Como uma experiência de quase morte leva a uma perspectiva diferente sobre a vida

Como uma experiência de quase morte leva a uma perspectiva diferente sobre a vida Fonte da foto: pexels

Uma experiência de quase morte não é apenas assustadora, mas também transformadora. Claro que o alívio prevalece: você ainda está aqui. Mas aí muitas vezes vem a reflexão. O que deu certo na sua vida? O que não? Ela força você a refletir sobre quem você é e como você vive.

Cerca de 10 a 20 por cento das pessoas que estiveram à beira da morte falam de uma experiência de quase morte. Um momento em que tudo entra em foco. O que as pessoas mais aproveitam e elas mudam?

Pessoas que passam por uma experiência de quase morte (EQM) não só sentem alívio, mas muitas vezes também uma nova sensação de motivação. Uma pesquisa do professor canadense Jamie Gruman mostra que tal experiência pode levar a uma perspectiva de vida completamente diferente, inclusive no trabalho: "Percebemos que, após uma experiência de quase morte, as pessoas se interessam repentinamente pelos colegas: o que fizeram no fim de semana, como está a família. Isso cria uma atmosfera completamente diferente no ambiente de trabalho."

Gruman descobriu que, depois de um momento tão transformador, as pessoas valorizam mais a colaboração do que o desempenho individual. Eles também passaram a valorizar mais o aprendizado ao longo da vida e o desenvolvimento de habilidades sociais, como empatia e compaixão. Se você observar o que as pessoas normalmente buscam no trabalho, verá que geralmente se trata de três coisas: ganhar dinheiro, desenvolver-se em um trabalho significativo e ter bons relacionamentos com os colegas. Depois de uma EQM, a primeira coisa, dinheiro e status, desaparece quase completamente.

Alguns participantes também indicaram isso literalmente para Gruman. Um deles disse: 'Eu gostaria de um milhão de euros? Claro. Mas provavelmente doaria para ajudar outras pessoas.'" Todas as pessoas em seu estudo apresentaram as características típicas de uma EQM e obtiveram pontuações altas em uma escala que "mede" a profundidade de tal experiência.

É impressionante que muitas dessas pessoas começaram conscientemente a fazer escolhas diferentes. Alguns deixaram seus empregos porque não se sentiam mais realizados, enquanto outros optaram por trabalho prático, trabalho voluntário ou um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional. “Várias pessoas escolheram conscientemente outro trabalho para se alinhar melhor aos novos valores que descobriram por meio de sua experiência de quase morte”, disse Gruman.

"Eles percebem que tudo está conectado; que não apenas estamos juntos nesta vida, mas que somos todos essencialmente iguais. Por exemplo, explorar os outros se torna impensável. Não só parece errado, como se torna quase impossível", diz Gruman.

Experiências de quase morte sempre existiram e podem ser profundamente traumáticas. Embora cada experiência seja única, elas frequentemente compartilham semelhanças impressionantes. “As pessoas costumam descrever uma EQM como algo positivo”, diz o neurologista flamengo Steven Laureys . "Uma sensação de paz e euforia é o elemento mais mencionado no Ocidente. Nove em cada dez pessoas vivenciam isso. Muito paradoxal, claro, porque uma EQM geralmente ocorre em uma situação de risco de vida."

Muitas pessoas que passam por uma EQM estão convencidas de que viram “o outro lado”, diz Gruman. Isso faz com que o medo da morte desapareça. Na verdade, alguns até a aguardam ansiosamente e a veem como um retorno 'para casa'. Eles sabem, lá no fundo, que há algo além desta vida. Gruman enfatiza as consequências positivas: "O que se torna importante? Relacionamentos significativos, crescimento pessoal e, o mais importante: amor."

Outro estudo científico descobriu que pessoas que passaram por uma experiência de quase morte têm mais probabilidade de aprender que amor, conexão e compaixão são muito mais importantes do que sucesso material. Eles ganham uma apreciação mais profunda pelo significado da vida.

É difícil descrever em detalhes exatamente o que as pessoas vivenciam durante uma experiência de quase morte (EQM), mas Gruman menciona elementos comuns, como uma sensação de atemporalidade, uma conexão profunda com o universo, encontros com entes queridos falecidos ou figuras religiosas e uma revisão de vida na qual sentem o que suas ações significaram para os outros, mesmo de forma negativa. O sentimento que quase todos eles têm em comum é que a experiência foi "mais real que a real".