Você não precisa quase morrer para ser feliz no trabalho, mas ajuda

O cantor e compositor Aysanabee estava caminhando com raquetes de neve em um lago congelado no remoto norte de Ontário há mais de uma década, quando o gelo cedeu sob ele, mergulhando-o em águas geladas.

"Eu conseguia sentir a água gelada enchendo minhas calças de neve e sabia que não conseguiria nadar com os sapatos de neve — e todas essas coisas diferentes estavam passando pela minha cabeça", disse Aysanabee, que é Oji-Cree, Clã Sucker da Primeira Nação Sandy Lake.

"Eu pensei: 'Uau, é isso, é isso para mim e eu não fiz nada da minha vida'", disse ele a Matt Galloway, do The Current .

Aysanabee é agora um músico premiado , mas na época tinha 19 anos e trabalhava para uma mineradora, tocando em bares nas horas vagas. A temperatura estava em torno de -40°C naquele início de janeiro, e o jovem estava sozinho, a mais de seis horas de Ear Falls, Ontário.

Mas Aysanabee conseguiu cair ligeiramente para a frente quando o gelo quebrou, permitindo-lhe cravar um machado na plataforma de gelo. Enquanto lutava para se arrastar para fora, um golpe de cada vez, ele barganhava freneticamente com "quem quer que estivesse ouvindo... um poder superior ou algo assim".

"Se eu sair dessa, eu prometo... Vou fazer isso, vou tocar música", ele lembra de ter prometido.

Ele finalmente conseguiu se arrastar de volta para terra firme, onde acendeu uma pequena fogueira para se aquecer e se secar. Na longa caminhada de volta ao acampamento, teve tempo para refletir sobre o quão perto esteve da morte — e o que queria fazer com essa segunda chance.

"Então, três meses depois, comprei uma passagem só de ida para Toronto para fazer música", disse ele.

Na Universidade de Guelph, Jamie Gruman e sua equipe de pesquisa entrevistaram recentemente 14 pessoas que sofreram experiências de quase morte, examinando o impacto em seus trabalhos e carreiras. Publicado no Journal of Management, Spirituality and Religion. em abril, a pesquisa mostrou que os sobreviventes ganharam novos insights, desde um maior interesse em espiritualidade até a crença de que todos nascem iguais e estão aqui por um motivo.

"Especificamente como resultado dessas coisas, dos insights e das transformações pessoais, o trabalho muitas vezes se tornou muito menos importante para as pessoas", disse Gruman, professor de comportamento organizacional na Universidade Guelph.

"Eles pensaram: 'Bem, por que estou fazendo isso? Tipo, qual é o sentido? Isso é significativo? Importa?'", disse ele.

Nos anos desde que caiu no gelo, Aysanabee lançou dois álbuns aclamados pela crítica. Ele foi indicado ao Polaris Music Prize e levou para casa dois prêmios no Junos de 2024, incluindo o de Compositor do Ano.

Olhando para trás, para quando era mais jovem, ele diz que sempre soube que queria ser músico, mas não sabia "como fazer". Ele credita o que aconteceu por lhe dar coragem para perseguir esse sonho.

"Acho que toda essa experiência definitivamente me fez perceber o quão precioso o tempo é", disse ele.

"Não quero desperdiçar nada disso, sabe, pensando: 'E se?'"

Gruman disse que o que as pessoas querem do seu trabalho se resume a três coisas: segurança econômica, trabalho significativo que lhes permita crescer e se desenvolver, e relacionamentos de alta qualidade.

Mas para os participantes do estudo que quase morreram, isso mudou.

"Todos eles perderam completamente o interesse em ganhar dinheiro e qualquer medida externa de sucesso", disse ele.

"Eles não queriam casas grandes, carros e barcos. Não queriam ser vice-presidentes executivos. Não queriam ficar ricos."

Em contrapartida, o desejo por um trabalho significativo e por relacionamentos sólidos no ambiente de trabalho disparou, disse ele. Isso levou alguns participantes a mudar de emprego ou até mesmo mudar completamente de carreira.

Outros conseguiram encontrar o que precisavam repensando a maneira como abordavam seu trabalho, disse Gruman, dando o exemplo de um professor que "não gostava muito de ensinar".

Após sua experiência de quase morte, "ela se considerava agora uma professora na escola da vida", disse ele.

"Ensinar matemática e ciências era apenas um ato acessório para ensinar aos alunos a importância de tratar bem as pessoas e viver bem."

Assim como Aysanabee, o contato com a morte ensinou aos participantes uma lição sobre o tempo.

"Eles decidiram: 'Olha, meu tempo aqui é limitado, então deixe-me fazer algo. E fazer algo que fale à minha alma'", disse Gruman.

A conselheira de carreira Stephanie Koonar diz que há muitos motivos pelos quais as pessoas podem estar insatisfeitas com seu trabalho, mas você não precisa necessariamente de uma experiência de vida ou morte para fazer uma mudança.

"Muito disso tem a ver com estar em contato com seus próprios instintos", disse Koonar, cofundador da PeerSpectives Consulting, sediada em Vancouver, que oferece coaching de carreira e desenvolvimento de liderança.

"Meu marido chama isso de desafio da escova de dentes: de manhã, quando você está escovando os dentes, você fica animada para ir trabalhar?"

Koonar ajuda as pessoas a se aprofundarem nesses sentimentos com o conceito japonês de ikigai , que envolve fazer a si mesmo quatro perguntas:

• O que eu amo?
• Em que sou bom?
• O que o mundo precisa?
• O que posso receber por isso?

Ela disse que as respostas podem oferecer pistas sobre o que é mais importante para alguém, mas isso nem sempre significa mudar completamente de carreira para se envolver com algo importante para você.

"Talvez você seja um contador ou trabalhe com desenvolvimento de sites ou mídias sociais, mas você poderia... procurar organizações que estejam trabalhando em questões e desafios que você considera importantes e levar suas habilidades e talentos a elas", disse ela.

Ela acrescentou que chefes e gerentes também têm um papel a desempenhar.

"Hoje em dia, as pessoas não querem um chefe; elas querem um treinador", disse ela.

"Isso inclui ajudá-los a corrigir o curso caso tenham cometido alguns erros... [mas também] identificar seus pontos fortes e talentos e, então, talvez dar-lhes oportunidades."

No final das contas, Koonar diz que ser feliz todos os dias no trabalho pode não ser o objetivo.

"A felicidade é passageira e no final de nossas vidas buscamos mais significado", disse ela.

"[Isso] pode significar usar seus talentos e pontos fortes para enfrentar um desafio. Pode até não fazer você se sentir feliz o tempo todo... mas é gratificante porque você está fazendo a diferença."

Para o pesquisador Gruman, a lição é se concentrar no que importa na sua vida profissional, tanto em termos do seu próprio bem-estar quanto das pessoas com quem você constrói relacionamentos de trabalho.

"Quando você encontrar seu criador, no fim dos dias, você poderá olhar para trás e dizer: 'Sim, naquele piscar de olhos, naquele momento em que eu tinha que estar vivo, eu fiz a diferença'", disse ele.