De se molhar? Do orvalho? Esta é a verdade sobre como você pode pegar gripe.

A gripe, clinicamente conhecida como influenza, é uma infecção viral causada por vírus específicos que afetam o sistema respiratório, especialmente o nariz, a garganta e, em alguns casos, os pulmões , de acordo com a Clínica Mayo.

Os vírus da gripe são altamente contagiosos e se espalham facilmente entre as pessoas por meio de gotículas expelidas ao tossir, espirrar ou falar . Embora geralmente seja uma doença autolimitada, em alguns casos pode levar a complicações graves, especialmente em pessoas com sistema imunológico enfraquecido, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde).

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Esta doença (que afeta bebês, crianças e adultos) se desenvolve após o vírus entrar no corpo , geralmente através da mucosa nasal, garganta ou olhos . Uma vez lá dentro, o vírus se liga às células do sistema respiratório e começa a se replicar rapidamente.

Esse processo gera uma resposta do sistema imunológico, que inclui febre, inflamação e a produção de anticorpos específicos para combater o vírus, de acordo com o Medline Plus. Esses sintomas típicos — como febre, congestão nasal, dores musculares e tosse — são, na verdade, sinais de que o corpo está combatendo a infecção.

Um dos principais fatores que determinam o desenvolvimento da gripe é a época do ano, pois as condições climáticas permitem a proliferação desse tipo de doença.

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Em regiões temperadas, a gripe é mais comum durante o outono e o inverno, quando o ar frio e seco facilita a sobrevivência do vírus, de acordo com o CDC . Em climas tropicais, a incidência de gripe pode ocorrer durante a estação chuvosa ou de forma mais consistente ao longo do ano. A razão por trás desse padrão sazonal tem a ver com a estabilidade do vírus e a tendência das pessoas se reunirem em ambientes fechados durante o tempo frio , o que facilita a transmissão, observa a OMS.

Além disso, de acordo com o Manual MSD, o estado do sistema imunológico (ou seja, o sistema de defesa) é outro fator determinante. Isso ocorre porque pessoas com sistema imunológico enfraquecido — devido a doenças crônicas, idade avançada ou deficiências nutricionais — têm maior probabilidade de desenvolver gripe e apresentar sintomas mais graves. Veja mais: O calor extremo se intensificará e os eventos climáticos aumentarão nos próximos 5 anos.

Uma situação semelhante ocorre com crianças pequenas, que ainda não desenvolveram imunidade total aos vírus da gripe e tendem a ser mais suscetíveis.

Atmosfera

As condições ambientais também desempenham um papel importante. A poluição do ar, a fumaça do tabaco e a exposição a ambientes fechados e mal ventilados podem irritar o trato respiratório e aumentar a vulnerabilidade a infecções. Além disso, a falta de sono e o estresse crônico são fatores que podem afetar negativamente a resposta imunológica, aumentando o risco de doenças. Veja mais: Motivos pelos quais o dono do Facebook acha que a faculdade não vale a pena.

Outro aspecto fundamental é a variabilidade genética dos vírus da gripe. Isso ocorre porque esses vírus têm a capacidade de sofrer mutações rapidamente, dando origem a novas cepas que podem escapar da imunidade adquirida por meio de infecções anteriores ou vacinação, de acordo com o CDC. Por esse motivo, a vacina contra a gripe é atualizada anualmente para incluir as cepas com maior probabilidade de circular durante a temporada.

Assim, a vacinação é um elemento-chave na prevenção, destaca a OMS. Embora a vacina não garanta proteção completa, ela reduz significativamente o risco de adoecer e desenvolver complicações graves. Adotar medidas de higiene, como lavar as mãos com frequência e evitar contato próximo com pessoas doentes, também são estratégias eficazes para retardar a propagação do vírus.

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