Maak van uw balkon een rustige buitenruimte

Voor veel stadsbewoners is een balkon of een kleine tuin hun enige persoonlijke buitenruimte en een plek van troost en bezinning tijdens de zomermaanden.

Maar hoe kunt u van uw balkon een rustige en gastvrije omgeving maken, waar u de stress van de dag kunt verlichten?

Mindfulness en welzijn staan ​​centraal in de categorie Balkon- en containertuinen op de RHS Chelsea Flower Show van dit jaar.

Met dit in gedachten haalt de bekroonde tuinontwerper Hamzah-Adam Desai inspiratie uit kleurentherapie in zijn MS Amlin Peace of Mind Garden.

“Mijn tuin viert de bladeren en de onbezongen plantenhelden die mensen niet per se als zodanig zouden beschouwen”, legt hij uit. “Het gaat erom dat je de manier waarop je naar planten kijkt, verandert. We hebben het niet over bloemen die bovenop zitten, maar over de vormen van de bladeren. Er wordt gezegd dat slechts 40 seconden aandachtig observeren heel gemakkelijk is en je hersenen de kans geeft om te rusten en te herstellen.

.

Hoe kunnen we hun ideeën nu op ons eigen balkon of in onze eigen tuin toepassen?

Gebruik kalmerende kleuren

Groentinten worden vaak geassocieerd met natuur en welzijn. Ze zullen een prominente rol spelen in uw tuin en zorgen voor een kalme en herstellende sfeer. Ze verminderen stress, verbeteren de cognitieve functie en vergroten de creativiteit.

Er zijn veel tinten groen en veel texturen in dat groen. De meeste mensen denken dat groene planten saai zijn, maar ik denk van niet. Als je je planten verstandig kiest, kun je nog steeds wat

uit het hoofd.

Als je kleur wilt toevoegen, kies dan voor tinten paars, mauve, blauw, zilver en wat witte vaste planten, adviseert Desai.

Vergeet het wit niet

“Wit is een vrij rustgevende kleur, maar het is belangrijk om een ​​beetje variatie te hebben, dus ik heb nog een andere plant in mijn (show)tuin, namelijk Ajuga reptans, ‘Burgundy Glow’, een bonte plant met bordeauxrode tinten in het groene blad.

Bekijk de grootte en vorm van de bladeren

"Er is steeds meer bewijs dat het visualiseren van patronen op bladeren erg goed is voor het verminderen van stress en het vergroten van creativiteit, en ook voor het verbeteren van cognitieve functies en connectiviteit", legt hij uit.

Tiarella “Tiger Stripe” is een goede keuze omdat het een blauwgroen blad heeft met een paarse streep, dus het is groen, wat rustgevend is, maar ook een vleugje paars heeft dat ontspannend en behoorlijk stimulerend kan zijn, zegt Desai.

“Euphorbia âMartini” heeft in het voorjaar een verbluffende bladkwaliteit en ik heb er wat grassen aan toegevoegd, maar niet per se voor de kleur. De tuin is bedoeld om te aarden en de planten te observeren, maar er is ook een stipa en als de wind waait, kan het heel ontspannend zijn', merkt hij op.

.

“Kijk naar de bladeren van de planten (die je kiest) en zorg ervoor dat ze groenblijvend zijn. Concentreer je minder op de bloemen en probeer ze lineair te mixen met felle bladeren. Ik heb een Luzula nivea in een pot, die eruitziet als een gras, maar eigenlijk een kruidachtige vaste plant is, en ik combineer hem met een varen

van glanzende bladeren.

“Door de bladeren te combineren, ontstaan ​​er twee interessante contrasten. Wilt u de mix interessanter maken, voeg dan een combinatie van Brunnera macrophylla of lamium toe. Als je een vleugje kleur wilt, zoek dan een heuchera zoals de Heuchera

“Groene kruiden”.

“Probeer te voorkomen dat alle bladeren hetzelfde zijn.”

Vermijd bloemenblouses

Als je een ontspannende ruimte wilt, vermijd dan grote, prachtige bloemen, adviseert Desai. “Alle bloemen die ik gebruik zijn heel kwetsbaar en het idee is dat je even stilstaat en kijkt. Ik heb epimedium, dat is wit, roze en meerjarig, en de luzula zal witte bloemen produceren

.

Overweeg om te herplanten

Afhankelijk van de grootte van je balkon of kleine buitenruimte en de vorm van je potten, zorgt herhaaldelijk planten voor een vloeiende sfeer in de omgeving, zegt Desai.

Als de plantenbak vierkant is, plant u de planten alsof u in een border plant. Herhaling, of het nu om kleur of plant gaat, zorgt voor eenheid in uw beplanting. Gebruik niet van alles één plant en als de pot groot genoeg is, kies dan voor drie of vier planten, maar herhaal ze dan zoals je dat in een border zou doen.

.

Als u op zoek bent naar een ontspannend en rustgevend groen ontwerp, denk dan na over de vormen die u creëert. Als je daar al een varen hebt, kun je proberen die varen na te maken

ergens.

Als je dezelfde plant herhaalt, is dat niet zo stimulerend. Het is eenvoudig. Ik heb ongeveer negen planten (in de tentoonstellingstuin) die zichzelf herhalen. Als je je probeert te concentreren, is het prettig voor de ogen

.