20 лет до появления первых симптомов. Болезнь поражает почки, поджелудочную железу и нервы.

• Утренняя усталость, чрезмерная жажда, голод, частое мочеиспускание и покалывание в конечностях могут быть ранними симптомами диабета.
• Заболевание развивается скрытно и может подавать сигналы за 20 лет до официального диагноза.
• В Польше диабетом страдают около 3,5 млн человек, из которых 1 млн не знают о своей болезни.
• Министерство здравоохранения и Национальный фонд здравоохранения рекомендуют ежегодно проводить проверку уровня глюкозы в крови, особенно людям с избыточным весом, малоподвижным образом жизни и семейным анамнезом диабета.

По данным Национального фонда здравоохранения, число больных диабетом в Польше растёт из года в год. Более того, первые симптомы могут проявиться за 20 лет до постановки диагноза . Чаще всего болезнь проявляется по утрам.

Наиболее распространенные утренние симптомы:

• хроническая усталость после пробуждения,
• повышенная жажда и сухость во рту,
• частое мочеиспускание,
• повышенное чувство голода даже после еды,
• покалывание в руках или ногах.

Усталость — один из наиболее частых симптомов диабета. Американская диабетическая ассоциация сообщает, что до 61% людей с впервые диагностированным диабетом 2 типа называют усталость своей основной проблемой. Если утренняя усталость сохраняется, несмотря на отдых, стоит обратиться к врачу.

Повышенный уровень сахара в крови заставляет почки работать активнее, чтобы вывести избыток сахара. Это приводит к обезвоживанию и сухости во рту. В то же время организм, лишенный энергии из-за нарушения функции инсулина, требует дополнительного питания, отсюда и постоянное чувство голода.

Необычно частые позывы к мочеиспусканию ночью или утром могут быть вызваны гипергликемией. Это один из наиболее частых симптомов развивающегося диабета.

Диабетическая нейропатия, или повреждение нервов, вызванное хронически высоким уровнем глюкозы в крови, может проявляться утренним онемением или покалыванием в конечностях. Этот признак нельзя игнорировать.

Болезнь развивается скрытно.

В Польше, по данным Министерства здравоохранения, диабетом страдают около 3,5 миллионов человек. По оценкам, более 1 миллиона поляков остаются недиагностированными. Исследования, проведённые в Японии (больница Айзава в Мацумото), показывают, что первые отклонения уровня сахара в крови могут проявиться за 20 лет до постановки диагноза.

Автор исследования, доктор Хироюки Сагесака, подчеркивает: повышенные метаболические маркеры диабета можно обнаружить более чем за 20 лет до постановки диагноза.

Министерство здравоохранения и Национальный фонд здравоохранения рекомендуют каждому взрослому человеку не реже одного раза в год проверять уровень глюкозы в крови натощак.

Особенно если:

• у вас избыточный вес или ожирение,
• вы ведете малоподвижный образ жизни,
• в семейном анамнезе есть диабет,
• вы замечаете утренние симптомы, описанные выше.

Материалы, защищенные авторским правом - правила перепечатки указаны в правилах .