É normal chorar no primeiro dia de aula

O sinal da escola toca no dia 8 de setembro. Os alunos da pré-escola e do primeiro ano começaram a escola no dia 1º de setembro. A psicóloga clínica Ayşe Topak, que avaliou o processo de adaptação vivenciado por crianças e adolescentes com o início do período letivo, ofereceu conselhos importantes às famílias. Topak enfatizou que a transição de volta à escola após as férias traz consigo necessidades psicológicas diferentes para cada faixa etária e afirmou que os pais têm uma responsabilidade significativa. "Durante esse período, as crianças podem apresentar reações como excitação, ansiedade e dificuldade de adaptação", disse Topak. "Uma abordagem paciente e solidária por parte das famílias é crucial para que os relacionamentos acadêmicos e sociais da criança alcancem resultados positivos."

CHOROS RESPINGOS Topak, afirmando que a ansiedade de separação é normal durante o jardim de infância, chamou a atenção para o seguinte: "Crianças que começam o jardim de infância são separadas dos pais pela primeira vez por longos períodos. Sintomas psicossomáticos, como crises de choro e dores de estômago, podem ser observados durante esse período. Nesse momento, as despedidas devem ser curtas e claras. A criança precisa sentir que a escola é um lugar seguro. A colaboração com o professor facilita a adaptação."

SENTIMENTOS DEVEM SER COMPARTILHADOS Topak afirmou que a criança deve ter permissão para compartilhar seus sentimentos, dizendo: "O processo de adaptação pode levar algumas semanas. No entanto, se a ansiedade e os problemas de adaptação persistirem por muito tempo, deve-se buscar apoio de um especialista."

ANSIEDADE SOBRE O SUCESSO NO ENSINO FUNDAMENTAL Afirmando que as crianças priorizam os conceitos de "sucesso" e "pertencimento" no ensino fundamental, Topak afirmou que a ansiedade de "E se eu não conseguir?" é comum e ofereceu as seguintes sugestões aos pais:

Concentre-se no esforço da criança, valorizando o processo de aprendizagem, não apenas o desempenho acadêmico.

Oriente seu filho para atividades sociais fora da sala de aula, como esportes e arte. Crie um ambiente de confiança estabelecendo conversas noturnas e rotinas de sono.

PREOCUPAÇÕES COM O FUTURO DO ENSINO MÉDIO Afirmando que os jovens na adolescência enfrentam dificuldades com pressão acadêmica, ansiedade de exames e formação de identidade, Topak ofereceu o seguinte conselho aos pais: Concentre-se no apoio emocional, não apenas no sucesso nos exames. Veja a necessidade de independência como uma necessidade de desenvolvimento, não uma ameaça. Ao planejar o futuro, adote uma atitude orientadora, não diretiva. Adote uma posição de estar presente, não de dar conselhos.

RELACIONAMENTOS ENTRE PARES SÃO IMPORTANTES NO ENSINO FUNDAMENTAL E NA ADOLESCÊNCIA Topak afirmou que as crianças se concentram nos relacionamentos com colegas durante o ensino fundamental, o primeiro passo da transição, e ofereceu o seguinte conselho aos pais: Conheça os amigos da criança, mas respeite suas escolhas. Estabeleça limites (tempo de tela, horário de sono) sem ser autoritário. Crie um ambiente acolhedor valorizando seus interesses.