Sinais de doenças cardíacas 'frequentemente esquecidos' que muitas vezes passam despercebidos e podem ser fatais

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte no Reino Unido, sendo responsáveis ​​por 170.000 mortes por ano — cerca de uma a cada três minutos. No entanto, muitas dessas mortes poderiam ter um desfecho muito melhor com a identificação precoce dos sintomas.

A Superintendente de Farmácia da Superdrug, Niamh McMillan, destaca que existem vários sinais de deterioração da saúde cardíaca que são frequentemente ignorados. Ela disse: "Quando a maioria das pessoas pensa em problemas cardíacos, imagina dor no peito ou colapso repentino. Mas os primeiros sinais de problemas cardíacos podem ser surpreendentemente sutis, como fadiga, falta de ar ou tornozelos inchados, e, portanto, podem passar despercebidos."

Niamh afirma que existem vários indicadores menos conhecidos de problemas cardíacos que, se detectados precocemente, podem ajudar as pessoas a agir rapidamente. Aqui estão seus conselhos sobre quais sintomas devem ser observados.

Niamh diz: "Tornozelos ou pés inchados podem ser um sinal sutil, mas importante, de problemas cardíacos. Quando o coração não bombeia com a eficiência necessária, o sangue pode se acumular em outras áreas do corpo e causar acúmulo de líquido, uma condição conhecida como edema.

Embora o inchaço também possa ser causado por ficar em pé por longos períodos ou por outros problemas de saúde, o inchaço persistente ou inexplicável, especialmente quando combinado com falta de ar ou fadiga, pode indicar insuficiência cardíaca ou problemas circulatórios. Se o inchaço persistir ou piorar com o tempo, é importante procurar atendimento médico.

Segundo a farmacêutica, a dor de estômago costuma ser confundida com indigestão ou um problema digestivo, mas às vezes pode ser um sinal de problemas cardíacos. Ela afirma: "No entanto, como esses sintomas podem imitar problemas gastrointestinais comuns, eles costumam ser ignorados.

"Se a dor de estômago for persistente, ocorrer com esforço ou for acompanhada de falta de ar, fadiga ou suor, é importante procurar orientação médica para descartar problemas mais sérios."

“Sudorese excessiva ou inexplicável, especialmente quando não causada por calor ou atividade física, pode ser um sinal precoce de problemas cardíacos”, diz o especialista. “Procure atendimento médico urgente se começar a sentir calor e suor, além de dores no peito.”

“Dor nas pernas ou cãibras nas panturrilhas podem ser um sinal de doença arterial periférica (DAP) — uma condição causada por vasos sanguíneos estreitos ou bloqueados nas pernas”, diz ela. “Esse tipo de dor, conhecido como claudicação ou claudicação intermitente, é a maneira do seu corpo sinalizar a redução do fluxo sanguíneo para os músculos.

Ter DAP pode aumentar o risco de doença arterial coronariana ou derrame. Se você sentir dor ou cãibras persistentes nas pernas durante atividades físicas, é importante consultar um profissional de saúde para uma avaliação mais aprofundada.

Dor no braço pode ser um sinal de alerta importante de um ataque cardíaco e pode parecer que a dor está se espalhando do peito para os braços. Essa sensação também pode ser acompanhada por outros sintomas, como dor no peito ou falta de ar. Se você sentir dor inexplicável no braço junto com esses sinais, é importante procurar ajuda médica imediatamente.

"A fadiga persistente, especialmente quando não é explicada por falta de sono ou esforço excessivo, pode ser um sinal de alerta precoce de problemas de saúde cardíaca", diz Niamh. "Quando o coração não está bombeando com eficiência, menos sangue rico em oxigênio chega aos músculos e tecidos, levando a sensações constantes de cansaço ou fraqueza.

Isso pode ser particularmente perceptível durante atividades cotidianas que antes pareciam fáceis, como subir escadas ou caminhar curtas distâncias. Se você se sente anormalmente esgotado ou sofre com baixa energia regularmente, pode ser hora de considerar um check-up cardíaco. O PocDoc , disponível por £ 19,99 nas farmácias Superdrug, é um teste cardíaco fácil de usar e feito em casa, que ajuda você a entender a idade do seu coração, o risco de doenças cardiovasculares e os principais fatores de risco, tudo por meio de uma punção digital.

"Embora às vezes sejam inofensivas, palpitações frequentes ou intensas podem indicar problemas cardíacos subjacentes", diz o farmacêutico. "Palpitações também podem ser um sinal de ritmo cardíaco anormal, conhecido como arritmias, que pode ser causado por uma condição subjacente.

Uma das arritmias mais comuns é a fibrilação atrial, que pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral. É importante prestar atenção a essas sensações, especialmente se forem acompanhadas de tontura, dor no peito ou falta de ar, e procurar orientação médica para garantir que a saúde cardíaca esteja sendo monitorada adequadamente.

Hipertensão, ou pressão alta, é um dos fatores de risco mais importantes para doenças cardiovasculares. Se a sua pressão arterial estiver muito alta, pode danificar suas artérias. A Superdrug oferece exames de pressão arterial gratuitos em suas clínicas de saúde em todo o país. Os clientes podem ter a pressão arterial verificada por um enfermeiro, para ajudar a avaliar a saúde cardíaca.