Yeusvi Flores: Pielęgnacja deszczowa

Każdego roku pora deszczowa nadchodzi do wielu regionów Meksyku między majem a październikiem, przynosząc ze sobą spadek temperatur, ulgę od intensywnego upału i odnowioną roślinność. Jednak wraz z tymi naturalnymi korzyściami istnieje również szereg zagrożeń dla zdrowia, które dotyczą tysięcy ludzi.

W tym czasie często obserwuje się wzrost chorób zakaźnych. Główne przyczyny to zwiększona wilgotność, stojąca woda i powodzie.

Jednym z najpoważniejszych problemów jest wzrost chorób przenoszonych przez wektory, czyli przez owady, takie jak komary. W szczególności komar Aedes aegypti, odpowiedzialny za przenoszenie dengi, ziki i chikungunya, znajduje idealne siedliska w kałużach, doniczkach, oponach, wiadrach i innych pojemnikach, które zbierają deszczówkę.

Denga, na przykład, jest chorobą wirusową, która objawia się wysoką gorączką, bólem głowy, bólem mięśni i stawów, nudnościami, a nawet krwawieniem. Ciężkie formy mogą zagrażać życiu. W ostatnich latach Meksyk odnotował tysiące przypadków w porze deszczowej, przy czym najbardziej dotknięte są stany południowe i południowo-wschodnie.

Najskuteczniejszą profilaktyką jest wyeliminowanie wszystkich miejsc rozmnażania się komarów: odwracanie, przykrywanie, czyszczenie i wyrzucanie przedmiotów, które zbierają wodę. Zaleca się również noszenie długich rękawów, stosowanie repelentów, instalowanie moskitier w oknach i drzwiach oraz zasięgnięcie porady lekarskiej, jeśli pojawią się objawy.

Gastroenterologiczny

Opady deszczu często zanieczyszczają źródła wody i systemy dystrybucji, zwiększając ryzyko chorób żołądkowo-jelitowych, takich jak biegunka zakaźna, cholera, dur brzuszny i zapalenie wątroby typu A. Choroby te są przenoszone głównie poprzez spożycie niebezpiecznej wody lub nieprawidłowo przygotowanej żywności. Objawy mogą obejmować ciężką biegunkę, wymioty, gorączkę, ból brzucha, a w niektórych przypadkach poważne odwodnienie, zwłaszcza u małych dzieci i osób starszych.

Aby zapobiegać tym chorobom, zaleca się picie oczyszczonej wody, gotowanie jej przez co najmniej 10 minut przed wypiciem, dezynfekcję owoców i warzyw, unikanie spożywania posiłków w miejscach o złych warunkach higienicznych oraz częste mycie rąk wodą z mydłem, szczególnie po skorzystaniu z toalety oraz przed jedzeniem lub przygotowywaniem posiłków.

Wilgotność i zimna pogoda zwiększają częstość występowania infekcji układu oddechowego, takich jak przeziębienie, grypa, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i COVID-19, choroba, której występowanie obserwujemy każdego dnia. Noszenie mokrych ubrań, narażenie na zimno lub nagłe zmiany temperatury mogą ułatwiać te infekcje. Dlatego zaleca się ochronę przed deszczem, jak najszybszą zmianę ubrań na suche, utrzymanie zdrowej diety w celu wzmocnienia układu odpornościowego, unikanie samoleczenia i zasięgnięcie porady lekarskiej, jeśli objawy utrzymują się lub nasilają.

Ponadto ulewne deszcze mogą powodować upadki, wypadki samochodowe lub obrażenia spowodowane przedmiotami ukrytymi w błocie, takimi jak szkło, drut lub gwoździe. Dlatego zaleca się unikanie chodzenia boso, noszenie butów lub zamkniętego, solidnego obuwia i nigdy nie przekraczanie strumieni, które mogą być głębsze lub szybsze, niż się wydaje.

Pora deszczowa to pora roku, która, przynosząc naturalne korzyści, stwarza również zagrożenie dla zdrowia publicznego, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie środki. Zapobieganie jest najlepszym sposobem na uniknięcie powikłań.

Facebook, YouTube, Instagram i TikTok: @DraYeusviFlores; strona internetowa: www.drayeus.com [email protected]