Pięć „subtelnych” sygnałów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi

W dzisiejszych czasach romantyczne związki są pod stałą obserwacją mediów społecznościowych , gdzie ludzie okazują sobie mnóstwo uczuć, zamieszczając romantyczne zdjęcia i teksty, które zdają się przysięgać wieczną miłość. Ale kiedy to słabnie, wielu ludziom trudno jest zrozumieć, czy to tylko chwilowy kryzys, czy prawdziwy koniec. Jednak psycholog Jeff Guenther, znany jako Therapy Jeff na TikToku, uważa, że ​​istnieje pięć „subtelnych” znaków, które mogą ostrzegać, że związek ma się zakończyć , nawet zanim jedno z dwojga przyzna to publicznie.

Według Jeffa, jednym z pierwszych objawów wypalenia emocjonalnego jest moment, gdy żarty wymieniane między parą tracą swój wpływ. Te prywatne kody, które kiedyś generowały współudział, teraz wydają się wymuszone lub niewygodne. „ Drobne rzeczy, które kiedyś sprawiały, że śmiałeś się na głos, teraz wydają się wymuszone lub po prostu jedno z was już ich nie uważa za zabawne ” – ostrzegał specjalista.

Inna wskazówka pojawia się w jakości rozmów . Jeśli codzienne rozmowy zaczynają przypominać spotkanie z dalekim krewnym, gdzie pogoda, ruch uliczny lub codzienne obowiązki zastępują wymianę emocji, połączenie mogło osłabnąć.

W zdrowym związku partner jest zazwyczaj pierwszym, do którego się mówi, gdy ma się do czynienia z ważnymi wiadomościami , niezależnie od tego, czy są to dobre wiadomości, czy frustracja. Ale gdy ta potrzeba dzielenia się przenosi się na inne osoby, jest to wyraźny znak, że emocjonalne miejsce drugiej osoby uległo zmianie.

Choć w każdym związku ważne są chwile autonomii, to gdy czas spędzony bez drugiej osoby staje się przyjemniejszy niż czas spędzony razem, może to być znak, że druga osoba próbuje siebie unikać i więź została już zerwana.

Wreszcie, nieobecność drugiej osoby w średnio- lub długoterminowych planach może również sygnalizować oderwanie i zbliżające się rozstanie. Dzieje się tak, ponieważ obecność drugiej osoby nie jest już uważana za ważną w tworzeniu ścieżki, czy to w rodzinie, zakupie nieruchomości, czy podróży za granicę, które często są wspólnymi projektami.

Oprócz tych pięciu oznak, psycholog wymienia inne typowe zachowania, które świadczą o tym, że związek się rozpada: zwiększoną drażliwość w stosunku do partnera, dystans fizyczny , pragnienie bliskości emocjonalnej z innymi ludźmi lub zmęczenie przy najmniejszej kłótni.

Therapy Jeff, daleki od promowania rozstania jako jedynego rozwiązania tych sytuacji, utrzymuje, że wczesne rozpoznanie tych objawów może pomóc w podjęciu decyzji, czy warto pracować nad związkiem , czy wręcz przeciwnie, najzdrowszym rozwiązaniem będzie wycofanie się i pozwolenie drugiej osobie na bycie szczęśliwą samą.