Czy olej rycynowy jest sekretem wzrostu włosów?

Jeśli jesteś chronicznie online, a dokładniej, częstym obserwatorem #HairTok, to natknąłeś się na kilka filmów o składnikach, takich jak olejek rozmarynowy lub nawet olejek Amla, w których chwalono ich rzekomo indukujące wzrost korzyści w olejkach do wzrostu włosów i maskach do włosów . Jednak wśród wszystkich tych popularnych składników jeden nieugięty pozostaje w rozmowach o wzroście włosów: olejek rycynowy. Ta sprawdzona kuracja została wpleciona w gobelin pokoleń i prawdopodobnie jest znajomą obecnością w Twojej własnej rutynie pielęgnacji włosów.

„Olejek rycynowy to najstarszy i najpopularniejszy na świecie ziołowy środek do olejowania włosów” — mówi Nikita Mehta, współzałożycielka i dyrektor kreatywna ajurwedyjskiej marki kosmetyków do pielęgnacji włosów Fable & Mane. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, takie jak kwas rycynolowy, dzięki czemu jest bardzo lepki, odżywczy i nawilżający. Udowodniono, że pokrywa trzon włosa, zmniejszając uszkodzenia i pomagając mu rosnąć dłużej i mocniej”.

Z 566 milionami wyświetleń poświęconych #castoroil na TikToku i ponad 258 000 postów na Instagramie , użytkownicy twierdzą, że olej robi wszystko, od nadawania włosom blasku i sprężystości po ich grubsze i dłuższe działanie. Ale czy te twierdzenia są prawdziwe? Zapytaliśmy trzech ekspertów o zalety oleju rycynowego i o to, jak dokładnie go stosować.

Poznaj ekspertów

Dr Nikki Hill jest dyplomowaną dermatolog i specjalistką w zakresie przywracania włosów.

Bridgette Hill jest certyfikowaną trycholożką, kolorystką i terapeutką skóry głowy.

Nikita Mehta , współzałożyciel i dyrektor kreatywny marki kosmetyków ajurwedyjskich do pielęgnacji włosów Fable & Mane .

Czym jest olej rycynowy i jakie ma zalety?

Olej rycynowy, znany również jako Ricinus communis , to bogaty w składniki odżywcze olej roślinny wytwarzany z nasion rącznika pospolitego. Chociaż pochodzi z tropikalnej Afryki Wschodniej, jest szeroko stosowany w Indiach i Indiach Zachodnich w celach kosmetycznych i leczniczych. Olej rycynowy jest zwykle przezroczysty lub jasnożółty, chyba że jest otrzymywany przez prażenie lub gotowanie, co jest znane jako czarny olej rycynowy.

Na poziomie molekularnym olej rycynowy jest długołańcuchowym kwasem tłuszczowym. „Kwasy tłuszczowe dostarczają niezbędnych białek i składników odżywczych do mieszków włosowych i zapobiegają ich zapaleniu” – mówi Bridgette Hill.

Oprócz działania przeciwzapalnego olej rycynowy ma kilka innych godnych uwagi właściwości. „Niektóre korzyści ze stosowania oleju rycynowego obejmują zwiększony połysk lub blask włosów, zwiększoną elastyczność trzonu włosa poprzez pokrycie trzonu włosa [oraz] zapewnienie właściwości przeciwdrobnoustrojowych” — mówi dr Hill.

Czy olej rycynowy stymuluje wzrost włosów?

„Nie istnieją żadne badania wykazujące, że olej rycynowy może zwiększyć wzrost włosów >1 cm/miesiąc, co jest standardem wzrostu włosów FDA” — mówi dr Hill. „Jednak pacjenci cały czas mówią mi co innego. Ponadto 90 procent oleju rycynowego składa się z kwasu tłuszczowego rycynolowego. [Jest] znany ze stymulacji receptora prostaglandyny E2, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Po nałożeniu na skórę głowy zwiększone rozszerzenie naczyń krwionośnych zwiększa przepływ bogatej w tlen i składniki odżywcze krwi do elektrowni mieszka włosowego, brodawki skórnej lub korzenia włosa”.

Bridgette Hill zgadza się, że olej rycynowy pośrednio wspomaga wzrost włosów. „Dzięki składnikom odżywczym zawartym w oleju rycynowym chroni on mieszek włosowy przed zewnętrznymi najeźdźcami komórkowymi i tkankowymi, które niszczą zdrowie i witalność mieszka włosowego”.

Czy olej rycynowy jest bezpieczny do stosowania na rzęsy i brwi?

Krótka odpowiedź brzmi: tak, jeśli chodzi o brwi, ale bądź ostrożny z rzęsami . „Jeśli nie ma alergii na olej rycynowy po teście płatkowym, można go bezpiecznie stosować na brwiach” — mówi dr Hill. Nie ma danych dotyczących bezpieczeństwa oleju rycynowego i zdrowia oczu, więc zachowałbym ostrożność i porozmawiał z okulistą o stosowaniu oleju rycynowego w pobliżu oka”.

Jak należy stosować olej rycynowy na włosy i skórę głowy?

Chociaż olej rycynowy jest szeroko stosowany, nie jest przeznaczony dla każdego. Dlatego ważne jest, aby wykonać test płatkowy przed nałożeniem go na skórę głowy. „Nakładaj niewielką ilość za uchem lub na wewnętrzną stronę ramienia przez tydzień” – mówi dr Hill.

Gdy już ustalisz, że olej rycynowy jest kompatybilny ze skórą głowy, następnym krokiem jest wybranie odpowiedniej ilości. „Olejowanie włosów może działać na wszystkie rodzaje włosów i skóry głowy, ale sekret tego, ile [składników] jest w formule” — mówi Mehta. Jej zasada: im czystszy olej, tym będzie cięższy. Tutaj dr Hill wchodzi również w więcej szczegółów:

• Włosy cienkie do średnio prostych: Olejek rycynowy można stosować jako głęboką kurację, aby chronić same końce włókna włosów, ostatnie dwa do trzech cali włosów. Można go również stosować jako kurację przed szamponowaniem, aby pomóc utrzymać splątanie z dala. Pamiętaj, aby nie nadużywać; dokładnie umyj włosy szamponem i ułóż je tak, jak chcesz.
• Średnie do grubych, proste/falowane włosy: Nanieś na całą głowę, aby uzyskać intensywną kurację przed szamponem. Dodaj ciepło lub parę, aby uzyskać głębszą penetrację do łuski włosa.
• Od falowanych do luźnych loków: w te gorące i wilgotne letnie miesiące polecam dodawanie kropli oleju rycynowego do odżywki.
• Od kręconych do ściśle skręconych: Sugeruję stosowanie oleju rycynowego w razie potrzeby w trakcie kuracji, [jako] przed szamponem, jako dodatkowego leczenia lub jako cotygodniowego środka nawilżającego. Niezbędne jest wykonywanie prawidłowego miesięcznego szamponu detoksykującego podczas stosowania ciężkich olejów, takich jak olej rycynowy.

Jaki jest najlepszy sposób stosowania oleju rycynowego?

Najlepszym sposobem na stosowanie oleju rycynowego jest na suche włosy i skórę głowy. „Najpierw rozgrzej olej między dłońmi, a następnie wmasuj go w korzenie i skórę głowy, skupiając się na czakrze korony (na czubku głowy), aby złagodzić napięcie i uczucie stresu” — mówi Mehta. Po rozczesaniu nadmiaru na całej długości włosów pozostaw go na 20 minut lub nawet na całą noc. „Dokładnie spłucz letnią wodą, a następnie umyj szamponem. Może być konieczne dwukrotne oczyszczenie, aby upewnić się, że usunięto wszystkie ślady oleju, a ja zwykle pomijam odżywkę po olejowaniu włosów, ponieważ oleje zapewniają tak duże nawilżenie. Zauważysz różnicę w nawilżeniu włosów, a jeśli będziesz to robić regularnie, zobaczysz wzrost długości i objętości włosów”.

Jaki rodzaj oleju rycynowego jest najlepszy?

Wszyscy nasi eksperci od włosów polecają olej rycynowy tłoczony na zimno.

„Tłoczony na zimno olej rycynowy można stosować na trzon włosa” – mówi dr Hill. Mehta opisuje go jako bladozłoty w wyglądzie, dodając, że ponieważ „olej rycynowy jest tak gęsty i może „przyklejać się” do włosów, najlepiej jest go stosować rozcieńczony lżejszym olejem nośnikowym, takim jak kokosowy lub migdałowy”.

Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem czarnego oleju rycynowego, dr Hill zauważa: „Należy go stosować wyłącznie na skórę głowy. Jeśli czarny olej rycynowy zostanie zastosowany na włosy, należy następnie zastosować technikę uszczelniania łusek. Obie formy zapewnią wystarczającą ilość składników kwasu rycynolowego”.

Kiedy należy unikać oleju rycynowego?

Jeśli masz łupież, najlepiej unikać stosowania oleju rycynowego na włosy. Obaj nasi eksperci twierdzą, że może on pogorszyć stan.