Christopher Schwarzenegger exibe músculos enormes após perda de peso
Christopher Schwarzenegger pode carregar todas as abóboras do canteiro.
O filho de 28 anos deArnold Schwarzenegger e Maria Shriver — que revelou no início deste ano ter perdido 13 quilos — exibiu os músculos dos braços esculpidos em uma regata branca durante uma viagem a um canteiro de abóboras em Brentwood, Califórnia, em 27 de outubro. Combinando com seu novo visual musculoso, ele também parecia estar bebendo o que parece ser um shake de proteína.
Christpher estava no modo tio naquele dia, carregando até três abóboras de uma vez, quando foi visto no passeio festivo de outono com sua irmã Katherine e seu marido Chris Pratt , assim como suas filhas Lyla , 5, e Eloise , 3. (O casal também compartilha Ford , 11 meses, embora ele não tenha sido fotografado.)
No passeio, o produtor associado exibiu seu físico em forma após anos dedicados à sua jornada de perda de peso. Aliás, ele compartilhou recentemente o que inspirou sua transformação, chamando-a de "um grande processo".
"Comecei em 2019, quando morava na Austrália. Eu estava em uma viagem enorme. Fiz disso um grande [negócio], tipo: 'Ah, vou sair e fazer todas essas coisas na Austrália', e simplesmente percebi o quanto meu peso estava me impedindo de fazer as atividades do dia a dia", disse Christopher durante uma aparição em maio no Beacher Vitality Happy & Healthy Summit. "Eu pensei: 'Quero fazer paraquedismo'. E meus amigos disseram: 'É, sem chance'. Eu disse: 'É, não consigo fazer paraquedismo'."
No final das contas, o filho mais novo de Arnold e Maria — que têm Katherine, 35, Christina , 33, e Patrick , 31, enquanto Arnold também tem Joseph Baena , 27, com sua ex-governanta Mildred Baena — compartilhou que tem sido uma longa evolução para ele.
"Não é algo que acontece da noite para o dia, mas levou muita tentativa e erro", acrescentou. "E mesmo hoje... quando você diz, ah, fotos de antes e depois... ainda não me sinto um depois. Não sinto que cheguei ao ponto."
Para mais transformações de perda de peso de celebridades, continue lendo.
O ex-aluno do Fresh Off the Boat pesava 136 quilos e perdeu 60, mostrando sua jornada no TikTok.
Tammy Slaton pode ser uma estrela de 1.000-Lb. Sisters , do TLC, mas ela não queria ficar presa a esse título para sempre.
“ Perdi 227 quilos agora , cerca de 227”, disse a atriz de 38 anos em um confessionário em um episódio de abril de 2025 de seu programa. “Quando eu estava no auge do meu peso, eu pesava mais de 317 quilos. Agora, estou pesando 107 quilos.”
Ela passou por uma cirurgia bariátrica em 2022, uma escolha que seu médico elogiou como a certa para ela.
“Tammy tem demonstrado consistentemente sua dedicação em fazer mudanças sustentáveis no estilo de vida para maximizar os benefícios de sua cirurgia”, disse o Dr. Eric Smith à revista People em outubro de 2024. “Tenho enfatizado a importância de fazer pequenos ajustes diários para garantir não apenas seu progresso contínuo, mas também seu sucesso a longo prazo. Ela está verdadeiramente comprometida com sua jornada de saúde.”
Parece que toda vez que Jelly Roll aparece no tapete vermelho, ele perde uma fatia considerável de peso .
"Comecei com 240 quilos e cheguei a 160 quilos hoje de manhã", disse o cantor, nascido Jason DeFord, a Pat McAfee em abril de 2025, durante o programa ao vivo Big Night Aht, do apresentador da ESPN. "Vou perder mais 45 quilos e fazer paraquedismo com minha esposa na Suécia, meu amor!"
O artista de 1,85 m admitiu que precisou reformular sua relação com a comida para chegar onde queria. "Sempre disse que acredito que a obesidade está diretamente ligada à saúde mental", explicou ele em um episódio de outubro de 2024 do On Purpose With Jay Shetty . "Sei como é fácil para as pessoas dizerem: 'Pare de comer tanto, faça exercícios, é tão fácil!'. Gostaria de encarar a comida dessa forma."
O peso ainda era "a montanha" à sua frente, observou Jelly Roll, mas suas mudanças no estilo de vida estavam funcionando.
"Estou aprendendo, estou sendo muito diligente", disse ele. "Estou levando a sério, estou bebendo muita água, estou fazendo mergulhos frios, estou me alimentando bem, estou indo bem."
Al Roker não estava brincando com o título do seu livro de receitas Recipes to Live By .
Porque depois de perder 45 quilos , o meteorologista veterano do TODAY literalmente caminha (com o objetivo de dar pelo menos 10.000 passos por dia), cuidando do que come e praticando algum tipo de exercício diariamente.
“Meu mantra é 'algo é melhor do que nada'”, disse ele à revista People em uma entrevista em junho de 2025. “Talvez você esteja correndo maratonas ou participando de competições de levantamento de peso, mas acho que a maioria das pessoas só quer um nível de condicionamento físico que melhore sua qualidade de vida.”
Roker passou por uma cirurgia de redução de estômago em 2002 para dar início à sua jornada fitness, mas, ele reconheceu, "não existe solução mágica".
A cirurgia "não é o fim", aconselhou ele. "Você ainda vai ter que se esforçar."
Embora conhecido anteriormente por seu bumbum definido, o ex-pivô do Philadelphia Eagles Jason Kelce tem estado ocupado exibindo seu corpo sarado .
Não que o atleta não estivesse em forma para lutar durante seus 13 anos de carreira na NFL, mas ele perdeu pelo menos 11 quilos de seu peso de jogo de 127 quilos, tendo revelado durante o torneio de golfe profissional e amador Truist Championship de 2025, na Filadélfia, que pesava cerca de 112 quilos.
Tudo isso faz parte do seu plano de aposentadoria. "Sinto que, por algum motivo, entre 115 e 118 kg, ainda serei grande e feliz com a minha aparência sem ter um abdômen definido", disse Kelce à GQ em junho de 2024. "Mas ainda poderei manter um pouco dessa estatura."
Na verdade, o aspecto mais importante para o pai de quatro filhas com a esposa Kylie Kelce era conseguir acompanhar o ritmo dos filhos.
Com 113 kg, ele compartilhou: "Minhas costas já estão melhores. Meus joelhos já estão melhores. Então, espero que mais 9 kg me tornem muito mais habilidoso em brincar com meus filhos."
Não foi apenas uma mudança de cenário que fez a diferença para Rosie O'Donnell , que se mudou com sua família dos EUA para a Irlanda.
" Perdi mais peso aqui ", ela compartilhou em um TikTok de março de 2025. "Estou tomando Mounjaro para meu diabetes e um dos efeitos colaterais é que você perde peso."
A ex-apresentadora do programa "View " tinha ido recentemente às compras em Dublin para comprar roupas com melhor caimento. "Sou uma daquelas pessoas", disse ela, "que sempre tiveram problemas com peso e agora que visto tamanho grande, em vez de GG ou 2GG, acho isso chocante."
Jazz Jennings embarcou em uma jornada de dieta e fitness em 2022, explicando no Instagram dois anos depois: “Finalmente me importo comigo mesma depois de anos negligenciando minha saúde. Eu realmente me soltei na hora de comer. Estou muito orgulhosa da minha perda de peso e sinto que minha confiança transborda.”
Em agosto de 2024, a estrela de I Am Jazz compartilhou que havia perdido quase 45 quilos e estava "muito orgulhosa" de seu progresso.
Acontece que Christopher Schwarzenegger é um exemplo de força bruta.
O mais novo dos quatro filhos de Arnold Schwarzenegger e sua ex-esposa Maria Shriver ficou quieto enquanto perdia 13 quilos , mas agora ele está de volta à ativa.
“Não é algo que acontece da noite para o dia, mas foram necessárias muitas tentativas e erros”, compartilhou ele em maio de 2025, na primeira edição do Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, observando que simplesmente abrir mão do pão fez uma grande diferença. “E até hoje, quando [olho] fotos de antes e depois, ainda não me sinto um 'depois'.”
Enquanto isso, Christopher não contou a um certo sete vezes Mr. Olympia sobre seu plano.
"Eu nunca poderia dizer a ele: 'Você está acima do peso'", disse o pai Arnold ao The Times em junho de 2025. "Continuamos introduzindo alimentos saudáveis. Sempre o apresentamos à academia e a todo esse tipo de coisa. E então, do nada, ele decidiu que queria ser magro. E agora ele é. Então, isso é fantástico, a autodisciplina e a automotivação. Sempre achei que um dia isso teria que vir dele — e veio."
Chrissy Metz não gosta de correr "a menos que esteja sendo perseguida", ela brincou, mas ela é uma grande fã de treinamento de força — e malhar faz parte do regime que a fez perder 45 quilos.
“Quero envelhecer da melhor maneira possível e quero ser forte”, disse o ex-participante de This Is Us ao DailyMail.com em abril de 2025. “E esse é realmente o ímpeto por trás de tudo isso.”
Para Metz, envelhecer com elegância significa “permanecer forte e flexível”, então ela tenta ser ativa todos os dias.
Ser um cara grandão e peludo fazia parte do pacote quando John Goodman estrelou Roseanne na década de 1990, chegando a "chegar a 180 quilos", como disse a David Letterman em 2010. Quando The Conners estreou em 2018, no entanto, o patriarca da família Dan Conner já havia feito alguns ajustes no estilo de vida.
Goodman parou de beber em 2007 , o primeiro passo em seu caminho para ficar em melhor forma, enquanto suas atividades favoritas incluíam boxe e passear com seus cachorros.
“Estou suando muito, mas não estou ficando louco”, disse ele à People em 2010, ele contou que havia perdido cerca de 45 quilos fazendo exercícios seis dias por semana e cortando o açúcar de sua dieta.
No geral, o ator de 1,88 m perdeu cerca de 90 kg desde que atingiu seu peso máximo.
"Eu simplesmente cansei, fiquei doente e cansado de me olhar", disse Goodman à ABC News em 2016. "Você está se barbeando no espelho e não quer se olhar. Fica perigoso."
Oprah Winfrey vem compartilhando os altos e baixos de sua jornada de perda de peso há décadas.
Desde vestir jeans skinny e puxar um carrinho carregado com 30 quilos de gordura para impressionar o público do Oprah Winfrey Show em 1988, até comprar uma participação na WeightWatchers em 2015 , ela usou sua plataforma para manter a conversa fluindo.
E abordando o assunto do dia, ela revelou em março de 2024 no programa An Oprah Special: Shame, Blame and the Weight Loss Revolution que, além de comer porções menores e se manter ativa, ela estava tomando medicamentos para ajudar a regular seu peso.
"Não é apenas uma coisa", disse ela sobre seu segredo para se manter em forma, "são várias coisas".
Seu objetivo com o especial, explicou Winfrey, era "começar a liberar o estigma, a vergonha e o julgamento — parar de envergonhar outras pessoas por estarem acima do peso ou por como elas escolhem perder ou não peso — e, mais importante, parar de nos envergonhar".
Lizzo simplesmente queria se sentir melhor da cabeça aos pés.
“Quando comecei a me exercitar para ter saúde mental, para ter uma saúde mental equilibrada ou endorfinas, para não me olhar no espelho e sentir vergonha de mim mesma e nojo de mim mesma”, explicou a cantora de “Good as Hell” em um TikTok de maio de 2023 , “os exercícios me ajudaram a mudar minha mente, não meu corpo”.
Ela reconheceu em um TikTok de janeiro de 2025 que estava em uma "jornada intencional de perda de peso"; seu objetivo era simplesmente ser a melhor versão de si mesma.
"Mesmo no final da minha jornada de perda de peso, não serei considerada magra de forma alguma", disse Lizzo. "Ainda serei considerada obesa mórbida pelo IMC e os maninhos na internet ainda vão me chamar de 'bunduda'. Mas serei feliz."
Um segundo depois, o vídeo saltou para Lizzo exclamando: "E eu estou feliz", enquanto ela exibia uma tela mostrando que sua gordura corporal havia diminuído 16% e ela havia perdido 10,5 pontos em seu Índice de Massa Corporal (IMC).
“Que isso sirva de lembrete de que você pode fazer qualquer coisa — qualquer coisa — que você se propuser a fazer”, acrescentou. “Agora acho que é hora de definir novas metas.”
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