Chá termogênico e diurético “seca” barriga e controla pressão arterial
A procura por alternativas naturais para acelerar o metabolismo, desintoxicar o organismo e combater o cansaço tem crescido. Entre as opções populares está um chá que alia propriedades diuréticas e termogênicas, sendo apontado como um aliado no processo de emagrecimento, especialmente na redução da gordura abdominal.
Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer
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Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais
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Por isso, procure sempre manter a boa forma
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Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chás
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Evite erros comuns que retardam o emagrecimento
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Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo
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Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonal
Getty ImagesFácil de preparar, a infusão pode ser feita com ingredientes frescos ou em pó, de acordo com a preferência de cada pessoa. Sua composição favorece a eliminação de líquidos e o aumento da queima calórica, fatores que contribuem para a perda de peso e definição corporal.
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