Risparmia tempo e denaro con cinque semplici ricette per la colazione che puoi preparare e congelare
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Per quanto riguarda la colazione, questi dolci adatti al congelatore ti faranno risparmiare tempo e denaro .
Preparate una porzione di queste semplici delizie, congelatele e servitele quando vi servono.
PERFETTI CON L'AVENA: i flapjacks fatti in casa, morbidi e a base di avena, sono una fantastica colazione da congelare.
Frullate l'avena, il burro d'arachidi e il miele, pressate in una teglia e infornate. Tagliate a barrette e congelatele tra fogli di carta da forno.
Quando vuoi mangiarli, mettili nel microonde per soli dieci secondi.
BURRIT-WOAH: Uova strapazzate, fagioli e formaggio avvolti in tortillas costituiranno la colazione perfetta da portare in mano.
Prima di congelarli, avvolgeteli singolarmente in un foglio di alluminio: sarà più facile quando li cucinerete.
Poi, quando ne hai bisogno, tirali fuori dal freezer e dopo pochi minuti in forno saranno deliziosi.
DATEVI UN'OCCASIONE: Rinnovate il vostro pasticcio da stazione di servizio con questa versione fatta in casa.
Utilizzate carne di maiale macinata cotta o lenticchie con le verdure avanzate e, una volta che il composto si è raffreddato, avvolgetelo in piccole porzioni di pasta sfoglia.
Cuoci in forno per 15 minuti, poi congela. Diventeranno croccanti in 15 minuti direttamente da congelati e sono perfetti per il pranzo al sacco se hai bisogno di un pasto extra questa settimana.
CRUMBLE DI BISCOTTI: I biscotti all'avena e alla banana sono simili ai biscotti Belvita, ma senza il prezzo.
Schiacciate le banane con avena, cannella e gocce di cioccolato. Distribuite il composto sulle teglie, infornate e congelate.
Sono naturalmente dolci, ricchi di fibre e dovrebbero scongelarsi prima di arrivare al lavoro o ai cancelli di scuola.
PIANO DI COTTURA IN lotti: dedica mezz'ora alla settimana alla preparazione di alcuni dolci in lotti.
Con questi prodotti essenziali nel freezer, le tue mattine saranno più semplici e, in più, niente più costosi acquisti dell'ultimo minuto per la colazione mentre vai al lavoro.
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