Menopauza: gwiazdy pomagają zwiększać świadomość na temat, który wciąż jest tematem tabu

Fernanda Lima, Claudia Raia, Maria Clara Gueiros, Eliana i Claudia Ohana należą do grona celebrytek, które publicznie podzieliły się swoimi doświadczeniami z menopauzą. Rozpoczęcie debaty za pośrednictwem celebrytów jest kluczowe dla przełamania tabu i pokazania, że ​​temat ten należy poruszać z wykorzystaniem wiedzy i pod nadzorem medycznym.

Na to zwraca uwagę endokrynolog *dr Fernanda Parra , specjalistka od odchudzania, specjalizująca się w żywieniu i psychologii. W wywiadzie dla IstoÉ , Parra szczegółowo opisuje typowe objawy występujące na tym etapie życia.

„Kiedy kobiety, które znam, dzielą się swoimi doświadczeniami, pokazują, że menopauza nie oznacza utraty sił witalnych, ale raczej początek nowego etapu, który można przeżyć w zdrowiu, równowadze i z zachowaniem jakości życia” – analizuje lekarka.

„Menopauza to naturalny proces, który zazwyczaj występuje między 45. a 55. rokiem życia i charakteryzuje się spadkiem poziomu żeńskich hormonów, zwłaszcza estrogenu. Ta zmiana hormonalna jest przyczyną objawów, które dotykają nawet 80% kobiet, takich jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wahania nastroju, przyrost masy ciała i spadek libido” – wyjaśnia.

Według specjalisty, rolą endokrynologa jest ocena wpływu zmian hormonalnych na organizm i zaproponowanie strategii mających na celu przywrócenie równowagi w organizmie.

„Możemy zapewnić zarówno hormonalną terapię zastępczą, gdy jest to wskazane, jak i modyfikację stylu życia oraz spersonalizowane doradztwo. Celem jest zmniejszenie objawów i zapobieganie powikłaniom związanym z tą fazą, takim jak osteoporoza i choroby układu krążenia” – podkreśla.