Niet alleen stress: 6 redenen waarom je kaal zou kunnen worden

Kaalheid is een veelvoorkomend probleem onder mannen . Het wordt echter niet door één enkele factor veroorzaakt. Het is het gevolg van verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat het haar geleidelijk zwakker wordt en steeds meer uitvalt. Wat zeggen specialisten hierover? Er werden 6 redenen beschreven waarom iemand kaal kan worden.

Artsen zijn het erover eens dat de oorzaken van haaruitval zeer uiteenlopend zijn. Stress wordt weliswaar het vaakst genoemd, maar het is niet de enige en ook niet de meest bepalende factor. Van genetische aanleg tot ogenschijnlijk onschuldige dagelijkse gewoonten: de oorzaken van mannelijke kaalheid zijn net zo divers als de beschikbare behandelingen. De waarheid is dat het begrijpen van de oorzaken de eerste stap is naar het effectief voorkomen, behandelen of zelfs terugdraaien van haaruitval.

In een artikel gepubliceerd door het portaal Men's Health wijst de expert op de zes meest voorkomende oorzaken van kaalheid bij mannen:

1) Genetica: Mannelijke kaalheid, of androgenetische alopecia, is de meest voorkomende oorzaak van haaruitval. Deze aandoening wordt veroorzaakt door de werking van het hormoon DHT en tast de haarzakjes aan van mensen met een genetische aanleg. Deze haarzakjes worden kleiner totdat ze helemaal geen haar meer produceren.

2) Hormonale onevenwichtigheden: Schildklieraandoeningen of grote hormonale veranderingen kunnen de natuurlijke haarcyclus verstoren.

(LEES MEER : Hoeveel betaalt Colpensiones voor de 1.300 weken aan bijdragen? )

3) Ziekten en medische aandoeningen: Sommige pathologieën, zoals alopecia areata, auto-immuunziekten of infecties van de hoofdhuid, kunnen plotseling en plaatselijk haarverlies veroorzaken. Zelfs chronische gezondheidsproblemen kunnen een negatieve invloed hebben op de gezondheid van het haar. 4) Bijwerkingen van medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals chemotherapie, sommige antidepressiva of steroïden, kunnen haaruitval veroorzaken. In deze gevallen zijn de effecten doorgaans omkeerbaar nadat u met het medicijn stopt. Medische ondersteuning voor herstel kan echter nodig zijn.

5) Fysieke of emotionele stress: Hoewel het niet de enige oorzaak is, is stress nog steeds een belangrijke trigger. Telogeen effluvium, dat ontstaat wanneer een stressvolle gebeurtenis een groot aantal haarzakjes in de rustfase brengt, kan weken later hevig haarverlies veroorzaken.

6) Leefstijl- en voedingstekorten: Een dieet met een tekort aan ijzer, eiwitten of vitamine D kan de haarstructuur verzwakken. Ook gewoonten zoals roken of overmatig alcoholgebruik hebben een directe invloed op de zuurstofvoorziening van de hoofdhuid, waardoor de haarzakjes beschadigd raken.

(LEES MEER: De 2 zelfgemaakte middelen die onfeilbaar zijn tegen ratten ) Kan haaruitval worden voorkomen?

Om haaruitval te voorkomen, worden verschillende maatregelen aanbevolen. De Universitaire Kliniek van Navarra noemt er een aantal: Zorg voor een goede haarverzorging met milde producten die geschikt zijn voor uw haartype. Vermijd agressief wrijven of het gebruik van erg heet water. Eet een uitgebalanceerd dieet, rijk aan eiwitten, vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor je haar. Beheers en verminder stress door middel van technieken als meditatie, yoga of regelmatige lichaamsbeweging. Vermijd het overmatig gebruik van agressieve chemicaliën en kapsels die uw haar beschadigen. Bescherm uw haar tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals de zon en vervuiling.

▪️Raadpleeg een specialist voor een vroege diagnose en passende behandeling op basis van de oorzaak.