7 sposobów na ujędrnienie skóry szyi

Starzenie się jest nieuniknioną częścią życia, ale nie każdy lubi każdy jego aspekt. Radzenie sobie ze zmianami skórnymi, które pojawiają się wraz ze starzeniem się, może być szczególnie trudne, a być może najbardziej opornym obszarem do opanowania jest szyja. „Oprócz zmiennych, takich jak płeć i predyspozycje genetyczne, pewne czynniki związane ze stylem życia, takie jak palenie, picie alkoholu i ekspozycja na słońce, przyczyniają się do tego, jak starzeje się szyja” — mówi certyfikowany chirurg plastyczny, dr Andrew Ordon z Visthetic Surgery Institute and Medspa.

Istnieje jednak wiele sposobów na ujędrnienie skóry szyi, a jednocześnie odwrócenie oznak starzenia. Aby odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania, skonsultowaliśmy się z dr Ordonem oraz ekspertem ds. pielęgnacji skóry i chemikiem kosmetycznym Paula's Choice, Julio Lambertym. Niezależnie od tego, czy wolisz pozostać przy łatwym rozwiązaniu, takim jak stosowanie kremów i serum , czy też zdecydować się na bardziej inwazyjny zabieg, poniżej znajdziesz szereg opcji i wskazówek ekspertów.

Wskazówka nr 1: Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym.

Zacznijmy od najbardziej praktycznego środka zapobiegawczego — stosowania kremu przeciwsłonecznego . Ważne jest, aby pamiętać, że podczas nakładania kremu przeciwsłonecznego na twarz, należy również upewnić się, że produkt rozprowadza się w dół, ponieważ często zaniedbuje się szyję.

Krem przeciwsłoneczny pomaga chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym ze słońca, które może uszkodzić komórki skóry. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że uszkodzenia te mogą również prowadzić do przedwczesnego starzenia się, takiego jak zmarszczki i wiotka skóra. „Codzienne stosowanie szerokospektralnego kremu przeciwsłonecznego o współczynniku SPF 30 lub wyższym jest podstawą ochrony wyglądu skóry; kumulacja niezabezpieczonej ekspozycji na promieniowanie UV powoduje rozpad każdej części skóry, w tym jej białek wspomagających (kolagenów i elastyny), naturalnego źródła ochronnych przeciwutleniaczy, bariery wilgoci, a nawet układu odpornościowego” — mówi Lamberty.

Mimo to należy pamiętać o codziennym stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapewnić skórze odpowiednią pielęgnację.

Wskazówka 2: Stosuj kuracje przeciwzmarszczkowe.

Na rynku jest wiele produktów do pielęgnacji skóry, które są przeznaczone do leczenia zmarszczek. Chociaż wiele z tych produktów nie usunie całkowicie wszystkich drobnych linii i zmarszczek, wiele z nich doskonale odmładza skórę za pomocą silnych i/lub nawilżających składników, które poprawiają oznaki starzenia. Zalecamy stosowanie kuracji przeciwzmarszczkowej w połączeniu z wybranym kremem przeciwsłonecznym. Spójrz na niektóre z naszych ulubionych produktów poniżej, które można stosować zarówno na twarzy, jak i na szyi.

Kremy przeciwsłoneczne i kuracje przeciwzmarszczkowe to świetne opcje, ale czasami trzeba pójść o krok dalej. Jeśli natrafisz na ścianę, dr Ordon mówi, że mikronakłuwanie może być skuteczną alternatywą dla miejscowych zabiegów. „Inne opcje poprawy szyi u młodszych pacjentów obejmują mikronakłuwanie szyi, które można połączyć z osoczem bogatopłytkowym lub wykorzystaniem komórek macierzystych” — mówi Ordon. Ordon dodaje również, że mikronakłuwanie może pomóc pacjentom, którzy chcą poprawić swój wygląd, ale nie kwalifikują się jeszcze do bardziej inwazyjnych zabiegów.

Czym więc dokładnie jest mikronakłuwanie ? Krótko mówiąc, jest to zabieg polegający na wielokrotnym nakłuwaniu skóry maleńkimi, mikroskopijnymi igłami. „Kiedy skóra jest zraniona, szybko przywołuje kolagen, aby pomóc wzmocnić uszkodzenia; jednak ten kolagen gojący rany jest nieelegancki i sztywniejszy niż normalny kolagen” — wyjaśnia Lamberty. „Jako część naturalnego procesu gojenia, skóra szybko wytwarza ten mniej elastyczny kolagen, a następnie płynnie przechodzi do wytwarzania pulchnego, pięknego kolagenu, którego pragniemy” — dodaje.

Należy jednak pamiętać, że mikronakłuwanie wiąże się z pewnym zastrzeżeniem. Lamberty stwierdza, że ​​jeśli jest wykonywane zbyt często, mikronakłuwanie może potencjalnie zranić skórę. „Częste uszkadzanie skóry mikronakłuciami utrzymuje skórę w stanie wytwarzania nieeleganckiego kolagenu, co może powodować napięcie i potencjalnie sztywne uczucie, które nie wygląda ani nie jest przyjemne” — dodaje.

Wskazówka 4: Włącz retinol do swojej pielęgnacji skóry.

Retinol to święty Graal w kwestii napinania skóry. „Oprócz pomocy skórze w wytwarzaniu kolagenu, retinol hamuje również metaloproteinazy macierzy, które są destrukcyjnymi enzymami, które „zjadają” kolagen i osłabiają jego zdolność do wspierania kształtu i sprężystości skóry” — mówi Lamberty.

Retinol pobudza również skórę do produkcji większej ilości kwasu hialuronowego poprzez stymulację enzymów wytwarzających kwas hialuronowy. A jakby tego było mało, powinieneś również wiedzieć, że ten silny związek pomaga w przebudowie włókien siateczkowych. Lamberty mówi, że włókna siateczkowe to „cienkie pasma kolagenu III znajdujące się w skórze właściwej, które nadają skórze siłę i wsparcie”. Włókna te są bezpośrednio skorelowane z elastycznością naszej skóry. „Kiedy włókna siateczkowe słabną, jędrność skóry cierpi, ale gdy są wzmocnione i odnowione, jędrność skóry odbija się”, dodaje Lamberty.

„Dzięki zastosowaniu frakcyjnego lasera CO2 na skórze można zaobserwować jej napięcie, a także zmniejszenie zmarszczek i przebarwień” – wyjaśnia dr Ordon. Ten konkretny rodzaj leczenia laserowego polega na skierowaniu światła w głębokie warstwy skóry, aby zainicjować produkcję kolagenu, co następnie pomaga uzyskać bardziej nieskazitelny wygląd.

Jeśli chodzi o inne nieinwazyjne zabiegi, dr Ordon wspomina, że ​​Ulthera i Thermage to technologie wykorzystujące energię cieplną do stymulacji produkcji kolagenu. Ulthera wymaga ciepła ultradźwiękowego, podczas gdy Thermage wykorzystuje energię częstotliwości radiowej, a oba wiążą się z minimalnym dyskomfortem i krótkim czasem rekonwalescencji. „Pewne poprawy będą widoczne natychmiast, podczas gdy dalsze następują z czasem” — mówi dr Ordon.

Wskazówka nr 7: Skonsultuj się z lekarzem w sprawie zabiegów chirurgicznych.

Chociaż operacja jest alternatywą, to naprawdę ostateczność, ponieważ, bądźmy szczerzy, nie każdy lubi iść pod nóż. Mimo to, jeśli chcesz zbadać tę drogę, dr Ordon dzieli się kilkoma zabiegami chirurgicznymi, które są powszechnie wykonywane u osób chcących ujędrnić skórę szyi. „Jeśli Twoja szyja drastycznie się zestarzała, to klasyczny głęboki lifting szyi w połączeniu z liftingiem twarzy jest najlepszą opcją”, mówi dr Ordon. „Dla młodszych pacjentów, u których nie występuje ekstremalne zwiotczenie szyi, liposukcja z techniką zwaną Renuvion jest świetną alternatywą”, dodaje.