По мнению экспертов, это настоящая и скрытая причина, по которой люди храпят во сне.

Храп может быть неприятной помехой во время сна. Несмотря на кажущуюся безобидность, эксперты в области здравоохранения раскрыли причины этих звуков, которые могут вызывать дискомфорт у других людей, пытающихся заснуть. Почему они возникают?

Согласно информации, опубликованной на официальном сайте клиники Майо, это состояние может быть вызвано различными факторами, такими как состояние пазух носа и даже анатомия рта человека.

Принимая это во внимание, когда человек погружается в глубокий или легкий сон, его тело, а точнее, определенная его часть, расслабляет некоторые мышцы, заставляя их вибрировать и, конечно же, блокировать дыхательные пути. (Подробнее: Многие люди живут на изумрудном сокровище в этой части Колумбии... и не знают об этом) Разница и уровень шума, создаваемый этим действием, зависят от силы, вызванной потоком воздуха из-за сужения этого канала во время отдыха пациента, который может слышать громкий храп.

Когда следует обратиться к врачу?

Вышеупомянутая организация подчеркнула, что вам следует обратиться к специалисту, если ваш храп напрямую связан с синдромом обструктивного апноэ сна и вызывает проблемы со сном у проживающих с вами людей, боли в груди, беспокойный сон, головные боли, дискомфорт в горле и другие симптомы. «Если ваш ребёнок храпит, обратитесь к педиатру. У детей также может быть синдром обструктивного апноэ сна . Часто проблемы с носом и горлом (например, увеличенные миндалины) и ожирение могут сузить дыхательные пути ребёнка, что может привести к синдрому обструктивного апноэ сна», — отметили они.

Как можно уменьшить дискомфорт, связанный с полипозом носа?

В связи с этим Мария Клаудия Крус, менеджер по медицинским вопросам GSK Colombia, подчеркнула, что следует обращать внимание на частый храп, поскольку он может спровоцировать полипоз носа. «Это заболевание, которое часто остаётся незамеченным или путают с аллергией или рецидивирующими инфекциями, требует более пристального внимания к клинической практике и своевременной диагностики. Крайне важно повышать осведомлённость как населения, так и медицинского персонала о важности недооценки стойких симптомов, которые могут быть связаны с хронической заложенностью носа», — заявила она в заявлении, предоставленном Portafolio. (Подробнее: Когда и где смотреть церемонию вручения премии «Золотой мяч» в Колумбии: подробности церемонии.) Хотя это хроническое заболевание, существуют способы его профилактики и, таким образом, контроля симптомов:

(Подробнее: Колумбийский город, который кажется спящим, но ежегодно добывает тонны золота)

1. Избегайте раздражителей носа, таких как химические газы, пыль и даже табачный дым. 2. Соблюдайте гигиену рук, чтобы предотвратить воспаление в этой части тела. 3. Держите в комнате увлажнитель воздуха, чтобы улучшить влажность воздуха и предотвратить раздражение носа.