Afstandelijkheid: Jouw waarde is niet afhankelijk van hun aandacht.

Vraag: Dokter, ik praat al twee jaar met iemand. We hebben elkaar een paar keer gezien en we praten elke dag, maar er zijn dagen dat hij niets wil zeggen. Ik schrijf hem en vraag wat er mis is, maar hij zegt niets. Integendeel, hij wordt boos en heeft me verteld dat hij bang is en niet wil dat ik afhankelijk van hem ben.

Ik zeg hem dat het niet zo is, maar dat hij me iets kan vertellen... Waarom doet hij dit? Hij heeft me bijvoorbeeld sinds gisteren geen antwoord gegeven. Ik wil echt huilen en slapen, maar dat lukt me niet, hoe hard ik het ook probeer. Mijn ziel doet pijn. Ik heb echt het gevoel dat hij niet hetzelfde voor hem voelt als ik. In het begin was hij heel lief, maar de laatste tijd is hij heel koud geworden. Ik weet niet wat ik moet doen. Kunt u me alsjeblieft helpen?

Antwoord: Wat je dwarszit is dat je wacht tot hij weer aanhankelijk wordt, net als in het begin, en dat je opgewonden raakt en op zoek gaat naar een verklaring voor zijn acties .

Het eerste wat je moet begrijpen, is dat niet iedereen is zoals jij, dat niet iedereen van ons zal houden en voor ons zal zorgen zoals we verwachten. Dat liefde meer is dan een tijdelijke gebeurtenis, en dat we mensen alleen maar hoeven te leren kennen om te zien of we hun persoonlijkheid aankunnen.

Ik denk dat je niet zoveel van hem moet verwachten , maar dat je de betekenis van je leven buiten deze dynamiek moet zoeken (je bent meer dan die relatie).

Leer dat iemand die van je houdt, nooit met je gevoelens zal spelen of je verdriet zal bezorgen . En eerlijk gezegd denk ik niet dat dat is wat je met deze persoon ervaart.

Jaren geleden heb ik een zin bedacht die je vast goed zult doen: "Je moet je afwezigheid schenken aan iemand die je aanwezigheid niet op prijs stelt."

Ga aan de slag. Doe dingen in je dagelijks leven die je afleiden en stop met je af te vragen waarom de ander niet reageert zoals je verwacht.

ONDERWERPEN -