Обращать внимание! 6 симптомов депрессии, которые НЕ являются грустью

Когда люди говорят о депрессии, они часто сразу же вспоминают глубокую печаль, частый плач или потерю интереса к повседневным делам. Однако эта болезнь выходит далеко за рамки настроения. На самом деле, многие люди испытывают физические симптомы, которые порой могут быть столь же интенсивными или более беспокоящими, чем их эмоциональные симптомы, что затрудняет постановку правильного диагноза.

ЧИТАЙТЕ: Какие продукты можно есть, чтобы устранить неприятный запах изо рта? Необъяснимая боль в теле

Одним из наиболее распространенных признаков является физическая боль без очевидной медицинской причины. Люди, страдающие депрессией, могут испытывать постоянные боли в мышцах, суставах или спине. Эти заболевания не всегда хорошо поддаются традиционному лечению, поскольку в их основе лежит химический дисбаланс в мозге, который влияет на восприятие боли.

Постоянная усталость

Еще одним распространенным симптомом является хроническое истощение. Речь идет не только об усталости после долгого дня, но и о постоянном недостатке энергии, даже после хорошего ночного сна. Из-за этой усталости такие простые действия, как принятие душа, приготовление пищи или выход из дома, могут показаться невыполнимыми.

Расстройства сна

Нарушения сна тесно связаны с депрессией. Некоторые люди страдают бессонницей, испытывают трудности с засыпанием или просыпаются несколько раз за ночь. Другие, с другой стороны, могут спать слишком много, не чувствуя себя отдохнувшими. Эти изменения могут ухудшить общее эмоциональное и физическое состояние.

Изменения аппетита и веса

Как потеря, так и повышение аппетита могут быть признаками депрессии. Некоторые люди почти полностью отказываются от еды, в то время как другие обращаются к еде как к форме эмоционального утешения. В обоих случаях эти закономерности могут привести к значительным колебаниям веса за короткий промежуток времени.

Желудочно-кишечные проблемы

Расстройства пищеварения, такие как тошнота, диарея, запор или боли в животе, также могут быть связаны с депрессией. Кишечник и мозг связаны через ось кишечник-мозг, и нарушение нейротрансмиттеров, таких как серотонин, может привести к нарушению пищеварения.

Снижение сексуального желания

Потеря интереса к сексуальным отношениям не всегда объясняется эмоциональными причинами, но депрессия часто является определяющим фактором. Кроме, Многие лекарственные методы лечения депрессии могут усугубить снижение полового влечения, что иногда приводит к прекращению приема лекарств без консультации со специалистом.

ЧИТАЙТЕ: Чего НЕ следует делать, если меня укусил таракан? Почему важно распознавать эти симптомы?

Физические симптомы депрессии часто заставляют людей обращаться к врачам общей практики, физиотерапевтам или специалистам по сну, не осознавая, что корень проблемы может быть эмоциональным. Этот разрыв между разумом и телом может задержать правильную диагностику и лечение.

Раннее выявление депрессии и ее правильное лечение не только улучшают эмоциональное состояние пациента, но и уменьшают или устраняют многие из этих физических симптомов. Если вы постоянно замечаете у себя несколько из этих признаков, целесообразно обратиться за профессиональной помощью, поскольку психическое здоровье также проявляется в организме.

ВВ