Согласно науке: Начиная с этого возраста мы больше не становимся умнее.

Растет ли наш интеллект в течение жизни, если мы его правильно развиваем? Одно исследование говорит, что нет. По-видимому, даже есть возраст, после которого мы перестаем умнеть.
Когда ученые исследуют интеллект , они часто используют шахматные партии в качестве основы. Поскольку шахматы являются ярким примером когнитивно сложной задачи, особенно легко делать выводы об интеллекте игроков и их ходах.
Исследование развития интеллекта на основе шахматных партийНапример, группа исследователей из Германии, Нидерландов и Швейцарии проанализировала 24 000 шахматных партий за 125 лет с 1890 по 2014 год. Ученые хотели сделать выводы об интеллекте игроков на основе примерно 1,6 миллиона ходов. Они сосредоточились на развитии интеллекта на протяжении многих лет. Например, они сравнили интеллект 30-летних в 1900 году с интеллектом 30-летних в 2014 году. Результаты этого масштабного исследования примечательны.
Чтобы оценить, насколько умными были шахматисты в разное время, исследователи сравнили реальные ходы с оптимальными ходами шахматного компьютера. Это позволило авторам исследования математически определить возраст, в котором игроки достигли пика умственной работоспособности, и когда их когнитивные способности начали снижаться.
Начиная с этого возраста наш интеллект больше не увеличивается.Два вывода исследования особенно интересны. Первый: насколько хорошо человек играет в шахматы, то есть насколько он умен, согласно предположениям исследователей, зависит от возраста. Действительно, наш интеллект достигает пика в 35 лет. После этого наши когнитивные способности, по-видимому, больше не улучшаются.
Второй вывод международного исследования заключается в том, что сегодня люди умнее своих сверстников из предыдущих десятилетий. Но почему сегодня мы умнее своих предков? «Условия, в которых сегодня растут люди, оказывают решающее влияние на развитие их когнитивных способностей», — объясняет экономист и соавтор исследования Уве Сунде из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана. К этим меняющимся условиям относятся технологии: по сравнению с предыдущими поколениями, сегодня люди (в основном) вынуждены идти в ногу с цифровым миром.

Вы ищете процедуры, которые помогут вам расслабиться? Вы хотите наконец-то хорошо выспаться? Узнайте, как спокойно справляться со стрессовыми периодами.
Однако мы, по-видимому, все еще достигаем пика интеллекта в 35 лет – как и поколения до нас. Конечно, это не значит, что мы становимся все глупее после 36 лет. К счастью, когнитивные способности, изученные в исследовании, являются лишь частью нашего интеллекта. В дополнение к этим логическим способностям, социальный и эмоциональный интеллект определяют, насколько хорошо мы справляемся с жизнью.
Другой аспект, который, похоже, не играет роли в исследовании, — это нейропластичность. Это относится к способности нашего мозга постоянно изменять и оптимизировать свою структуру — например, когда мы чему-то учимся или должны адаптироваться к новой ситуации. И, к счастью, мы сохраняем этот дар на протяжении всей нашей жизни.
мбл Бригитта
brigitte