Zonnebrandcrème moet dagelijks worden gebruikt, zelfs in de winter

De secretaris-generaal van de Portugese Vereniging voor Dermatologie en Venereologie ( SPDV ) benadrukte tegenover Lusa dat intensieve blootstelling aan de zon, zoals die op het strand voorkomt, "het risico op verbranding, vroegtijdige veroudering en huidkanker vergroot".

Daarom is het gebruik van zonnebrandcrème een essentiële maatregel ter bescherming tegen de zon, verzekerde hij, vooral in deze context. Hij herinnerde er echter aan dat UV-straling (ultraviolette straling) het hele jaar door aanwezig is, zelfs op bewolkte of koude dagen.

"Cumulatieve blootstelling aan de zon draagt ​​bij aan schade aan de huid gedurende het hele leven. Daarom wordt dagelijks gebruik van zonnebrandcrème aanbevolen, vooral op het gezicht en andere blootgestelde delen", aldus de onderzoeker.

Onderzoekers die door het persbureau Lusa werden geïnterviewd, waarschuwden voor de schade die zonnebrandcrèmes aan wateren toebrengen, of het nu oceanen, meren of rivieren zijn. Ze hebben echter nooit het belang ervan voor de menselijke gezondheid in twijfel getrokken.

In een interview met Lusa zei de secretaris-generaal van de SPDV, die tevens lid is van de Portugese Huidkankervereniging ( APCC ), dat het gebruik van zonnebrandcrème het hele jaar door essentieel is. Hetzelfde geldt voor mensen met een lichte huid, mensen met een voorgeschiedenis van huidkanker of mensen die in een omgeving met hoge UV-straling leven. Zij moeten beschermingsfactor "50 of hoger" gebruiken.

Bij dagelijks en stedelijk gebruik kan factor 30 “voldoende zijn”, zolang het “correct opnieuw wordt aangebracht”.

De specialist benadrukte dat zonnebrandcrème alleen gebruikt mag worden bij allergische reacties of intolerantie voor bepaalde bestanddelen. In dat geval moet gekozen worden voor hypoallergene formules of minerale zonnebrandcrèmes.

Goreti Catorze vertelde Lusa ook dat bij de keuze van een zonnebrandcrème rekening gehouden moet worden met het huidtype, de leeftijd en het type blootstelling. Het is altijd belangrijk om ervoor te zorgen dat het product een breedspectrum bescherming biedt (UVA en UVB, twee soorten ultraviolette straling) en idealiter dat het waterbestendig is.

Deskundigen die Lusa interviewde, erkennen dat chemische zonnebrandcrèmes schadelijker zijn voor het milieu dan minerale varianten. Maria Goreti Catorze maakt echter geen onderscheid als het om de huid gaat.

"Beide zijn veilig en effectief", zei hij, en legde uit dat mineralen, zoals titaniumdioxide en zinkoxide, beter geschikt zijn voor de gevoelige huid, terwijl chemische varianten wellicht de voorkeur hebben voor een donkere huid.

Voor de dermatoloog is de ideale zonnebrandcrème voor de zomer een beschermingsfactor van 50+, UVA- en UVB-bescherming, aangepast aan het huidtype, "goed verdraagzaam en met een ecologisch verantwoorde formule". En dit iedere twee uur opnieuw aanbrengen.

Naast het gebruik van de ideale zonnebrandcrème, zo benadrukte hij, is het ook belangrijk om de zon te vermijden tussen 11.00 en 17.00 uur, een hoed en geschikte kleding te dragen, een zonnebril met UV-bescherming te dragen en de crème 15 tot 30 minuten vóór blootstelling aan de zon aan te brengen.

Omdat “fotobescherming niet alleen een esthetische kwestie is”, is het “een echte investering in de gezondheid van de huid en in het voorkomen van ernstige ziekten zoals melanoom”.

Foto: Bruno Filipe Pires