Здоровье. Отпуск: действительно ли время летит быстрее, когда становишься взрослым?

Меняется ли наше восприятие времени со временем? На самом деле, это ощущение — не просто впечатление: его можно объяснить с научной точки зрения.

« Наше восприятие дней, недель и лет особенно зависит от нашей точки зрения », — объясняет Синди Люстиг, профессор психологии в Мичиганском университете.

«Живем ли мы в настоящем моменте или оглядываемся назад? »

Эта разница в восприятии играет решающую роль. В детстве мы живём насыщенно каждое мгновение. Дни каникул тянутся перед нами, полные открытий и приключений.

Став взрослыми, мы больше склонны оглядываться назад, в режиме «раньше было лучше», но также и вперед, на будущее начало учебного года.

Вопрос пропорций

Возраст также меняет наше отношение к течению времени. Для восьмилетнего ребёнка неделя каникул составляет значительную часть его жизни.

Однако для взрослого человека эта неделя составляет лишь малую часть его жизни.

Представьте себе 70-летнего человека. Его жизнь, вероятно, ничем не отличается от жизни в 68 или 69 лет. « В этом случае они помнят меньше событий », — объясняет Лустиг.

По словам специалиста, когда дни или недели похожи друг на друга, наш мозг агрегирует время. У человека, который делает почти одно и то же каждый день, год в его сознании сливается воедино, и создается впечатление, что он пролетел быстро.

Детство же, наоборот, отмечено первыми моментами и постоянными открытиями. Каждый день приносит что-то новое.

Это понимание дает нам способы «замедлить» наше восприятие времени.

Отказ от привычек, получение нового опыта и полное присутствие в настоящем моменте обогащают нашу память и наполняют наши дни большим содержанием.

Источник: https://lsa.umich.edu/psych/news-events/all-news/faculty-news/time-flies-by-faster-as-we-get-older--here-s-why-.html