tutto il Paese, domenica alle 2 del mattino (ora locale) le lancette dell'orologio torneranno indietro di un'ora per segnare il ritorno all'ora solare e una maggiore luce diurna al mattino. Il sondaggio dell'Associated Press-NORC Center for Public Affairs Research mostra che per molti americani si tratta di un cambiamento sgradito e, se costretti a scegliere, la maggior parte preferirebbe mantenere quell'ora di luce in più la sera.
Pranava Jayanti è tra coloro che si oppongono fermamente al cambio di orario. Il trentunenne residente di Los Angeles è cresciuto in India, dove l'ora non cambia. Quando arrivò negli Stati Uniti per la laurea, alcuni parenti si assicurarono che ne fosse informato.
Pensava di essere preparato, "ma quando è successo davvero, sono rimasto comunque sorpreso", ha detto Jayanti, a causa della rapidità con cui è calato il buio nella seconda metà della giornata.
Sono state avanzate richieste affinché gli Stati Uniti smettano di apportare modifiche semestrali, tra cui una legge che è rimasta bloccata dopo l'approvazione del Senato nel 2022. Tra coloro che sollecitano il Paese a rispettare una sola modifica per tutto l'anno ci sono l'American Medical Association e l'American Academy of Sleep Medicine, nonché il presidente Donald Trump, che ha pubblicato un post sui social media a riguardo all'inizio di quest'anno.
Tuttavia, secondo il sondaggio, l'ora legale permanente (non l'ora legale, come molti dicono colloquialmente) non sarebbe gradita a una buona parte della popolazione, in particolare a coloro che preferiscono la mattina.
Cambiare l'ora è impopolare
Gli Stati Uniti hanno iniziato a utilizzare il fuso orario differito più di un secolo fa, durante la Prima Guerra Mondiale, e poi di nuovo durante la Seconda Guerra Mondiale. Il Congresso ha approvato una legge nel 1966 che consentiva agli stati di decidere se adottarlo o meno, ma imponeva che le loro scelte fossero uniformi su tutto il territorio. Tutti gli stati, tranne Arizona e Hawaii, adottano il fuso orario differito; questi due stati mantengono l'ora solare tutto l'anno.
Anche in altre parti del mondo, come Canada ed Europa, si effettuano cambi di orario, ma non in altre, come l'Asia. Europa e Nord America cambiano l'ora a una settimana di distanza, con conseguente breve periodo in cui la differenza oraria tra le due regioni è di un'ora inferiore rispetto al resto dell'anno.
Ma sebbene circa la metà degli adulti statunitensi sia contraria al cambio di ora – incluso il 27% che si dichiara "fortemente" contrario – molti non se ne preoccupano in un modo o nell'altro. Questo è particolarmente vero per gli adulti sotto i 30 anni, con il 51% che afferma di non essere né favorevole né contrario alla pratica. Gli over 30 sono più propensi a essere contrari, con circa la metà che afferma di non gradire il cambio di ora due volte l'anno.
Se dovessero scegliere un orario specifico per il Paese, più della metà degli adulti (il 56%) preferirebbe rendere permanente l'ora legale, con meno luce al mattino e più luce alla sera. Circa 4 su 10 preferiscono l'ora solare, con più luce al mattino e meno alla sera.
Coloro che si considerano "persone notturne" sono molto più favorevoli all'ora legale permanente: il 61% di loro afferma che questa sarebbe la loro scelta.
Le persone mattiniere erano divise in modo pressoché uniforme: il 49% preferiva l'ora legale permanente e il 50% desiderava l'ora solare permanente.
Vicky Robson è una di quelle persone notturne. Se l'infermiera in pensione di 74 anni dovesse scegliere un orario specifico, direbbe sicuramente l'ora legale permanente.
"Non mi alzo presto la mattina, quindi non ho bisogno della luce al mattino", ha detto Robson, di Albert Lea, Minnesota. "Ne ho più bisogno nel tardo pomeriggio, nelle prime ore della sera. Mi piace quando c'è luce più tardi, perché è allora che faccio le cose. Ho sempre lavorato di sera e ora che sono in pensione, uscivo e facevo una passeggiata dopo cena se c'era luce".
Perché il cambio dell'ora avviene ancora
Non ci sono prove schiaccianti che la luce del giorno o l'ora solare siano migliori per la società, anche se esistono consigli su come adattare il sonno e le abitudini per far fronte a questa situazione.
Una nuova ricerca della Stanford University ha scoperto che, almeno per quanto riguarda gli esseri umani e il nostro orologio biologico – il nostro ritmo circadiano – avere un orario fisso sarebbe meglio per la salute rispetto al cambiarlo. Ha anche scoperto che l'ora solare ha benefici per la salute leggermente superiori rispetto all'ora legale.
"Quanto più luce c'è nelle prime ore del mattino, tanto più robusto è il nostro orologio biologico", ha affermato Jamie Zeitzer, uno degli autori dello studio e co-direttore del Center for Sleep and Circadian Sciences di Stanford.
Ma questo è solo un aspetto, ha aggiunto. Ce ne sono molti altri, che vanno dall'economia alle preferenze personali delle persone.
"È qualcosa che appassiona molto le persone, e la loro passione è solitamente guidata da... loro stessi, da ciò che preferirebbero", ha detto. "Non esiste una politica oraria che possa rendere tutti felici".
L'America tentò una volta, a metà degli anni '70, di passare all'ora legale permanente. Doveva essere un esperimento di due anni, ma durò meno di un anno perché era molto impopolare.
Ormai, lo spostamento dell'ora e il conseguente cambiamento delle ore diurne nelle diverse stagioni sono diventati parte della nostra cultura, ha affermato Chad Orzel, professore di fisica e astronomia all'Union College e autore di "A Brief History of Timekeeping".
"Alla gente piacciono molto le lunghe serate estive", ha detto. Ma "in autunno ci fermiamo un po' per evitare quella cosa che tutti odiano, ovvero il buio che fa tardi dopo essere arrivati al lavoro. ... Abbiamo albe precoci in inverno e tramonti tardi in estate. Ci piacciono entrambe le cose. Il prezzo che paghiamo è che dobbiamo cambiare l'ora due volte all'anno".
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Sanders ha riferito da Washington.
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Il sondaggio AP-NORC su 1.289 adulti è stato condotto dal 9 al 13 ottobre, utilizzando un campione estratto dal panel probabilistico AmeriSpeak del NORC, progettato per essere rappresentativo della popolazione statunitense. Il margine di errore di campionamento per gli adulti nel complesso è di più o meno 3,8 punti percentuali.
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