Psicologia: Esta é a diferença entre autoestima saudável e narcisismo

Primeiro, vamos analisar as semelhanças: tanto o narcisismo quanto a autoestima saudável envolvem uma autopercepção positiva – no entanto, essa percepção difere muito em ambos os casos.

A opinião popular é que pessoas narcisistas têm grande – até mesmo excessiva – autoconfiança. Mas isso não é verdade. Embora a autoconfiança saudável tenha como base principal a percepção de que somos valiosos, no caso do narcisismo essa autoestima geralmente faz com que as pessoas se levem muito a sério e se concentrem apenas em suas próprias necessidades.

Autoconfiança e narcisismo: "Eu sou valioso" vs. "Eu sou especial"

Uma pessoa com autoestima saudável pode dizer: "Eu sou bom e valioso", enquanto uma pessoa narcisista diria: "Eu sou especial" ou "Eu sou o melhor aqui". Isso significa que essa pessoa sempre se coloca acima dos outros, enquanto uma pessoa autoconfiante reconhece seu próprio valor independentemente dos outros.

Pessoas com tendências narcisistas se sentem superiores aos outros; toda a sua autoimagem é baseada no exterior - como elas se veem em comparação com os outros e, acima de tudo, como os outros as veem. A suposta boa autoconfiança rapidamente desmorona como um castelo de cartas quando alguém critica uma pessoa narcisista.

Por outro lado, se alguém tem uma autoconfiança saudável, esse sentimento de autoestima é separado dos outros - a pessoa reconhece seu valor como ser humano independente do mundo exterior e das opiniões dos outros.

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Estudo examina as diferenças entre pessoas narcisistas e confiantes

Um estudo holandês liderado por Eddie Brummelman, da Universidade de Amsterdã, conseguiu identificar essa diferença crucial até mesmo em crianças. Para o estudo, um grupo de 71 crianças de quatro anos e meio foi convidado a cantar uma música na frente de seus pais, de uma pessoa que estava filmando e de um dos pesquisadores. Antes, durante e depois desta apresentação, vários sinais vitais e reações fisiológicas das crianças foram medidos para avaliar o quão nervosas elas se sentiam.

Três anos depois, aos sete anos e meio, as crianças foram convidadas a preencher questionários psicológicos para descobrir se apresentavam traços narcisistas e/ou como estava sua autoconfiança.

Resultado do estudo: As crianças que foram posteriormente diagnosticadas com narcisismo estavam muito nervosas, especialmente antes da apresentação, enquanto as crianças com autoconfiança saudável não estavam particularmente nervosas antes, depois ou durante a apresentação.

A autoconfiança não depende de circunstâncias externas

Os pesquisadores concluíram que pessoas narcisistas se sentem inseguras quando temem ser avaliadas e julgadas. Já aqueles com autoestima saudável internalizaram que, mesmo tendo um desempenho ruim, não perdem seu valor como pessoa, e é por isso que não têm tanto medo disso.

É claro que até mesmo pessoas autoconfiantes podem sofrer de medo do palco e ter medo de apresentar algo na frente de um grande número de pessoas. Mas eles conseguem lidar melhor com uma avaliação ruim e com a possibilidade de alguém tirar sarro deles do que pessoas frágeis com tendências narcisistas. E essa autoestima profundamente enraizada, que não depende de fatores externos, é a diferença crucial entre o narcisismo e a autoconfiança saudável.

Fontes utilizadas: psychologytoday.com, psychcentral.com

mbl Brigitte

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