Если вы сейчас испытываете стресс, вы удивитесь, узнав почему.

В последнее время уровень жизни, экономические условия и жаркая погода привели к психологической нестабильности. Специалист по кардиологии, доктор Фетхи Кылычаслан, заявил, что недавняя жара спровоцировала стресс.

Доктор Фетхи Кылычаслан, мнение которого было включено в заявление, опубликованное больницей, заявил, что «тепловой стресс», вызванный повышением температуры и влажности в летние месяцы, — это гораздо больше, чем просто усталость, и он оценил важную информацию и экстренные меры для предотвращения теплового удара.

Кылычаслан заявил, что состояние, называемое «тепловым стрессом», является реакцией организма на сильную жару, предупредив: «Тепловой стресс может проявляться такими симптомами, как потливость, раздражительность, нарушения сна и низкое кровяное давление. На поздних стадиях он может представлять угрозу для жизни».

Заявив, что жаркая и влажная погода оказывает не только физиологическое, но и психологическое воздействие, Кылычаслан поделился следующей информацией:

«Существует состояние, называемое тепловым стрессом. Организм реагирует на высокую температуру как физически, так и психологически. Наблюдаются бессонница, беспокойство и раздражительность. Затем следует потливость, падение артериального давления и обезвоживание. Это предварительная стадия теплового удара».

Кылычаслан подчеркнул, что температура тела может поддерживаться до определённого уровня с помощью компенсаторных механизмов, и что превышение этого предела приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Он сказал: «Если не бороться с этим стрессом, температура тела значительно повышается, артериальное давление быстро падает, могут наступить обморок и даже кома. В этот момент организм, неспособный регулировать свою температуру, подвергается серьёзной опасности смерти».

Кылычаслан подчеркнул важность избегания нахождения на улице в часы пиковой солнечной активности, употребления большого количества воды и, по возможности, пребывания в прохладном помещении, а также предоставил следующую информацию о том, что делать при воздействии жары:

Пострадавшего следует немедленно перенести в тень и охладить, обмыв его теплой водой. Важно даже вымыть руки и лицо. Эти простые методы, которые можно применять дома, очень эффективны для поддержания температуры тела. Тепловой стресс становится еще более опасным для пожилых людей, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими заболеваниями. Этим группам населения следует минимизировать контакты с внешней средой.