5 consigli importanti per camminare in sicurezza sulle superfici ghiacciate

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Dopo le forti nevicate in molte regioni della Turchia, il ghiaccio rende difficile la vita quotidiana. Op.Dr. della Clinica di Ortopedia e Traumatologia. Dott. Metehan Saraçoğlu ha messo in guardia dai rischi di scivolamento e caduta sul ghiaccio.

Il dottore ha affermato che soprattutto chi va al lavoro e chi deve uscire deve fare attenzione al ghiaccio. Saraçoğlu ha detto: "Scivolare sul ghiaccio può causare cadute e gravi lesioni. È molto importante adottare misure attente per evitare tali incidenti".

PRECAUZIONI DA ADOTTARE CONTRO IL RISCHIO DI SCIVOLAMENTO SUL GHIACCIO

Il dottore offre suggerimenti per prevenire le cadute sulle zone ghiacciate. Saraçoğlu ha sottolineato l'importanza di scegliere le scarpe giuste. "Si dovrebbero preferire scarpe robuste e impermeabili con suole antiscivolo. Si può anche ridurre il rischio di scivolare camminando con attenzione sulle aree ghiacciate e tenendo piccoli passi", ha detto, raccomandando di evitare le aree ghiacciate all'aperto. Quando bisogna passare, suggerisce di fare dei passi con i piedi paralleli e le gambe leggermente piegate.

INTERVENTO CORRETTO IN CASO DI CADUTA

Operazione. Dott. Saraçoğlu ha affermato che è di fondamentale importanza intervenire correttamente in caso di scivolata e caduta sul ghiaccio. "Cercate di proteggere la testa e la spina dorsale tenendo le mani e le braccia lontane dal corpo durante una caduta. Mantenete la calma e non muovetevi. In caso di lesioni gravi, chiedete aiuto rapidamente", ha affermato, sottolineando che in caso di lesioni, è necessario chiedere aiuto a un professionista sanitario. Ha anche affermato che è possibile utilizzare un impacco di ghiaccio per raffreddare la zona interessata e che è opportuno consultare un medico in caso di dolore, gonfiore o perdita di movimento.

EVITARE LE DISTRAZIONI

Infine, Op. Dott. Saraçoğlu ha affermato che per prevenire le cadute, mentre si cammina si dovrebbero evitare distrazioni come i telefoni. Muovendosi lentamente e con attenzione si ridurrà notevolmente il rischio di scivolare e cadere sul ghiaccio. È possibile ridurre al minimo il rischio di scivolamenti e cadute seguendo questi consigli.