Gezondheid. "Nee" zeggen tegen je kinderen: waarom frustratie een integraal onderdeel is van hun ontwikkeling.

Frustratie is voor ouders net zo’n issue als voor kinderen. Voor de eersten is het een kwestie van het scheppen van een kader en het handhaven daarvan.

En voor de laatste blijft de uitdaging om te leren omgaan met een nee, een verbod, een tegenstand.

Feit blijft dat, volgens Valérie P., een psycholoog gespecialiseerd in kinderen en adolescenten, "frustratie noodzakelijk is voor de ontwikkeling van een kind."

De grenzen opzoeken

Deze " "Er zijn inderdaad grenzen nodig, maar alleen als die worden uitgelegd en natuurlijk begrepen", vervolgt de specialist.

De uitdaging? Het kind op een bepaalde manier laten ontdekken dat niet alles eenvoudig is en, op een heel schematische manier, dat we niet alles kunnen hebben.

"Het kind moet de grenzen van zijn eigen gedrag leren kennen, maar ook die van anderen", legt de psycholoog uit.

Gefrustreerd kind, veilig kind?

Frustratie en het ontbreken van steun van zijn ouders zorgen er vaak voor dat hij zich emotioneel veilig voelt. Tegelijkertijd draagt het bij aan de ontwikkeling van zijn autonomie en initiatief.

Daarnaast is er ook nog zijn toekomstige relatie met falen – waarvoor hij niet per se bang hoeft te zijn, maar die hij moet integreren in een scala aan mogelijkheden – en zijn vermogen om obstakels het hoofd te bieden.

En zo te volharden in moeilijke tijden. Ook op volwassen leeftijd.

Blijf op koers

De uitdaging voor ouders is dan ook om, wanneer ze met boosheid en frustratie worden geconfronteerd, niet af te wijken van het vastgestelde kader.

"Het gaat erom niet toe te geven, maar ook om het nee uit te leggen." Illustratie: de kleine wil een ijsje op de markt? "Het is nee, zoals we al zeiden voordat we weggingen, want het is nog geen tijd."

En laat desnoods de deur openstaan voor de volgende dag, op een ander tijdstip. En de psycholoog concludeert: "Het is desalniettemin belangrijk om woede te herkennen en te legitimeren ("je hebt het recht", "ik begrijp het...").

Maar geef niet toe aan de eerste traan. En onthoud dat je kind niet het gelukkigst ter wereld zal zijn door hem tevreden te stellen.

Bron : Interview met Valérie P., psycholoog. 11 augustus 2025