Hoge bloeddruk, cholesterol... Kinderen die te veel schermtijd krijgen, lopen het risico gezondheidsproblemen te ontwikkelen, zo blijkt uit een onderzoek.

Onderzoekers luiden de noodklok. Een deze week gepubliceerde Deense studie legt een verband tussen de hoge schermblootstelling van kinderen en gezondheidsproblemen.

Uit dit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat kinderen die veel met beeldschermen bezig zijn, vaker hart- en vaatziekten krijgen.

"Kinderen en jongvolwassenen die urenlang gekluisterd zitten aan schermen en elektronische apparaten, lopen mogelijk een groter risico op cardiometabole aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol en insulineresistentie", aldus de studie die is gepubliceerd in het Journal of the American Heart Association.

Om deze blootstelling te verminderen, proberen veel ouders meer buitenactiviteiten te ondernemen. Dit geldt ook voor Victor, wiens dochter minstens twee uur per dag achter haar tablet zit.

"Ze zit stil. Soms roepen we haar, maar ze luistert niet. Pas als we haar veel roepen, komt ze. Maar ze blijft te gefocust op de tablet," vertelde de vader, die besloot om met zijn kinderen in het park te gaan spelen, aan BFMTV. "Ik vind het heerlijk om naar de video's en de ringen te kijken," legt Victors dochter een beetje ondeugend uit.

Voor andere kinderen zijn de regels met betrekking tot schermen veel strenger. Dat geldt bijvoorbeeld voor Léopold en Raphaël. Voor hen zijn schermen thuis praktisch verboden. "Thuis zijn er heel duidelijke regels, dus ze weten dat het woensdag en weekend is", vertelt hun vader aan BFMTV. "We weten dat het niet goed is voor hun persoonlijke ontwikkeling en hun hersenen", voegt hij eraan toe.

Hoewel de effecten van beeldschermen op de hersenontwikkeling van kinderen bekend zijn, benadrukt het Deense onderzoek de risico's op hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk.

"Deze studie toont twee belangrijke zaken aan: hoe meer een kind naar tablets kijkt, hoe minder slaap het krijgt en hoe groter het cardiovasculaire risico is dat het als volwassene loopt", vertelde cardioloog Philippe Abastado aan BFMTV.

"Dit risico neemt toe naarmate er meer uren op tablets worden doorgebracht", voegt hij eraan toe. Om de risico's te beperken, raden professionals aan om kinderen jonger dan 3 jaar niet aan tablets bloot te stellen. Schermgebruik wordt nog steeds afgeraden tot de leeftijd van 6 jaar.