Jeśli słuchasz smutnej i złośliwej muzyki, zastanów się dwa razy: to ryzyko dla twojego mózgu

Bardzo często można zobaczyć ludzi słuchających muzyki gdziekolwiek . Ożywianie codziennego życia przy pomocy piosenek jest powszechną praktyką od wielu lat, a dzięki rozpowszechnieniu platform streamingowych, takich jak Spotify, Amazon Prime Music i YouTube Music, zjawisko to jeszcze się nasiliło.

Powszechnie wiadomo, że muzyka pozwala nam doświadczać szerokiej gamy emocji, co przyczyniło się do powstania licznych badań nad jej wpływem na zdrowie fizyczne i psychiczne.

(Więcej: Najłatwiejsze języki do nauczenia się dla rodzimych użytkowników języka hiszpańskiego według AI .)

Choć na co dzień staramy się robić wszystko, aby zachować dobry nastrój, dla wielu muzyka stanowi bezpieczną przestrzeń do przeżywania smutku. Zainteresowali się tym badacze, którzy przeprowadzili szereg badań na ten temat .

Na ten temat istnieje teoria, że ​​smutna muzyka pogłębia i wzmacnia uczucia bólu, że wywołuje jedynie melancholię lub że po prostu wzrusza i sprawia przyjemność.

(Przeczytaj także: Artyści, którzy znajdą się w oficjalnym składzie Cordillera Festival 2025 ).

„ Muzyka, dzięki organizacji elementów rytmicznych i melodycznych oraz wzajemnemu oddziaływaniu napięcia i spokoju, przekazuje i generuje emocje ” – powiedziała Jorgelina Benavídez (MN 269), muzykoterapeutka w Zespole Muzykoterapii i dyrektor Wydziału Terapii Opartej na Sztukze w Instytucie Neurologii Poznawczej (Ineco) w Argentynie, w wywiadzie dla serwisu Infobae.

Według badań Joshuy Knobe’a, filozofa i psychologa eksperymentalnego z Uniwersytetu Yale’a , opublikowanych w czasopiśmie The Journal of Aesthetic Education, ludzie słuchają smutnych piosenek nie po to, by wpaść w takie uczucie, ale dlatego, że ten rodzaj muzyki pozwala im nawiązać szczególną więź z drugą osobą.

Jednakże badania przeprowadzone przez Fińskie Centrum Interdyscyplinarnych Badań nad Muzyką wskazują, że słuchanie muzyki o smutnej i melancholijnej tematyce może mieć negatywne skutki.

(Więcej: Powinieneś wiedzieć: Jakie są 5 stadiów choroby Parkinsona? )

W ramach badania, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie Frontiers in Human Neuroscience, zbadano aktywność neuronalną kilku osób za pomocą obrazowania metodą rezonansu magnetycznego (MRI), słuchających muzyki o tematyce wesołej, smutnej lub agresywnej. Następnie każdy wynik porównywano z różnymi aspektami zdrowia psychicznego, w tym lękiem, nerwicą i depresją.

„ Wyniki te wskazują na związek między słuchaną muzyką a aktywacją środkowej kory przedczołowej, co może oznaczać, że słuchanie niektórych rodzajów muzyki ma długoterminowy wpływ na mózg ” – powiedziała Elvira Brattico, profesor i autorka badania.

Emily Carlson, muzykoterapeutka i współautorka badania , skomentowała: „ Ciągłe myślenie o negatywnych myślach jest powiązane ze złym zdrowiem psychicznym. Chcieliśmy dowiedzieć się, że podobne negatywne skutki ma słuchanie pewnych stylów muzyki. Mamy nadzieję, że nasza praca zmotywuje każdego do zastanowienia się, w jaki sposób różne zastosowania muzyki mogą pomóc lub zaszkodzić ich własnemu samopoczuciu ”.

TECZKA